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苏正建议:拥有好头发的6大戒掉,90%的人做不到第六条!

发布时间 : 2019-11-01
有做毛发移植的人吗 头发细软好植发吗 拉直的头发用什么护发素好

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我们总是面临各种各样的头发问题,脱发的发友会因为掉发而烦恼,不脱发的人又为细软、干枯而烦恼。其实在我们的日常生活中就有一些习惯会导致以上这些问题,今天来说说哪些行为是一头好头发的天敌,你能下定决心戒了吗?

1.戒烟

有调查研究表明,经常吸烟的人更容易掉头发。香烟中的尼古丁可破坏毛囊组织,从而干扰血液和激素在头皮中的循环方式,促使DHT浓度升高。

此外,烟草燃烧过程中产生的一氧化碳可与血红蛋白结合,降低血压输氧的能力,等于阻断了头发营养来源,也会导致脱发。总之,吸烟越厉害,头发掉得越多。

2.戒撸

男性过度自慰会带来很多身体上负面的影响,比如肾虚、神经衰弱、脱发等等。有些男性因为自慰还会有很大的心理压力,更让脱发雪上加霜,小撸怡情,大撸伤身,强撸灰飞烟灭。

3.戒油腻

饮食油腻是头发的大敌。摄入过多油腻的食物,特别是动物性油脂,会给身体器官带来很大的压力,尤其是肝脏,肝脏水平的下降会影响头发生长。

此外,饮食太油腻也会导致头皮分泌出更多油脂,油脂过多会堵塞毛囊,也会让头皮环境变得更偏向酸性,这都是不利于头发生长的信号,而且头发本身也会变得油腻。

4.戒甜食

记住,糖类是皮肤的死敌。果糖在人体代谢过程中会产生很多氧自由基,它会引起衰老,尤其让皮肤失去活性,变得干涩和皱纹,我们的头皮也属于皮肤,吃糖过多也会影响皮肤里的毛囊正常功能。

除了这一点之外,糖类也会影响肝脏的代谢,造成内分泌失衡,吃多了还会上瘾,这都是头发健康的不利因素!

5.戒压力

知道精神压力对头发有多大影响吗?斑秃、暂时性脱发、产后脱发、雄激素源性脱发,这些脱发类型和压力都有一定的关系。

因为精神压力会导致局部血液循环障碍,毛囊出现区域性营养不足、刺激过大等现象,脱发、白发就是这么发生的。“一夜间白了头,这是有科学道理的。

6.戒熬夜

睡眠不足,熬夜也是掉头发的最重要原因之一。熬夜会直接导致雄性激素分泌旺盛来维持清醒,导致DHT升高,从而加重雄性激素脱发。毕竟熬夜都能让很多人猝死,让人掉几根头发,还不是很简单吗?

可能有发友想问,如果戒不掉呢?影响大吗?反正你都戒不掉了,还担心这么多做什么。

脱发编辑推荐

苏正:有什么办法能够预防脱发的出现?


提问者:

问题:父亲脱发,而且非常严重,我现在才二十多感觉就已经掉头发很多了,真的不想以后成父亲那样,有没有办法能预防?

回答:

男性脱发遗传的几率非常高,而且没有任何办法可以百分之百预防(如果有,肯定是骗子),不过现代人普遍脱发较早,大多数都是因为生活不健康所导致的,通过合理的调理方式,能够延缓脱发的时间,防止过早脱发。

1.保证良好的作息习惯,避免熬夜,很多脱发的发友都反馈,经常熬夜不但容易加重掉发,头油也会因此变得严重。

2.健康的饮食习惯,平时尽量少吃过咸和过甜的食物,胆固醇高的食物会对身体内分泌造成影响,对头发不利。

3.保证足够的营养摄入,蛋白质和维生素B对于头发的生长最为重要,这两类元素一旦缺乏很容易导致大量掉发,除此之外,丰富的营养元素摄入也能使发质更佳。

以上都属于预防脱发的几种习惯,但是如果已经出现了脱发迹象(头发稀疏),就需要正确的治疗方法,避免脱发到更严重的程度

发友问苏正:脂溢性脱发能彻底治愈吗?


发友情况简介:

男,32岁,之前去医院皮肤科,医生说是脂溢性脱发,现在已经差不多四级了,不知道还能彻底治愈吗?

