头顶掉发严重是很多人都面临的问题，常常引起焦虑和困扰。那么头顶掉发严重该怎么办呢？
要养成良好的生活习惯。保持充足的睡眠时间和规律的作息是非常重要的。睡眠不足会导致头发供养不良，加速掉发的速度。要合理饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，例如鸡蛋、豆类、水果和蔬菜等，有利于头发的生长。
要注意保护头发。要避免用力梳头、使用过多的发蜡和发胶等化学产品，避免频繁染烫头发，给头发一个呼吸的机会。同时，在洗头时要用温和的洗发水，不要频繁洗头，以免破坏头发的天然油脂，导致头发干枯脆弱。
可以尝试一些促进头发生长的方法。比如可以每天按摩头皮，促进头皮的血液循环，促进头发的生长；还可以使用一些草药洗发水，如迷迭香、薄荷等，对于头皮屑和头皮瘙痒也有帮助；还可以使用一些头皮护理精油，如橄榄油、茶树油等，滋润头皮，促进头发生长。
如果头顶掉发严重并且以上方法都没有效果，那么建议及时就医。可以去看医生，进行全面的检查，找出掉发的原因，然后根据医生的建议进行治疗。医生可能会给你开一些药物，如米诺地尔、丹美尔等，来帮助头发生长。
防脱发605网小编认为，头顶掉发是一个比较常见的问题，需要我们在日常生活中注意保护头发，调整生活习惯，尝试一些促进头发生长的方法，如果还是没有效果，及时就医。希望以上方法能够帮助到头顶掉发严重的朋友们。
