头发掉了又长出来是一个常见的生理现象，通常是由于头发的生长周期造成的。首先我们需要了解头发的生长周期，头发的生长是一个不断循环的过程，分为生长期、休止期和脱落期。
在生长期，头发毛囊会不断产生新的细胞，使头发变长，这个阶段可以持续数年之久。然后进入休止期，头发停止生长，毛囊也进入休眠状态，这个阶段通常只持续几个月。最后是脱落期，旧的头发会脱落，然后新的头发开始生长，整个周期循环进行。
当头发掉落后又长出来，其实是因为新的头发已经在毛囊中形成，并且准备顶替掉老的头发。这个过程是身体自然的生理反应，正常情况下每天掉落几十根头发是很正常的现象。但是如果头发掉落过多，可能会导致头发稀疏或脱发问题。
引起头发掉落过多的原因有很多，可能与遗传、荷尔蒙、营养不良、压力等因素有关。因此要预防头发掉落，我们需要保持健康的生活方式，规律作息、均衡饮食、避免压力等都是保持头发健康的重要方法。
正确护理头发也是很重要的。选择合适的洗发水、护发素，避免使用过热的水洗头、频繁使用电吹风等都能减少头发受损。定期修剪头发，保持头发整洁也有助于促进头发生长。
防脱发605网小编认为，头发掉了又长出来是一个正常的生理现象，但如果头发掉落过多或长出来的头发出现异常情况，就需要及时就医或调整护理方法。保持良好的生活习惯和正确护理头发，才能保持头发的健康生长。
