头发比较硬通常是因为头发干燥、缺乏营养或受损严重，所以想要让头发变软一点，首先要从日常护理开始做起。下面我将详细介绍几种改善头发硬度的方法：
第一，选对洗发产品。选择适合自己头发类型的洗发产品非常重要，硬发通常属于干燥缺水的头发，所以建议选择具有滋润修复功效的洗发产品，如含有天然植物精华或维生素E等成分的洗发水。在洗发时要避免用热水，尽量用温水清洁头发，避免热水过烫会使头发变得更加干燥。
第二，定期进行营养护理。头发干燥缺乏营养是导致硬发的主要原因之一，定期使用发膜或发膜精油来为头发补充养分是十分必要的。选择适合自己头发类型的发膜产品，每周使用1-2次，可以逐渐改善头发干燥缺水的情况，使头发变得柔软顺滑。
避免使用过热的吹风机和烫发工具。过多的使用吹风机和烫发工具会使头发受损严重，导致头发变硬。建议尽量减少使用这些工具，或者在使用时选择低温度和辅助保护产品，减少对头发的损伤。同时，尽量避免使用夹板烫、热风卷发等工具，以免加重头发受损情况。
保持适当的饮食和生活习惯。头发的健康与身体的营养状况息息相关，保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质对头发的生长和健康很有帮助。要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度焦虑等不良习惯，有助于改善头发状态。
第五，定期修剪发尾。发尾分叉是头发受损最常见的表现之一，如果不及时修剪，会导致头发变硬、毛躁。建议每隔一段时间去理发店修剪一次发尾，保持头发的健康状态，也有利于头发变得更加柔软。
防脱发605网小编认为，改善头发硬度需要从日常护理入手，选择适合的洗发产品、定期进行营养护理、避免使用过热的吹风机和烫发工具、保持适当的饮食和生活习惯、定期修剪发尾等方法都是有效的措施。通过长期坚持这些护理方法，相信头发会逐渐变软一点，恢复健康光泽。
