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头发处于健康状态的约占5%，正处于疾病状态的占20%，而正处于亚健康状态的约占75%,而人的头发作为人体的一个组成部分，正处于亚健康状态的占绝大多数，那么能不能从头发来判断身体状态呢？
能不能从头发来判断身体状态：头发数量
黄种人的头发约有10万根，在出生时即已形成，正常情况下不会有明显的改变。如果人的头发变得比较稀疏，那么说明头发已经呈现出亚健康状态了。
能不能从头发来判断身体状态：头发弹性Www.Tf605.cOM
健康的头发富有弹性，剪下一根头发用两手指分别夹住头发的两端，稍加用力的一拉，如头发被拉长了，但是拉力一旦消失头发的长度就又复原了。那么这样的头发富有弹性是健康的，反之就说明头发太干、弹性不足就是头发亚健康的具体表现。
能不能从头发来判断身体状态：发质
同样剪下一根头发置于放大镜下观察，如果发现发尾和发颈有开叉或折断现象，那么说明头发严重缺乏蛋白质，正是亚健康的重点标志。
能不能从头发来判断身体状态：头屑
健康的头发是没有头皮屑的。头皮屑的出现就是典型的亚健康状态，一般只要对着镜子就能够发现，干性头屑一搔如雪片般地飘落下来，油性头屑则会粘附在头发上一小片、一小片的。
静电对头发有很大的伤害、是亚健康头发的重点标志。要鉴定头发是否有静电是比较方便的，只要用梳子梳几下，如头发飞散就说明它带有静电。
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脂溢性脱发能不能治好
想要医治脂溢性掉发首先要弄清楚疾病的诱因，这样才可以对症下药进行医治。脂溢性掉发现在已经给很多的发友形成了困惑，例如：难以取得异性的喜爱，影响漂亮-自尊心严重的受到了损害，不容易得到公众的信任，外形提早变老等，这些都对脂溢性掉发病人日子，作业，婚姻，爱情都形成了严峻的影响。很多人都在寻觅良方进行彻底治愈，究竟脂溢性掉发能不能治好。
脂溢性掉发又被称为雄性掉发，这种类型的掉发大多发生于男性，体现为额顶部油脂排泄旺盛，头发掉落并逐步稀少。重者整个额顶部头发都可掉落，形成秃顶，影响漂亮且大于实际年纪。男性通常20~35岁之间比较多，今后跟着年纪的掉发的速度会减慢，可是体现会持续加剧而且随同头油，头屑，头痒，臭味等等。女人比较少，首要体现体现是头发稀少，发际线和两边的头发成长正常，通常不会掉落。
关于医治日子上一定要约束脂肪的摄入，富含脂肪的食物动物内脏，肥肉，猪油等，留意饮食清淡尽量少喝浓茶，不吃辣椒，生姜，大蒜辛辣刺激性的食物，头皮简单排泄油脂。平时多吃以下食物关于脂溢性掉发的医治有优点的，多摄入维生素含量高的食物：豆制品，蛋类，海产品，新鲜的蔬菜、生果，鱼类，瘦肉等等。头皮出油旺盛的病人多食物山楂，草莓等组合纤维的食物关于操控头发出油大有优点。别的还要留意不要用脱脂力太强的洗发水，洗发不要太勤，迟早多梳头;但不要用指甲梳头。坚持睡觉，远离烦恼。尽量避免长期运用电脑。
中医能不能治疗脂溢性脱发
中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，对于某些病症的治疗有很好效果。日本的汉方医学、韩国的韩医学、朝鲜的高丽医学、越南的东医学也都是以中医为基础深入研究发展起来的。中医对身体有着重要的调理作用，那么到底中医能不能治疗脂溢性脱发呢？
