头发毛躁主要是因为头发缺乏水分和营养，导致发丝粗糙，失去光泽。要想使头发变得柔顺，首先要注重头发的保湿和营养补充。
可以选择购买专业的护发产品，如深层修护面膜、营养发膜等，定期给头发做深层护理。在洗发后，将护发产品均匀涂抹于头发上，然后按摩头皮和发梢，等待一段时间后用清水冲洗干净。这样可以有效补充头发的水分和营养，使头发变得柔顺。
避免使用含有硅油和酒精成分的洗发水和护发素，因为这些成分会在头发表面形成膜层，长期使用会加重头发负担，导致头发毛躁。可以选择含有植物精油和天然营养成分的护发产品，如橄榄油、蜂蜜、蛋白等，这些成分可以有效滋养头发，让头发变得柔顺。
过热的电吹风和直板夹会破坏头发的蛋白质结构，导致头发干枯、毛躁。在使用电吹风和直板夹时，尽量避免高温，最好选择温和模式，并在使用前涂抹热量保护喷雾，减少对头发的伤害。
头发发尾容易干燥分叉，导致头发毛躁。定期去理发店修剪发尾，可以去除干燥分叉的发梢，让头发看起来更加整齐、健康。
头发毛躁需要长期坚持保养，不要心急求快，只有坚持正确的护理方法，才能让头发变得柔顺有光泽。希望以上方法对你有所帮助。
