如果小孩子头发细又软还少，家长可以尝试以下方法来改善：
1. 合理饮食：头发的生长需要营养的支持，家长可以为孩子提供富含蛋白质、维生素和矿物质的饮食，例如鱼类、肉类、全麦食品、水果和蔬菜等，有助于促进头发生长。
2. 多按摩头皮：适当按摩头皮可以促进头发的血液循环，改善头发的生长环境。家长可以在洗头的时候轻轻按摩头皮，或者使用专门的按摩工具来帮助孩子进行头皮按摩。
3. 注意洗发护发：选择适合孩子的洗发护发产品，避免使用含有化学成分过多的产品。洗发时要注意水温不要过热，避免对头发造成损伤。定期为孩子做深层护发，补充头发所需的营养。
4. 避免过度拉扯：避免使用过多的发卡、橡皮筋等头发造型工具，避免过度拉扯头发，减少对头发的损伤。尽量选择柔软材质的发饰，不要对头发进行过度束缚。
5. 定期修剪：定期带孩子去理发店修剪头发，保持头发的健康状态。修剪可以去除受损的发梢，促进头发生长，让头发看起来更加浓密。
6. 注意生活习惯：家长要注意指导孩子养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度疲劳等不良习惯。保持良好的生活作息，有助于促进头发的生长。
防脱发605网小编认为，小孩子头发细又软还少这个问题可以通过多方面的调理来改善。家长要耐心细心地照顾孩子的头发，同时也要注意孩子的生活习惯和饮食营养，全方位地促进头发的生长，让孩子拥有健康浓密的头发。