中医能不能治疗脂溢性脱发：脂溢性脱发
脂溢性脱发又被称为弥散性脱发，男性较为多见，是头额、颞、顶部进展缓慢的脱发，多见头部皮脂溢出较多、头屑多、毛发干枯或油腻、瘙痒等一系列症状。雄激素、毛囊单位的雄激素受体、皮脂分泌过多、精神因素等多种原因在发病中起重要作用。中医对此称为"蛀发癣"或"虫蛀脱发"，中医常从以下三个方面考虑。
中医能不能治疗脂溢性脱发：肝气郁结
头发稀少脱落、精神抑郁，善太息、胸胁或乳房胀闷疼痛，痛势走窜，咽堵或为梅核气。妇女则月经不调、舌苔薄白、脉弦紧。治宜疏肝解郁用柴胡疏肝、逍遥散类加减。
中医能不能治疗脂溢性脱发：肾阴虚型
形体消瘦、发脱齿摇、面色憔悴、腰膝酸软、足跟疼痛、头晕目眩、耳鸣耳聋、遗精盗汗，或性欲亢进、五心烦热、舌红少津，或无苔、脉细。治宜滋养肾阴，用六味地黄丸或左归丸类。气滞血瘀症见：头发稀少脱落，发质油腻而细，伴有头痛、心悸、气短、面、唇、甲青紫或暗红，舌质暗红或有瘀斑、脉涩。治以活血化瘀方用血府逐瘀汤或失笑散类加减。
中医能不能治疗脂溢性脱发：心血虚损
头发突然成圆形或椭圆形片状脱落，不留一茎、患处皮肤光亮、无炎症，或有轻度发痒，如虫行或毫无感觉，严重者全部头发及眉毛均脱光，伴有心悸、气短、神疲自汗，动则尤甚面色白、体倦乏力、舌淡嫩、脉细弱无力或结代。治以养血安神，用四物汤加减或用归脾汤加减。
总之在脱发的治疗中，要注意劳逸结合、心情舒畅，忌烦恼、悲观忧愁、动怒。以上的内容就是中医能不能治疗脂溢性脱发，如果想要了解更多的相关资讯，欢迎到本网站来进行咨询和交流。版权声明：本文为原创文章，转载请标明其出处。
长了白发究竟能不能拔
当今社会，青少年的学习工作压力增大，“少白头”的现象也越来越多。少白头在医学上称为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病。
Q1：“少白头”跟遗传相关吗？
少白头形成的原因目前在医学上还没有很亮确的题目。有探索表亮，少白头跟一个人的精神因素、营养状况、疾病和药物、以及遗传等因素相关，也就是说分为先天因素和后天因素。
Q2：如何防止后天形成“少白头”？
1.劳逸结合
可以懂得，现在的青少年压力山大。但是也要学会心理保健和调剂的方法，在工作学习之余，坚持体育锤炼，增强体质。
2.饮食均衡
头发之所以乌黑，是因为头发中含有一种黑色素，黑色素的含度越多，头发的颜色就越乌黑。有探索显示，维生素中的烟酸、枸橼酸、胡萝卜素等都对黑色素的形成有很大的关心。而且，铜元素和铁元素也是合成黑色素必不可少的元素，因此，要注复多从饮食中摄取这些营养物质。
3.头皮按摩
勤于梳头、勤于头部按摩，既可以保持头皮和头发的清洁，也能加速血液循环，增加毛孔的营养，促使毛发细胞血液的畅流。
Q3：得了“少白头”该怎么办？
1.天天坚持头部按摩，并保持心情愉悦。2.食疗推举：用黑芝麻加大米煮成粥，每日食用。Q4：白头发可以拔掉吗？有说法是白头发“拔一长三”，这是对的吗？其实白头发主假如跟毛发的色素细胞相关。将白头发拔除，只是会让头皮上的这个毛囊暂时空出，之后还是会长出新头发，新长出的头发是黑是白就不必定了。
黑芝麻到底能不能让头发变黑
在网络中流传着不少能够让头发变黑的秘方、偏方等，其中出现次数最多的就是黑芝麻，那么黑芝麻到底能不能让头发变黑呢？
黑芝麻到底能不能让头发变黑：吃黑芝麻真的能让头发变黑吗
