区分头发是细软还是粗硬，主要是通过触摸、观察和使用合适的护理产品进行判断。要通过触摸来分辨头发的细软程度。细软的头发通常在手指间轻轻一搓就能感觉到细腻柔软，而且摸起来比较顺滑，没有明显的粗糙感。而粗硬的头发则会感觉更加粗糙、稍微有些毛躁，摸起来比较粗糙，没有那么顺滑。
可以通过观察头发的表面质地来判断。细软的头发往往看上去比较顺滑、柔软，光泽度较高，容易被风吹起而飘逸。而粗硬的头发则往往看上去比较粗糙、干燥，光泽度较差，容易打结和纠结，整体看起来比较毛躁。
可以根据头发的弹性来判断。细软的头发通常比较柔软、易弯曲，有一定的弹性，而且容易被拉直。而粗硬的头发则往往比较顽固、不易弯曲，弹性较差，拉直后也比较难恢复原状。
可以通过使用不同的护理产品来进一步区分头发的细软程度。对于细软的头发，可以选择一些保湿滋养的护理产品，比如含有丝蛋白、玻尿酸等成分的洗发水和护发素，帮助头发保持柔软、光泽。而对于粗硬的头发，则可以选择一些修复滋养的护理产品，比如含有角蛋白、沙棘果油等成分的洗发水和护发素，帮助修复头发纹理，使头发更加顺滑。
防脱发605网小编认为，通过触摸、观察、以及使用合适的护理产品，我们可以比较准确地区分头发是细软还是粗硬。选择适合自己的护理产品，并按照正确的护理方法进行护理，可以让头发保持健康、亮泽，展现自己的迷人一面。