苏正解答:

不能,而且可以诚恳的告诉你,不管你是几级脱发,都不能。


(脱发植发问题找苏正)

脂溢性脱发的别名有很多,遗传性脱发、男性型脱发、M型脱发、O型脱发等,只是因为症状及习惯的原因,称呼不一样,但是医学统称是雄激素源性脱发。造成这种脱发的真正原因是二氢睾酮——由睾酮和5α还原酶的结合产生。二氢睾酮广泛存在于血液当中,毛囊的营养就是由血液提供,因此,毛囊不可避免的就要与二氢睾酮接触,前额及头顶等部位毛囊因为缺乏耐受性,会逐渐退化、萎缩,直至坏死,坏死后的毛囊也就再也无法长出头发。

了解了脱发原因想必也可以理解了,能终止这种脱发的唯一方法,就是停止雄性激素的分泌,只要停止了雄性激素的分泌,自然也就形不成二氢睾酮了。

苏正:容易脱发的5种高危职业,你属于其中之一吗?


脱发的愿意是什么?我们往往常说,和遗传有关系、和SY有关系、和肾虚有关系、和头油有关系等等,但是其实和职业也有关系,国外一项调查就显示,这5种职业,更容易脱发。

01

编辑/记者

周游全国(世界)?近距离接触名人?听起来记者是世界上少见的一份美差,但实际情况未必和我们想象的一样。

记者/编辑并不是一份能够轻松保持健康的工作,遇上突发事件、大的新闻,就需要熬夜加班加点,因此手机需要24小时待命,不然你以为那些即时的新闻热点是谁发出来的?记者是美国脱发率极高的职业,当然除了脱发外,神经衰弱、颈椎病也是非常常见。

02

演员

对,你没看错,在舞台上光芒万丈的演员明星也是极容易脱发的群体之一。演员之所以容易脱发只要有三点原因,一是生活无规律,经常赶场参加各种活动;其二是经常带假发、折腾头发,对头发造成直接伤害,第三是精神压力大,有潜规则、有绯闻,演艺圈其实关系最错综复杂,每天都要慎之又慎。

但是为什么看起来脱发的演员却很少呢?因为他们有假发、织发、头发纤维这些神奇的掩饰工具,当然随着科技的发展,很多演员也会考虑通过植发来改善,就连杨幂不提到过发际线移植吗。

03

销售人员

销售人员可能是世界上最常见的工作,有商品的地方就有销售。一般来说销售人员也分很多层次,有在大街小巷来回奔跑的,也有在公司大厦指点江山的,但是唯一不变的是压力。

根据美国的一项调查表明,从事销售工作的人的精神压力居所有职业之首,大多数销售人员都面临着业绩、奖金、失业的巨大压力,容易脱发就不难理解了。

04

建筑/户外

这类工作可能是最辛苦的工作之一,特别是当它们发生在中国。建筑工往往都是超负荷体力劳动,身体健康很容易透支,长期以往会造成各种健康指数下降,包括脱发、肾虚、肺病以及各种职业病。

此外,建筑工地由于空气环境很差,对头发也会造成直接的伤害,不管是灰尘的刺激还是带着安全帽的闷热,都容易导致脱发,而且,他们很难改变这个环境。

05

科研人员

加入你立志成为一名改变世界的科学家那么头发是你不得不先牺牲的一个宝贝。全世界从事科研的专业学者,至少有一半以上都有脱发的现象。

造成这种现象的原因也不难理解,大脑长期高度紧张、容易缺血,所以头发掉的很快,此外,科研工作一般而言比较枯燥,还有些工作环境有放射性、化学物,对于头发也是有很大影响的。从古到今,大科学家都给人一种聪明绝顶的印象,这也不是没有道理的。

女性脱发的六大偏方


女性脱发的六大偏方。随着社会的发展,脱发已经不仅仅是男性的专用词了,女性当中也出现了不少患上脱发的人。根据调查,在中国脱发的人群当中男女的比例是7比1,女性脱发的人数也达到了非常高的地步。女性脱发的治疗目前也是个难题,也正因如此,才有不少人开始尝试各种治疗脱发的偏方,小编同样见过不少的治疗脱发的偏方,从中选取了几种,下面看下女性脱发的六大偏方。

1、准备烧酒50毫升、黑芝麻250、尖辣椒20克,然后把黑芝麻捣碎,用到随后的黑芝麻熬粥食用。把尖辣椒切成丝,用烧酒浸泡半月左右之后将泡酒涂抹在脱发的区域,每天使用2~3次即可。




2、用盐及热水,大概50克的盐就可以掺到一盆热水里,然后使其充分融化并搅匀。用这融化搅匀后的盐水洗头,可以使用洗发水。用盐水洗完头之后需要再用清水并用洗发水洗一遍,这样做是为了防止头皮上留有盐渍,对头皮造成伤害。

