干枯毛躁的头发常常给人一种不整洁的感觉，影响了整体形象。如果你也苦于头发毛躁，不妨试试以下方法改善你的发质。
正确的洗发方式非常重要。选择适合自己发质的洗发产品，避免选择含有碱性成分的洗发水。在洗发的时候，用温水而非热水洗头发，避免热水使头发变得更加干燥。洗发时不要用力搓揉头发，用手指轻轻按摩头皮即可，以免伤害发质。
护发素的使用也是改善发质的重要一步。选择适合自己发质的护发素，避免在头皮上使用。在使用护发素时，首先将其均匀地涂抹在发梢部位，然后用梳子梳理，让护发素充分渗透到发丝里面。
除此之外，定期做深层护理也是改善发质的好方法。可以选择在家中使用深层护发膜或者去美发店做专业护理。深层护理可以帮助修复受损的发质，使头发更加柔顺顺滑。
定期修剪发梢也是改善发质的一种方法。定期修剪可以去掉分叉的发梢，让头发看起来更加健康。
科学健康的饮食习惯也是影响发质的重要因素。多吃含有维生素E、维生素B等对头发有益的食物，如坚果、红枣、绿叶蔬菜等。
要保持一个良好的生活习惯也对改善发质有帮助。避免频繁使用热工具造型，避免过度频繁的染烫发。保持充足的睡眠时间，减少焦虑和压力对发质的影响。
要改善干枯毛躁的发质，关键是选择正确的洗发产品、正确的洗发方式和养成良好的生活习惯，同时定期修剪发梢、做深层护理和科学饮食同样重要。只有综合进行改善，才能拥有健康亮泽的秀发。