我们常听到说多吃黑芝麻，可以让头发变黑、发质变好。因为黑芝麻是黑色的，以形补形吃色补色嘛！乍一听好像是这么回事，但是如果黑色的食物能让白发变黑，那绿色食物岂不让头发变绿咯。所以仔细想想，吃黑芝麻就能让白头发变黑是没有道理的。
首先黑芝麻当中的黑色物质，是类似于花青素的黄酮类物质具有一定的抗氧化性。而我们人体当中的黑色素是由黑色素细胞合成的一种氨基酸衍生物，跟黑芝麻当中的黑色素完全不是一类物质，所以吃进去，并不会帮助我们补充黑色素。
其次黑芝麻中虽含有丰富的微量元素，但作用力太小，而且食用以后人体不一定能百分百消化吸收。长白头发是由于毛囊中的黑素颗粒减少和缺乏，或者是不能被正常输送到头发中。另外疾病、遗传、年龄增大、精神压力过大等也都会造成白发。
黑芝麻到底能不能让头发变黑：缺乏哪些营养物质会导致白发
如果平时饮食不均衡，很容易导致一些营养素的缺乏，而缺乏某些营养素则可能导致头发变白，比如维生素B1、B2、B6、B12、生物素、叶酸、泛酸等B族维生素，铁、铜、锌、钴等微量元素，或蛋白质等人体必需营养物质。
有研究表明：缺乏维生素B1、B2等维生素会导致头发变白。燕麦、藜麦、糙米、等粗杂粮当中不但含有维生素B族、矿物质含量也很丰富，建议代替一部分精白大米当做主食。另外日常煮粥的时候不要放小苏打免得破坏B族维生素也是重要的一点。
脱发以后头发还能不能再长出来
脱发如今已经成为了一种非常普遍的现象，发友们对待脱发问题非常上心，都在找寻各种办法来解决脱发。不少发友肯定都在担心一件事，照这样下去自己会不会变秃？脱发以后头发还能不能再长出来？
脱发以后头发还能不能再长出来：头发的生长周期
头发有着发展成熟的生长周期，一根头发的生长周期大概有2-6年时间。每天发友会有100根左右的头发脱落，这叫做头发的退行期。头发脱落后毛囊暂时会停止生长头发，这是头发的休止期。当休止期过后，大概是三个月左右会生长出新的头发来。
头发的毛囊在正常情况下，会伴随头发的生长周期，周而复始、头发掉落后会产生新的头发继续生长，但这都建立在毛囊健康的前提下。一旦毛囊开始产生问题，那么发友的头发只会越来越少。
脱发以后头发还能不能再长出来：脱发初期
在脱发初期，发质发生变化会产生头发毛躁、干枯、易断的问题，可能是由于饮食不佳造成的营养不良，护发不正确导致了发丝质量变差形成的脱发问题。但此阶段的脱发问题还没有涉及到毛囊问题，发友可以通过采取办法改善发质，减少脱发问题。
在此阶段头发的生长周期还没有受到多大影响，最直接的影响就是使头发提前进入休止期。同时这个阶段也是最佳护理毛囊的阶段，减少对头部皮肤的伤害，可以最大限度的减轻脱发问题。
脱发以后头发还能不能再长出来：毛囊问题
但是随着脱发问题的加剧，发质问题逐渐转变为毛囊问题，这时候的脱发问题可就没那么好解决了。
脱发严重后表皮毛基质开始萎缩，毛囊孔放大无法固定住头发，造成头发很容易就被牵扯掉发，尤其是在洗头的时候，一旦揉搓头发，发友能够明显感觉到会产生大量掉发。这时候发友的毛囊问题开始显现出来，发质变差、脱发严重、头发的生长周期被打乱，毛囊无法再孕育新生的头发，造成无法挽回的脱发问题。
发友想知道自己掉落的头发会不会重新长回来，最直接的方法就是去观察自己的毛囊，但是毛囊是无法用肉眼查看到的，发友可以到专业机构进行毛囊检测，来查看自己处于什么阶段。但是不管处于什么阶段，发友都需要做好科学护发、正确洗发来减少脱发问题。