3、准备核桃、黑芝麻、何首乌、枸杞、黑豆,把这些食物一起放入水中,用大火煮至熟烂,然后呈泥状烘干食用,每天食用两次,适量即可,对于脱发有很好的妙用。

4、准备枸杞子、桑葚子、小红枣各30克,干品龙眼肉50克,放入锅中,加水适量,用小火煮30分钟左右,然后再放入适量的蜂蜜,继续煮至治愈粘稠的状态即可,每天可以吃大约10克左右,有补肾补血、防脱生发的功效。

5、准备醋和热水,以1比10的比例将醋倒入热水当中,然后用醋水漂洗头发,洗头时再用手指按摩头皮,大约10分钟左右之后再换用清水和洗发水洗一遍头发,防止头发上留有醋和醋的味道。另外醋的选择不要用陈醋,用苹果醋和米醋都可以。

6、准备透骨草10克、新鲜侧柏叶30克、骨碎补12克、霜桑叶15克、皂角和皂角各3克,将以上准备的东西全部放在一起研成末,然后放到大口的瓶子当中,用75%的酒精密封浸泡一周,酒精能没过药末即可。一周之后使用时以纱布货其它用具将过滤药液,然后用脱脂棉蘸药液在脱发的区域涂抹,每天涂抹3~4次即可,对于生发有很好的功效。

以上便是女性脱发的六大偏方,有食用的偏方、洗头的偏方以及外用涂抹的偏方,有些人使用以后感觉效果不错,不过偏方的一大特点就是疗效具有不确定性,所以不敢保证对所有人都有效果。脱发的治疗是一个长时间的事情,所以一定要坚持下去,如果不能坚持的话是没办法治疗脱发的。

女性脱发的6大原因


每位女性都幻想着有一头发飘飘的黑发,但有的不尽人意,因为脱发,那究竟是什么原因才导致了这种情况呢?

脱发的6大原因——1.节食
节食会使头发缺乏充足的营养补给,头发如果缺少铁的摄入,便会头发干枯,没有光泽,最后的结果必然会导致大量脱发。因此,要均衡营养,不要过于盲目减肥。脱发的6大原因——2.烫染过于频繁
很多爱美的女性都特别喜欢烫染,但过于频繁的烫发、染发会很容易对头发和头皮造成伤害,而且烫发剂和染发剂当中含有的化学药水一旦对毛囊刺激过度就会导致头发脱落。脱发的6大原因——3.压力过大
加快的现代社会生活节奏和激烈的竞争,容易使人背负上日益沉重的压力。而事业女性工作过劳以及压力过大,导致精神紧张。如果当人长时间的处于紧张状态时,则会形成汗毛直竖的现象,妨碍血液循环的顺畅,让到养分无法随同血液到达头皮,就会导致脱发及白发等情况出现。脱发的6大原因——4.产后
由于怀孕是体内分泌出大量的女性荷尔蒙,所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少,头发就会自然而然的大量脱落,不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。脱发的6大原因——5.甲状腺过度活跃或不够活跃
有些女性脱发是因甲状腺过度活跃或者不够活跃而导致头发变薄,通常甲状腺补充剂可令头发生长恢复正常。 脱发的6大原因——6.免疫系统失调
有些女性脱发是自身免疫系统失调引起的脱发,医生通常会在病人脱发的位置直接注射少量类固醇。

好了,今天关于脱发的原因说的差不多了,如果想了解更多关于脱发的相关内容,欢迎各位到本网站进行咨询和交流。

苏正解答:正在掉发的人,应该怎么才能防止脱发加重?


目前国内医生诊断脱发,基本上都非常的简单粗暴,看一眼就说是脂溢性脱发,或者说遗传性脱发,关于这个我之前也和大家说过,他们的统称都是雄激素源性脱发。

造成这种脱发的原因除了体内的雄激素以及遗传之外,个人的精神状况、饮食特点和生活习惯影响也非常大,现代人之所以脱发年龄普遍提前,和这个也不无关系,有很多人都没有意识到这种外界因素对于头发健康的影响,今天给大家几个建议,发现自己掉发的时候应该怎么阻止脱发加重?

1/不要熬夜

之前不止一次跟大家强调过,熬夜是脱发的第一大敌,有不少发友都反馈改正这个习惯后掉发明显减少,并且头油也不再那么严重,然而还是有部分发友始终没办法改掉这个习惯,导致掉发和头油始终无法改善。

2/少吃重口食物

包括高糖、高盐、辣椒和油腻性的食物,这些食物虽然能够让你吃起来很过瘾,但是很容易导致体内平衡失调,并且长期对于胃、肝和肾等器官都容易产生慢性伤害,有时产生的应激反应也容易让人出现大量掉发的情况。

