头皮屑多且大块还结痂是一种常见的头皮问题，通常是由于头皮过干或者过油造成的。在面对这种情况时，我们可以采取一些措施来改善头皮的状态，缓解头皮屑和痂的问题。
保持头皮清洁是关键。我们每天都要用温水洗头，选择温和的洗发水清洁头发和头皮。可以在洗发的时候轻轻按摩头皮，帮助血液循环，促进头皮健康。但要注意的是，不要频繁洗头，过多的清洁反而会导致头皮屑问题加重。
注意头皮的保湿。使用一些含有保湿成分的护发产品，如润发乳或头皮精华液，有助于改善头皮干燥的问题。在选择洗发水的时候，可以考虑选用添加了滋润成分的产品，有助于缓解头皮屑和痂的问题。
规律作息也是改善头皮问题的重要因素。保持充足的睡眠，早睡早起，还要注意饮食的健康均衡。多吃些富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于改善头皮屑和痂的情况。
如果上述方法无法缓解头皮屑和痂的问题，建议尽快就医。专业的医生会根据具体情况给出相应的治疗方案。可能会开具一些药物，如外用药膏或者口服药物，加速头皮问题的康复。
防脱发605网小编认为，头皮屑多且大块还结痂是一种比较常见的头皮问题，但只要我们合理地调整生活习惯，保持头皮的清洁和保湿，大部分的头皮问题都能够得到缓解。对于严重的头皮问题，一定要及时就医，寻求专业帮助。只有科学合理地治疗，才能迅速摆脱头皮屑和痂的困扰。