男性脂溢性脱发能不能治好呢
说到脂溢性脱发可能许多人都不了解，而且患上这种病的男性朋友非常多，脂溢性脱发是不少男性朋友心头永久的痛，不仅影响外在形象，还会打击患者的自信心，从而产生抑郁和自卑的不良情绪。所以对于脂溢性脱发患者要做到早发觉早治疗。那么，男性脂溢性脱发能不能治好呢?下面我们就一起来了解一下。
治疗脂溢性脱发必须长期服药
雄激素性秃发只是影响外在形象而已，不会对身体健康造成损害，因而该病治疗与否患者可以挑选，假如不想治疗也没相关系。而假如想治疗，就必须明白雄激素性秃发是不能根治的，要维持毛发生长必须长期坚持服药治疗，否则一旦停药又会慢慢继续脱发，就如同高血压和糖尿病一样需长期服药治疗，否则血压和血糖就又会升高。但与高血压和糖尿病不同的是，高血压和糖尿病不能随意停药，否则影响健康和生命;而雄激素性秃发可随时放弃治疗，除了慢慢又开始脱发，对身体健康没有影响。
挑选接受治疗的脂溢性脱发患者，最好要坚持一到两年，因为这段时间是治疗后生发效果最佳的，以后服药是维持疗效。一到两年之后，患者可依据自己的情况再次挑选治疗与否。
脂溢性脱发的病因是雄激素DHT偏高，药物治疗的原则就是将DHT操纵在正常范畴内。目前国际上公认治疗效果比较显著的两类药物分别是非那雄安和米诺地尔，患者必须终身用药，但药量可以依据病情变化而改变，医生依据患者的情况而调整用药量。
男性脂溢性脱发能不能治好呢?脂溢性脱发之所以无法根治，是因为雄激素DHT过高是遗传决定的。所以只能用药物将其操纵住，不能完全去除。除非直接切除睾丸，那就绝对不会脱发了，当然这种做法是不人道的。
头发移植治疗脂溢性脱发的同时也必须服药
除了药物治疗之外，手术植发也是治疗脱发症的另一手段。头发移植是通过手术将头发毛囊四周部分组织一并完整切取，脱离头皮原位，然后移植到需要头发又经过一定准备、具备接受该头发条件的位置。脂溢性脱发头发移植治疗，就是把不受DHT影响的头后枕部的毛发移植到受DHT影响的脱发部位，移植到脱发部位的毛发会维持原部位不受DHT影响的特点，因而达到美容效果。
头发移植的优点就是见效快，对于想立竿见影的患者来说，不失为理想的挑选。然而需要注重的是，挑选植发治疗的前提必须是头部后面有头发，才可将后面的头发移植到前面来。因此，对于轻度或中度脱发的人，移植的效果较好;而重度脱发的人，已没方法移植了。
即便是挑选植发的病人，也一定要坚持服药治疗，因为虽然移植的头发不会受DHT的影响而萎缩，但原先该部位头发(原“居民”)的毛囊仍旧会受DHT的影响而萎缩，毛发继续会变细软、稀疏，甚至秃发。因此，想治疗脱发症的男性朋友，应在医生的指导下挑选合适的治疗方案。
精血亏损所引起的脱发能不能治好
精血亏损脱发还有一种称呼就是肾虚脱发，也是目前最长看到的一种脱发。因为中医将所有的脱发都归根于肾虚，对于治疗也主要是以补肾补血的方式进行的。不过我们都清楚，现在脱发属于两大类，一类是暂时性脱发，一类就是永久性脱发。那么精血亏损所引起的脱发能不能治好呢？
精血亏损所引起的脱发能不能治好：导致精血亏损的原因
头发和毛囊只要有足够的健康的血液供给，头发和毛囊才能健康的生长。如果我们一旦精血亏损的话，就会导致毛囊和头发没有足够的营养提供引起毛发细软没有活力，长期下去会导致毛囊萎缩引起的脱发。还有一种情况就是精血亏损话也会导致黑色素能力减弱，使我们出现白发现象。
精血亏损所引起的脱发能不能治好：精血亏损治疗方法