3/使用温和的洗发水

因为脱发的发友普遍雄激素较高,而雄激素高又很容易使皮脂腺分泌旺盛,造成头油严重,因此大多数发友在选择洗发水的时候往往第一选择就是控油、清洁,其中生姜洗发水应该是最常见的,不说这类洗发水起不到什么控油效果,即便是他的刺激性,对于脱发来说也是有害无益,反而容易刺激头皮,加重头油和掉发。

4/补充维生素B

维生素对于头发生长非常重要,其中维生素B又是最重要的,因为其对于内部新陈代谢和能量释放关联极大,对于头发生长非常重要,并且因为维生素B有水溶性的特征,导致其消耗大,所以应该及时补充,并且也不用担心过量服用的危险。

5/最强治疗脱发组合

目前治疗脱发的药物中,最有效的就是米诺地尔和非那雄胺这两类,之前也跟大家提到过很多次,这两种药物结合使用对于初期和中期的脱发发友来说,效果可以说是立竿见影的,不过需要注意的是,因为药物使用有一定的禁忌,一定要确认自身情况后再使用,防止出现不良反应。

6/植发手术

这种方法相对来说更适合严重脱发,或者是前额脱发的发友,因为植发对于原生发是没有任何作用的,不能控制原生发脱落,但是对已经形成的脱发症状却可以起到很好的改善效果,并且这种方式不像使用药物,存在个体差异,植发后都可以有明显的改善效果。

苏正原创:花3分钟看完,你就了解了脱发80%的问题!


头发这东西跟钱一样,有了,你才有说它不重要的自由,没有,就是千金难求。在看到这篇文章前,你可能已经用过无数的Duang、看过许多老中医、吃过很多祖传秘方、补过很多次肾、唯独头发越来越少,甚至这么长时间,连自己脱发的原因都没有搞清楚。

不过没关系,在这里我们总结了一篇关于脱发的科普文章,分为两部分,赤裸裸的干货分享,花3分钟看完,助你早日秃顶变森林!

一、脱发原因

主要分析脱发的成因,以及与此相关的误区,正确的认识脱发,哪怕不采取任何治疗,也能防止上当受骗。

01

脱发和肾虚没有关系

验证答案的方法很简单,查询肾虚的症状,与自身印证即可。(举例自测方式:1.小便次数频繁,尤其是夜尿在3次以上;2.将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。)

02

脱发和头油没有关系

头油和面部油腻是由同一个原因引起——皮脂腺分泌旺盛,而皮脂腺分泌受雄激素、外界温度以及饮食影响较大,所以夏季头油往往更加严重,但这并不是脱发的原因,只是因为脱发和头油经常同时存在,所以被误以为有因果关系。

03

脱发和手淫没有关系

结合自身及网上数据来看,能发现,男性手淫几率极高,至少达到90%没有问题,而男性脱发几率是多少?据日本一项统计,几率最高的台湾也仅有22.91%,所以手淫致脱发的说法也就不攻自破了。

04

脱发和洗头次数没有关系

假设每天一洗,掉发量是10根,隔两天一洗会发现至少也在30根左右,事实上之所以洗头掉发多,完全是因为洗头时头发受到的摩擦力和牵扯力更大,导致一些本就不健康的头发掉落,换言之就算不洗头,该掉的也还是会掉的,说不定还会因为清洁不当,加重脱发。

还有另外一个细节,如果你不是每天整理床铺,那么翻开你的枕头,也会有相当可观数目的掉发,让你感觉心疼不已,和洗头掉发多的原因是一样的。

05

到底脱发和什么有关系?

(1)主因:遗传

如果长辈中有脱发的病史,那么在下一代中,出现脱发情况的可能性就会更大,尤其是男性,遗传几率远比女性更高。

(2)主因:双氢睾酮(DHT)

双氢睾酮属于男性体内主要雄激素,具有维持正常性欲、产生精子、刺激生殖器官发育、促进男性第二性征的出现并维持正常形态等重要作用,不过它也存在两个明显的副作用:青春痘、脱发。

受遗传影响,对双氢睾酮更加敏感,耐受力更差的毛囊,会逐渐萎缩坏死,丧失正常功能,提前从生长期进入休止期(正常为生长期-退行期-休止期),从而出现大量脱发、头发稀疏的症状。

(3)诱因:熬夜

(4)诱因:精神压力

(5)诱因:抽烟

(6)诱因:烫染发

二、脱发治疗

既然有有效,就肯定有无效,脱发治疗也一样,错误的治疗方法不仅损失金钱,同时对于现有的头发资源,也是一种有形的损失。

01、防脱洗发水辅助脱发治疗

我们心目中的防脱洗发水,一定是具有控制掉发、并且生发作用,但是这种洗发水目前还不存在,仔细想想,一瓶洗发水便宜的只要几十元,而标注了治疗脱发的药物,贵的都几百元,如果用洗发水就能解决的话,谁会选择药物?能用好的洗发水当然好,但是用来治脱发,就不要想了。不过呢,防脱的洗发水可以作为脱发的辅助治疗,现在治疗脱发的经典组合:非那雄胺片+米诺地尔+苏玫氏洗发水


