区别掉发和脱发是我们经常会遇到的问题。通常来说，掉头发是正常的生理现象，而脱发则可能是由于各种原因导致的病理性现象。以下是一些区分掉发和脱发的方式：
1. 掉发的数量和频率：正常情况下，人们每天都会掉几十根头发。如果掉发量增加，频率加快，或者有明显的脱发斑块出现，就可能是脱发的征兆。
2. 掉发的周期性：正常掉发是有周期性的，通常在春季和秋季会增加掉发量。如果一年四季都有频繁的掉发现象，则可能是脱发。
3. 掉发的部位：正常情况下，头发会均匀地从整个头皮上掉落。如果掉发集中在某个特定的部位，比如发际线、头顶或者颞部，就可能是脱发的症状。
4. 掉发的伴随症状：脱发通常会伴随着头皮瘙痒、发痒、头皮屑增多等症状。而正常掉发则不会有这些症状。
5. 掉发的周期性：正常掉发是有周期性的，通常在春季和秋季会增加掉发量。如果一年四季都有频繁的掉发现象，则可能是脱发。
6. 掉发的原因：引起掉发的原因也是区分掉发和脱发的重要指标。掉发的原因可以是压力过大、缺乏营养、生活规律不良等，而脱发可能是由于遗传、荷尔蒙失衡、慢性疾病等因素导致的。
防脱发605网小编认为，掉发是生理现象，而脱发是病理现象。如果发现自己有明显的脱发现象，应尽早去医院找专业医生进行检查和治疗，以避免引发更严重的问题。同时，平时注意保护头发、保持健康的生活方式也是预防脱发的重要手段。