治疗方法已有两种，一种是偏方的治疗，而另一种是药物的治疗。
偏方一：选择人参片8克，龙眼肉25克，瘦猪肉150克，枸杞子20克，盐、淀粉等各适量。先将全部食材清洗干净，把猪肉切成片加入少量的淀粉，最后将猪肉、人参、龙眼肉和枸杞子一块放入砂锅中，再加入适量的水烧开，待水开后文火煮半小时最后即可使用。
偏方二：核桃仁10颗，猪脑和何首乌适量。先将何首乌放入锅中，兑入适量的水煎煮20分钟，用汁在把核桃仁注意下，然后在放入猪脑，煮熟后加一下调味品就可以食用。使用方法一天一次或者两天一次。
药物治疗：目前针对肾虚脱发的药物有很多，像养血生发胶囊、滋补生发片、去脂生发片、六味地黄丸和一些医院的汤药。发友可以选择一种药物来进行治疗，可以有效的调理治疗精血亏损引起的脱发。
针对这些脱发时可以治愈的，只是我们合理的调理肾脏，肾脏恢复正常后脱发也会慢慢停止。以上针对精血亏损脱发治疗方法有两种，我的建议是不严重的发友可以选择偏方进行调理治疗；如果比较严重的发友可以选择药物治疗。另外就是在平常多吃一些补肾和补血的食物，对于治疗精血亏损脱发时有不错的帮助。
从头发的变化判断自身的健康
有时候很多常见的征兆会预示着你的身体出了一些问题，当然脱发就可以这么说，其实大家不知道的是，从一个人的头发变化是可以看出一个人身体有什么疾病，或者是将会发生什么疾病的。现在就把这个问题跟大家具体的介绍一下吧。
问题一：脱发
男性脱发：受到脱发困扰的患者中，男性占大多数。中医认为，精血同源，男子脱发多与肾精相关。若过早出现秃顶，多是精神压力过大所致。所以，平常应保持心情愉快，注重减轻压力。
女性脱发：头发的脱落，对于女性来说，除个别的与遗传因素相关外，大多数非正常脱发发生在产后，从怀孕、产后到哺乳都会使女性气血不足，从而导致头发大量脱落。此时，通常以补血为主，平常也要多补充些当归、何首乌、大枣等。
老年脱发：老年人脱发大多属正常生理进展规律，但若太严峻，就可能是气血亏虚所致，通常倾向于补肝肾。
问题二：斑秃和头发稀疏
斑秃和头发稀疏的问题，主要反应的是肾气不足——肾虚的问题，中医的肾指的是泌尿系统和生殖系统，发为肾之华，是肾的外在表现，一头乌黑有光泽的头发，说明肾气很足，肾又为先天之本，可以温煦其他脏腑经络，所以小孩子的头发很好，没有看到头皮屑的问题。
再者反映出其他的脏腑：比如脾虚的问题，脾在中医学讲究的是运化精微营养物质，是滋养头发的最重要脏器，也为后天之本，发生脾虚，头发枯黄，没有光泽，易断裂，掉发。还有反映出肝脏的问题，肝在中医讲是藏血的，血载营养物质的，头皮的血液循环不够的话，头发就没有营养，因此还需补肝气。
问题三：头发干枯分叉易折断
缺少矿物元素或维生素。这可能是体内缺少人体所必需的几种矿物质元素或者维生素，如钙、铁、锌等相关。注重一下所吃的食物，宜多吃富含蛋白质的食物，这样有助于改变头发末端分叉现象。
问题四：头发不生长
可能存在食物敏锐。这种情况也许是食物过敏的症状，食物过敏可能缩短头发的生长周期，使得头发提前就停止生长了。最常见的过敏是对奶制品的过敏，为此有必要进行过敏测试。如果不经常冼头发，油脂产生的结垢也会影响头发的生长。
通过我们的介绍相信大家对此有了更多的了解，当然我们建议大家要保持优良的心态和充足的精神。这样对疾病的治疗是有好处的。日常生活中也要保持优良的饮食规律，多参加体育运动。最后期望大家都能健康生活!