(苏玫氏强韧焕发调理洗发水)

02、偏方不建议尝试

不否认部分偏方对脱发可能有一些作用,例如生姜、洋葱、侧柏叶等等,但是偏方不属于正规的治疗方法,不适合所有人,所以不建议使用。既然能够系统的治疗,并且效果更好安全性更高,为什么还要选择这种呢?不要把脚麻治截肢了。

03、食疗只能作为辅助

以一句话概括:如果吃能包治百病,那人类不就百毒不侵了?

04、正确用药更重要

任何疾病都讲究对症治疗,好比上面已经分析了,明明一个不肾虚的人脱发了,偏要吃六味地黄丸,用来壮阳吗?目前被医学界公认治疗脱发最有效的药物,是两类:米诺地尔、非那雄胺。

一种是直接作用于毛囊和血液循环,能够控制脱发的发展并且促进新发生长;另外一种是能够直接从病因上控制脱发,通过抑制5α还原酶,降低头皮中双氢睾酮的浓度。

05、植发比想象中的还神奇

什么?头发还能种植?是的,庆幸生在21世纪,连头部移植都有人敢尝试了,何况头发?其实原理很简单,通过手术将后枕部对二氢睾酮耐受力较强的毛囊,取出后种植在头发稀疏的部位,让你稀疏的部位重新获得浓密。

当然说起来简单,手术过程中就比较复杂了,目前植发手术基本都是人工取发、打孔和种植,所以给你植发的医生,基本也就决定了植发的效果好还是不好,谨慎选择。

最后的最后,提醒大家,别太着急,脱发几年不注意,难道想这几天就全部恢复吗?如果还有不明白的,可以直接向苏正咨询(13341199309),或者静待后续……

导致女性脱发的六大原因


良久以来脱发一直是男性的专利,但不知道从什么时候开端脱发逐步找上了女人。不断增加的女人开端被脱发困惑,很多女人发友在脱发论坛发帖询问,为何女人也会脱发,致使女人脱发的因素有哪些,女人面临脱发该怎么处理?

以下是对于女人脱发的六大因素剖析,期望对女人发友们能有所关心:

女性脱发因素一、口服避孕药;

口服避孕药中含有雌激素和孕酮,服用之后会出现假性妊娠,头发在短期内量多且非常亮丽。但是一旦中止服用,体内雌激素水平就会下降回到本来的水平,在服用避孕药期间的头发因而缺少雌激素的供给,开端很多掉落。原理与女人产后脱发非常相似。

女性脱发因素二、运用空调过度;

空调现已成为人们日子中不可或缺的,随着经济的开展生产成本的降低空调现已被遍及,不仅仅都邑中装置空调,运用现已遍及到乡村。非常是都邑的夏日非常酷热,很多发友在公司上班有中心空调,回到住宅有自个空调,简直一天都在空调中度过,殊不知空调中吹出的冷暖风会催生青丝,诱发女人脱发。

女性脱发因素三、过度节食瘦身;头发成长首要来历是被称为一种鱼朊地蛋白质,钙、铁、锌是组成这种元素的必要物质,对于节食瘦身的女人来水,平常首要摄入一些素食,会致使蛋白质微量元素严峻缺少,致使女人脱发。

女性脱发因素四、染发素运用不当;

很多女人发友为了寻求亮丽多变的发色,频繁运用染发素。有些则为了隐瞒青丝,但是这些染发素中含有对人体有害的化学成分,长时刻运用会损坏发丝内部结构,形成头发软弱易断,不能及时有用的修复很有可能致使女人出现脱发疑问。

女性脱发因素五、偏心油腻辛辣食物;

过量运用油腻辛辣的食物,很简单致使头皮油脂排泄旺盛而堵塞毛囊,太辣的食物简单使头发变得枯黄;太甜的食物会使头皮细菌增多,这些都会直接的损坏头发。

女性脱发因素六、睡觉质量欠安;

长时刻睡觉质量欠安很简单致使女新脱发。熬夜不仅仅是男性习气,很多女人也开端习气熬夜。人最好的睡觉时刻为夜间11:00~2:00之间,这个时刻段是人体新陈代谢最好旺盛期间,一起也是头发成长最好期间,因而女人必定要在这个时段保证充足的睡觉。

以上即是对于女人脱发的六大因素,致使女人脱发的因素除了以上小编说到的,压力增大,遗传,产后,更年期,疾病等都会形成女人脱发,因而当女人出现脱发后第一到医院问诊,在医师的指导下用药治疗切勿冲动自行用药治疗。

