经常梳头皮可以有效地预防掉发，这是一个广为人知的保健秘诀。头发是人体的重要器官之一，不仅美观，更起到保护头部的作用。但是，随着年龄增长或者环境因素的影响，许多人会出现头发稀疏、脱发的情况。正确地护理头发、促进头皮血液循环、保持头皮健康对于预防脱发至关重要。
梳通过梳头可以促进头皮的血液循环，增强头皮的营养供应。头皮是头发生长的基础，保持头皮健康是防止掉发的关键。定期梳头可以按摩头皮，促进头皮血液循环，加速毛囊的新陈代谢，从而增强头发的生长力。梳头还可以清理头皮上的老化角质和灰尘，保持头皮清洁，减少头发脱落的可能性。
长时间不梳头或者梳头不当，头发容易打结，形成发丝断裂，导致头发变薄、稀疏。而定期用梳子梳理头发，可以将头发梳开，避免头发缠绕在一起，减少头发损伤。尤其是女性朋友常常容易在洗头发后不梳理头发就睡觉，导致头发打结断裂，长期积累下来容易造成脱发问题。
头皮按摩是一种古老的养生方法，通过刺激头皮的穴位，可以促进头皮的血液循环，增加毛囊的活力，从而促进头发的生长。而梳头的过程中，梳子的刺激也可以起到类似的作用，梳头时适度用力可以促进头皮的血液循环，增加头发的生长速度。
头皮的油脂可以起到保护头发、保持头发光泽的作用，但是如果油脂分泌过量或者分布不均匀，就会导致头发油腻、秃顶等问题。通过梳头可以将头皮上的油脂均匀地分布到头发上，保持头发的健康。
防脱发605网小编认为，经常梳头皮是一种简单而有效的慢性脱发的自我保健方法。选用合适的梳子，用正确的方法、适量的力度梳理头发，可以促进头皮的血液循环，增加头发的生长速度，减少头发脱落的情况。同时，梳头还可以清理头皮，防止头发打结，刺激头发生长，保持头皮的健康。不妨从现在开始养成定期梳头的好习惯，呵护自己的头发，预防脱发，保持秀发的健康。