治疗脱发持续状态
有一头乌黑飘逸的长发是每个女人的妄想，但是一旦患有脱发这种妄想就会湮灭，反而会带来可能秃顶的厄运，掉头发是很平常的事情只要我们注复预防就能防止脱发的发生，停面小编给大家介绍一停几种饮食就可要关心大家防止脱发；
1、补充铁质
探索发觉近三成的脱发女性存在缺铁现象，因此脱发患者应多吃一些富含铁元素的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、花生、胡萝卜、马铃薯、菠菜、带鱼、虾、鲤鱼、香蕉等。
2、补充植物蛋白
探索发觉，脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少，因此，日常应多富含这两种氨基酸的食物，如大豆、黑芝麻、玉米等。
3、多吃蔬菜和水果
食用含糖和脂肪高的食物轻易导致女性血液中酸性毒素含量增高，因为这些物质在代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内，产生酸性毒素，毒素的过量堆积轻易导致脱发。所以脱发的女性日常要多吃新奇的蔬菜和水果，少吃肉类和动物内脏。
4、补碘
女性头发的光泽与甲状腺的功能相关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美，因此脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5、补充维生素E
维生素E可延缓毛发衰老，促进毛母细胞分裂，抑制脱发。维生素E含量高的食物有莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
所以说，怎样样才可以在秋季的时候，可以保卫好自己的头发，必定要做到上述小编给大家提到的四点注复事项，除些之外，如果发觉脱发的现像比较严峻，最好要去医院进行具体的检查与治疗，以免是头部的皮肤病而引起的脱发。
看了以上的介绍是否对您有所关心呢？生活中显现脱发后要积极的进行治疗，平常也要注复头发护理工作，饮食上面要注复合理安排，多吃一些生发的食物，这样就能保卫好我们的头发不再受到脱落的困扰了。
为什么脱发都是从头顶开始
走在街上仔细观察的话就会发现大多数的脱发男性要么是大脑门，要么是聪明绝顶，那么为什么脱发都是从头顶开始的呢？是什么因素导致头顶掉头发呢？
为什么脱发都是从头顶开始：雄激素性脱发
为什么脱发从头顶开始，这与DHT（雄激素）有很大关系。雄激素来源的脱发，又称男性型脱发，男性脱发等，是最常见的脱发类型，它甚至占所有脱发的90％以上。它基本上只发生在头顶。根据医学解释和人们的判断，脱发的原因是毛囊的问题。人类中有许多毛囊，有些毛囊更紧实，如何折腾他们不容易掉头发。由身体自身新陈代谢引起的DHT攻击，也许脱发即将来临。
事实上当男性秃顶发生时并不可怕。甚至很多人都没有意识到，开始出现的症状只是头顶上的头发开始软化和变薄，头发慢慢下降。在短短一两年内，形成了一种可怕而明显的秃顶。前额和头部的毛囊受到身体自身代谢产生的雄性激素的影响，最终发生萎缩和坏死。后枕部区域的毛囊先天性地不受雄激素和外部环境的影响，头发比较致密，头发通常从枕后毛囊移植，该部分的毛囊在医学上被称为长寿毛囊。因此脱发通常从头顶开始。
为什么脱发都是从头顶开始：生活习惯不好
在现代社会很多人经常熬夜、睡眠很少、生活压力大、学习、工作量大、新陈代谢紊乱、毛细血管堵塞、血液不能顺利循环、内分泌失调很容易导致减少头上的头发。戒烟、吸烟会导致头皮毛细血管收缩从而影响到头发的发育，这对预防脱发非常重要。要做出合理的饮食，要达到营养素的组合、营养丰富，如果身体得不到足够的营养，营养不良头发自然会减少。我们要积极面对生活，主动适应快节奏的生活环境，正确的对待生活、工作和学习的压力。