夏季里的6大掉发防护问题


你有没有发现,越是高温炽热的大夏天,头发掉的越厉害!夏日掉头发究竟是怎么回事呢?为何夏天会严峻掉头发呢?本来,是您做好夏日里的6个防护习气。

1、太阳直接暴晒

头发的掉落与外界的环境要素关系密切,夏日阳光激烈,紫外线直射头部,热辐射会对人体头部肌肤产生很强的影响,造成了对头发的损害和导致掉落,所以在夏日,应像维护肌肤不引起晒斑那样维护头发,使其免受日晒的损伤。夏日应防止太阳仇人部的照耀,少在阳光下活动。外出时,应该最好配戴遮阳帽或撑遮阳伞等。

2、吃冷饮过多

最新研讨发现,假如夏天过多食用冰淇淋等冷饮,主要是因为冷饮会形成俄然的毛囊缩短,这对夏天本来需求很多出汗排热的毛囊尤为欠好。关于爱吃冷饮的女孩子们,这一点恐怕常常被忽视。头发简单掉落。因而,夏日养护头发的第一条即是不要过多地吃冷饮,能够多喝些白开水。

3、蛋白质供应缺乏

蛋白质是生成和养分头发所必需的重要物质,通常以肉类食物含量较多,可是因为夏天天气炽热,大家更喜欢清淡的食物,肉类食物吸取相对减少,这一点关于女人尤为显着。假如人体的蛋白质供应缺乏,头发也就简单掉落。因而,夏天应留意对蛋白质的吸取和多吃些含铁、钙、维生素A等仇人发有补养效果的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。

4、空调冷暖风

现代掉发的人不断增加,除了常常熬夜、日子不规则、作业精力压力大等多见缘由,空调的冷暖风也能够成为诱发掉发的缘由之一。夏日长期处于冷气机抽湿下,头发的水份会被逐步抽干,使头发变得枯燥、易脆,断发掉发的缺点就出来了。

5、泳池漂白水

夏日游水是大家喜欢的运动,然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物,也会仇人发形成损伤,因而游水后洗发护发显得尤为重要。

6、炎症影响频频

头皮假如发作毛囊炎、黄癣或别的疖、痈等,使毛发基根不稳,也简单形成头发的掉落。夏日气候酷热,人体简单出汗,再加上尘埃多,病菌繁衍快,头发的清洁作业难以完全,头部一旦发作肌肤病,便会呈现严峻的掉发表象。因而,在夏日应留意头发的清洁而勤洗头。在洗头时,可用双手指尖冲突头皮,这么能推进头部的血液循环,以维护秀发,但不可用指甲抓搔,避免抓伤头皮。清洁时应完全消除头发上残留的洗涤液,避免损伤头。

可见,假如你夏天掉头发厉害,可要尽早找出掉发缘由啦,为何夏天严峻掉头发?中医揭穿6大丧命掉发缘由,早作防治才干推进健康。

男性脱发的六大主要原因


男性脱发觉象现已非常遍及,关于男性脱发的疑问医学界也正在尽力查找处理的计划,不过依据现在的医疗水平,关于脱发的医治首要选用药物和手术两种方法,可是只能治标不治本,不能从本源上完全脱节脱发,即便植发后仍旧需求坚持运用米诺地尔擦剂(或保法止)坚持效果。

那么是啥要素致使男性脱发的呢?

男性脱发要素一、食物或养分代谢阻碍;

偏食不仅仅局限于孩童和女人,许多的男性也有偏食的习气,每个人的饮食习气不一样,体内刻画的养分物质也是不一样的。过度偏食很也许致使养分不良或许消化不良。久而久之很简单致使养分不均衡或养分代谢阻碍,继而致使男性发作脱发表现。

别的食糖、盐、硒过量或许蛋白质、铁质、钙质、锌缺少,以及某些代谢疾病(酸尿症、高胱氨酸尿症、甲硫氨酸代谢失调)也会致使脱发的发作。

构成男性脱发的六大首要要素文章图像展现

男性脱发要素二、排泄失衡;

大多数男性为了给家人制造夸姣的日子,作业上需求非常尽力,熬夜加班即是粗茶淡饭。长期熬夜也会致使脱发表现发作。经研讨发觉,脑下垂体排泄成长激素可推进头发作长,而成长激素的缺少会使头发作长速度减慢,性激素还会影响毛发的健康。

女人雌激素能使头发赋有光泽,男性激素则会使头发变得牢固而粗大健壮。一旦体内激素发作不平衡状况,头发作长就会呈现异常。通常肾上腺肿瘤、垂体功用减退、肢端肥大症等均可致使头发掉落。

