头发硬是很多人都会遇到的问题，不仅会让发型难以塑造，还会让整体造型显得生硬。要想改善头发硬的问题，可以尝试一些方法来软化发质。
使用温和的洗发水和护发素，可以有效地帮助改善头发的硬度。选择不含硅油和酒精的洗发产品，可以避免头发被过度清洁和干燥，从而减少发质的硬度。洗发时要温和按摩头皮，避免用指甲过于用力，以免损伤头发和头皮。
可以每周做一到两次发膜或者头发精油护理，给头发补充足够的营养和水分。选择含有滋润成分的护发产品，如椰油、蜂蜜、玻尿酸等，可以有效地滋润头发，让发质变得柔软顺滑。
常年使用吹风机、夹板等电热工具会对头发造成伤害，导致发质变硬。可以尽量减少使用电热工具的频率，或者使用保护发质的喷雾来降低热量对头发的损伤。
头发的健康与身体内部的营养状况息息相关，要想拥有柔软顺滑的发质，就需要注意膳食均衡，保证摄入足够的维生素、蛋白质和矿物质。多吃富含植物蛋白的食物，如豆类、坚果、鱼类等，可以帮助头发变得柔软。
经常按摩头皮可以促进头皮的血液循环，加速毛囊的新陈代谢，从而改善头发的生长状况和质地。可以在洗发时用指腹轻轻按摩头皮，或者使用专门的头部按摩工具来帮助放松头皮，让头发变得更柔软。
防脱发605网小编认为，改善头发硬的问题需要从多个方面入手，选择合适的洗发产品、做好深层护理、避免过度使用电热工具、保持良好的饮食习惯和按摩头皮都可以帮助软化发质，让头发变得柔软有光泽。只要坚持不懈地进行护理，相信头发硬的问题一定会得到有效的改善。