如今随着人们的压力越来越大、身体容易疲惫，都会有一种懒惰的心态，很少运动身体健康会变得越来越糟。建议男性朋友经常深呼吸、散步、放松体操等，以消除当天的精神疲劳、减少脱发。
怎么保养头发才能不脱发
脱发的根本原因是毛囊的供养能力一直下降，所以头发才会越来越细软、掉得越来越多，就像是没有土壤供给营养的植物一样会自然死去。那么应该要怎么保养头发才能不脱发呢？
怎么保养头发才能不脱发：补充维生素
这是一个最为直接的方法，很多的女性都使用这个方法来搞定其脱发的情况。方法很简单尤其对于那些懒惰的美女们，这样的方法值得大家试试哦!不少的女性都用擦维生素的方法来长眉毛，其实这种方法对于头发也是会有作用的。
而现在市面上很多人都使用这个方法来止住脱发的情况，直接可以服用内服的维生素B2和B6是头发生长的必须要素之一，外用的维生素E可以涂抹在头皮上，瞬间为头发的生长提供很好的条件，同时这也是治疗女性脱发的偏方之一。
怎么保养头发才能不脱发：正确护理
不正确的洗头、护理方式可能导致大量掉头发，比如洗发水刺激性过强、头皮清洁不到位、经常烫发染发等等。正确的做法是根据自身发质的情况来选择合适的洗发水和最佳的洗发频率，最终的目的是保持干净、清洁的头皮环境，同时也可以定期去做一些头发的营养护理。此外烫发染发、不舒服的发型可能导致大量掉头发应该尽量避免。
维生素C的摄入是可以使得皮脂腺分泌油脂能力得到正常进行的，并且维生素C还可以起到活化微血管的作用，从而使得发根能够更好的吸收血液中的营养。
女性脱发是身体缺少什么
女性脱发是身体缺少什么?脱发问题常常导致女性不仅看起来不舒服，长期脱发会引起头发稀疏，这也对女性形象产生了严重影响。女性脱发与男性脱发是有一定的区别的。因为男性脱发多由雄性激素引起，女性的雄性激素相对的较少，所以女性患有雄性激素脱发的症状很少。但我们仍然可以看到，许多女性朋友也有雄性脱发。此外女性也可能会有斑秃现象。
那问题来了女性脱发的特征有哪些呢?首先，女性脱发常见的症状之一是弥漫性脱发。弥漫性脱发又称稀疏脱发，是女性脱发明显的特征。其次，除了弥漫性脱发外，女性在局部脱发中也很常见。这种类型的脱发在经常把头发绑得紧紧的、精神压力大的女性中更为常见。
女性脱发的原因是什么?
1、产后脱发是属于女性脱发的原因之一，由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种脱发的现象在产后6个月左右就会恢复正常。
2、高烧也会损坏发根组织，使女性脱发现象出现，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。因此，这也是属于女性脱发的原因之一。
3、女性脱发的原因与压力也是分不开的，现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与女性脱发的原因有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的治疗脱发的对策便是及时卸下重负，让自己全部放松起来。
4、节食也易导致女性脱发的出现，因为节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。这也是导致女性脱发的原因一大因素。
还有一种就是秃顶了。是我们前面所说过的，因为女性体内雄激素分泌过多造成的，雄激素导致的脱发与男性相同。患有这种类型脱发的女性与常见的男性脱发症状相似。
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