男性脱发要素三、合理饮食;

过量肉食摄入是致使脱发的元凶,蔬菜摄入量削减除了引起男性便秘外,还会养分头发作长发育。因而主张男性在平常中尽量多吃一些谷物、生果、新奇蔬菜坚持养分均衡。

对已呈现脱发表现的男性,削减或许杜绝烟酒,忌油腻,辛辣影响食物(肥肉和油炸食物)以及过甜品、脂肪丰富的食物。比方肝类、洋葱、肉类等酸性食物。

男性脱发要素三、化学或物理要素影响;

有些男性作业环境对比恶劣,恶劣的环境很简单对头皮形成影响。尤其是现代都邑中的黑烟和废气,严峻污染了大家的生存空间,从而对大家的头皮及发丝形成晦气影响。尤其是关于长期在尘埃多或强光下作业的男性来说,更简单呈现脱发表现。

男性脱发要素四、抽烟饮酒过量;

卷烟中的尼古丁除了对肺有损伤外对毛囊也是有毒害效果的,让热的白酒会致使头皮潮湿,易呈现炎症。对头发的成长非常晦气。及时是啤酒、葡萄酒也需求适量饮用。为了坚持浓密秀发主张喜好烟酒的男性尽量操控.

男性脱发要素五、身体或精力要素;

日子中通常男性需求承当的压力比女人更多,脱发的几率更大一些。压力过大很简单形成精力紧张、惧怕、郁闷和严峻失眠,在这种压力下神经通常呈现失调,毛细血管也会处于缩短状况,毛囊得不到足够的血液供给,头发作长就会遭到阻止。

长期的视力疲乏、神经压力过重、神经过度紧张、焦躁、心情担忧等都会致使头发作长期缩短,如得不到及时减轻很简单形成脱发掉落。

男性脱发要素六、心情操控;

尽管脱发不是啥大疾病,不会影响男性身体健康,可是它的发作通常给男性心理上带来无形压力,形成男性睡觉质量欠安,无心饮食及作业。当呈现脱发表现后切勿焦躁,及时调整好自己心态,排除紧张心情,过于焦躁的心情会致使脱发状况加剧。

以上即是关于形成男性脱发的六大要素,当男性发作脱发后首选要找到首要要素,找到主因后才能对症下药,切勿自行运用药物或许偏方医治,不恰当的医治很有也许致使脱发表现加剧。

苏正解读:秃顶的人早期有哪些征兆?有这三种现象的人要小心了!


导读:最常听见发友的一句话就是 不知不觉头发就变少了,然而真的是不知不觉吗?

有项调查表明,在中国每5个男人就有1个人有脱发的问题,所以脱发离我们其实很近。今天你头发还不错,未必一辈子就能保持这么好,所以有一些预防和检测是应该的。你看电视上某某明星脱发了、秃头了,不是他们不想治,而且秃顶确实治不好,发展到那个程度就真的有点无力回天了。

今天小编给大家分享一些监测自己头发健康的方法,教你判断自己是否有秃顶趋势。当下面三种情况出现时,你就要格外小心!

1、洗头掉头发增多

人在洗头的时候最容易看出掉头发的严重程度。现在很多人用淋浴洗头,即使头发掉得很多也感觉不明显,所以每周可以用脸盆洗头一次来监测头发健康。用脸盆洗完头发后,水先别倒掉,看看你大约掉了多少头发,如果有100根以上,那就是非常明显的脱发现象,照这个趋势发展下去,未来秃顶的可能性很大。

为什么是100根这个数字?这是根据人每天头发平均生长和脱落数量对比后估算的,少于100根,每天生长的头发和脱落的头发基本抵消,不用过于担心;大于100根,生长的速度就追不上脱发速度了,时间久了头发就稀疏。当然,在这次基础上,头发掉的越少越好,如果每次洗头只掉很少量的头发,那么说明你的头发真的特别健康。

2、头发变细软

头发的粗细程度能反映出很多问题。如果掉下来的头发很粗很硬,这说明这根头发本身是健康的,只是突然从生长期受到了某些刺激而脱落;

如果掉下来的头发很细软很短,这说明这根头发生长就不顺利,毛囊功能萎缩了才会长出这样的头发,这预示着你的 根出了问题。再这样发展下去,以后长出来的头发会越来越细、越来越软,到最后变成绒毛一样,秃顶其实就是这么形成的。

3、头发出油增多

头发油腻的人一般掉头发也很多,这是有原因的。头皮出油多意味着你的皮脂腺分泌非常旺盛,皮脂腺分泌旺盛一个重要的原因就是雄性激素水平旺盛,其实就是DHT浓度很高,而DHT和脱发关系最密切。所以说头发经常特别油的人,未来脱发的几率比头发不油的人要大,这是显而易见的。

上面这三种现象,就是严重脱发的预警。有些人不在乎头发掉的多少,认为头发总是还会长出来,或者用防脱洗发水就可以了,这就大错特错。严重的雄性激素脱发,不仅脱发速度非常快,一两年就见秃,而且难以控制,很多人就是这么 不明不白的秃顶了。

下面小编说说大家最关心的问题。发现自己有脱发征兆了,应该怎么办?

