头发两边稀疏是很多人所面临的问题，这不仅影响了外貌，也可能对自信心造成影响。不过，幸运的是，我们可以采取一些方法来补救这个问题。
每天用温和的洗发水清洁头发，可以帮助减少头发脱落，促进头发生长。同时，不要经常使用吹风机、直板夹等热工具，以免损伤头发造成掉落。
良好的饮食习惯和足够的睡眠可以促进头发生长和减少脱落。多摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等，对头发生长也有益处。
市面上有很多针对头发稀疏问题的药物和营养液，可以促进头发生长，增加头发密度。但在选择使用这些产品时，要注意选择有效成分并避免过度依赖。
除了外部保养，适当的头发造型也可以掩盖头发稀疏的问题。可以选择合适的发型，如中分发型、蓬松发型等，来遮盖头发稀疏的部分。也可以尝试一些美发产品，如发蜡、定型喷雾等，来增加头发的蓬松感。
如果头发两边稀疏的问题比较严重，可以考虑进行植发手术。植发手术是一种有效的治疗头发稀疏问题的方法，可以选择合适的植发医院进行手术。
防脱发605网小编认为，头发两边稀疏是一个常见的问题，但并不是无解的。通过保持头发清洁，保持健康的生活习惯，使用帮助头发生长的产品，调整适当的发型，以及考虑植发手术等方法，都可以有效地改善头发稀疏的问题，让头发更加浓密健康。希望以上方法能帮助到大家解决头发稀疏问题。
脱发频道编辑为您撰写《头发两边稀少如何补救》一文，希望在养护头发路上能帮到您，欢迎您访问植发两边专题阅读更多养护发知识。
