头发毛躁是很多人的困扰，尤其是在气候干燥的季节或者因为经常使用热工具造成的损害。要让头发柔顺不毛躁，需要从洗发护发、保养和生活习惯等方面入手。
选择适合自己发质的洗发产品是非常重要的。对于毛躁的头发，最好选择含有滋润成分的洗发产品，如含有天然植物精华或者有修护功能的洗发护发产品。在洗发时，尽量避免用热水，因为热水会剥夺头发的天然油脂，使头发更易变得干燥毛躁。洗发时按摩头皮可以促进血液循环，有助于头发健康。
洗发后，在使用护发素或者发膜时，不要将产品涂抹在发根部位，因为过多的护发产品会让发根部位显得油腻，反而会造成头发脱落。而且，洗发时也应该尽量避免梳头，因为湿发更容易断裂。可以选择用宽齿梳轻柔地梳理发丝，从发梢开始梳理，逐渐往上。
在日常护理中，保持头发的湿润是非常关键的。尤其是在干燥的环境下，可以使用一些保湿喷雾或者头发精油，定时喷洒在头发上，帮助头发保持水分。适当减少使用热工具，如吹风机、烫发棒等，避免对头发造成额外的损伤。
还要注意饮食均衡，多摄入含有维生素E、锌和铁的食物，如坚果、绿叶蔬菜、瘦肉等，有助于头发健康生长。保持良好的生活习惯，避免熬夜、多吸烟、多饮酒，这些不良生活习惯会加速头发老化。定期修剪发梢也是必不可少的，可以去除分叉和损伤的发梢，让头发更加柔顺顺滑。
防脱发605网小编认为，要让头发柔顺不毛躁，需要从洗发护发、保养和生活习惯等多个方面入手。选择合适的洗发产品、保持头发湿润、减少热工具的使用、保持饮食均衡、注意生活习惯等，都是让头发保持柔顺的重要步骤。希望这些小贴士可以帮助大家改善头发毛躁的问题，拥有一头柔顺亮泽的头发。