最应该做的就是改变自己的生活习惯和饮食习惯。头发刚出现脱发征兆,意味着还不算严重,这时候别随意乱吃药物,可能弄巧成拙,最先要解决的减少进一步脱发的诱因,比如熬夜、饮食油腻、精神压力大等等,会导致掉发增多。把这些外部诱因减少了,头发才能减少脱发。

有些比较严重的问题,光是自己调整还不够,还得用药。米诺地尔和非那雄胺是两种可以减缓脱发的药物,米诺地尔可以刺激毛囊生发,控制头发退化的趋势,而非那雄胺可以降低DHT浓度,改善头发生长的内部环境,这是目前FDA认证的有效的药物,尤其当你发现脱发比较早的时候,效果更显著。

如果再晚一些,比如说已经秃顶了,那么药物能起到的作用就有限了,因为毛囊闭合后很难逆转它的功能,这个时候可以考虑植发。不过小编还是希望大家能尽早看到自己脱发问题,重视生活习惯对头发的重要作用,等到覆水难收之时,那就真的是无尽痛苦了!

苏正:最容易脱发的5种高危职业,你属于其中之一吗?


脱发的愿意是什么?我们往往常说,和遗传有关系、和SY有关系、和肾虚有关系、和头油有关系等等,但是其实和职业也有关系,国外一项调查就显示,这5种职业,更容易脱发。

01

编辑/记者

周游全国(世界)?近距离接触名人?听起来记者是世界上少见的一份美差,但实际情况未必和我们想象的一样。

记者/编辑并不是一份能够轻松保持健康的工作,遇上突发事件、大的新闻,就需要熬夜加班加点,因此手机需要24小时待命,不然你以为那些即时的新闻热点是谁发出来的?记者是美国脱发率极高的职业,当然除了脱发外,神经衰弱、颈椎病也是非常常见。

02

演员

对,你没看错,在舞台上光芒万丈的演员明星也是极容易脱发的群体之一。演员之所以容易脱发只要有三点原因,一是生活无规律,经常赶场参加各种活动;其二是经常带假发、折腾头发,对头发造成直接伤害,第三是精神压力大,有潜规则、有绯闻,演艺圈其实关系最错综复杂,每天都要慎之又慎。

但是为什么看起来脱发的演员却很少呢?因为他们有假发、织发、头发纤维这些神奇的掩饰工具,当然随着科技的发展,很多演员也会考虑通过植发来改善,就连杨幂不提到过发际线移植吗。

03

销售人员

销售人员可能是世界上最常见的工作,有商品的地方就有销售。一般来说销售人员也分很多层次,有在大街小巷来回奔跑的,也有在公司大厦指点江山的,但是唯一不变的是——压力。

根据美国的一项调查表明,从事销售工作的人的精神压力居所有职业之首,大多数销售人员都面临着业绩、奖金、失业的巨大压力,容易脱发就不难理解了。

04

建筑/户外

这类工作可能是最辛苦的工作之一,特别是当它们发生在中国。建筑工往往都是超负荷体力劳动,身体健康很容易透支,长期以往会造成各种健康指数下降,包括脱发、肾虚、肺病以及各种职业病。

此外,建筑工地由于空气环境很差,对头发也会造成直接的伤害,不管是灰尘的刺激还是带着安全帽的闷热,都容易导致脱发,而且,他们很难改变这个环境。

05

科研人员

加入你立志成为一名改变世界的科学家……那么头发是你不得不先牺牲的一个宝贝。全世界从事科研的专业学者,至少有一半以上都有脱发的现象。

造成这种现象的原因也不难理解,大脑长期高度紧张、容易缺血,所以头发掉的很快,此外,科研工作一般而言比较枯燥,还有些工作环境有放射性、化学物,对于头发也是有很大影响的。从古到今,大科学家都给人一种 聪明绝顶的印象,这也不是没有道理的。

脱发频道编辑为您撰写《苏正建议:拥有好头发的6大戒掉,90%的人做不到第六条!》一文,希望在养护头发路上能帮到您,欢迎您访问有做毛发移植的人吗专题阅读更多养护发知识。

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