拉直头发变少了可能是因为多种原因引起的，比如频繁的烫染、不正确的护理方式、营养不均衡等。针对这种情况，我们可以采取以下措施来改善：
梳头发时要温柔小心，避免过度拉扯和摩擦，可以选择宽齿梳来梳理，减少对头发的损伤。
要选择温和的洗发水和护发素，避免选择泛硫洗发水和含硅油成分的护发产品，避免对头发造成进一步的伤害。
定期进行头皮按摩和深层护理也是很重要的。可以使用植物油进行头皮按摩，促进头皮血液循环，加速发根的新陈代谢。而深层护理可以选择发膜或者呵护头发的精油，修复受损的发质，提高头发的弹性和光泽度。
饮食方面也要注意均衡营养。多摄入富含维生素、蛋白质和矿物质的食物，比如水果、蔬菜、坚果等，帮助头发健康生长。同时，多补充维生素E和维生素B群也对头发生长有一定的帮助。
避免频繁使用热工具，比如夹板、吹风机等，减少对头发的热伤害。可以选择自然晾干头发，或者在使用热工具时预先涂抹热防护喷雾来保护头发。
防脱发605网小编认为，保持良好的护理习惯、注意饮食均衡、避免过度拉扯和热伤害等措施是改善拉直头发变少的有效方法。希望以上建议能对您有所帮助。如果情况持续恶化，建议及时咨询专业的医生或美发师进行诊断和治疗。
