女人鬓角毛发多什么性格。
头发长的好不好，与多种因素有关，甚至还和一个人的性格有关，就比如有些人的发质较硬，则说明这个人性情刚烈，不拘小节，发质软的话则要小心了这个人心机很重等等，从一定程度上法治的不同也反映出不同性格，那么，性格自然也会反作用于头发，性格也会影响到头发，哪种性格人更易脱发？下面我们就一起来了解一下。
身边总有几个脾气不好的暴躁者，遇到一点小事情就恨不得大发雷霆，此类人虽做事效率极高，但如若遇到些许挫折便会轻动肝火、大发脾气，精神波动很大，更有甚者，会引起植物神经紊乱，长时间的坏心情坏情绪慢慢的会导致脱发，更多的是精神性脱发，常常发脾气对自己身体也不好，也解决不了什么事情，所以建议以后还是少发脾气哦。
一般性格外向脾气好的人精神面貌更好更阳光，因为他们不想那么多，也不考虑那么多，会给自己减压减负，笑容自然常常挂在脸上，这类人身体也不错，然而常常爱发脾气，多疑易怒的人常常会感到焦虑不安、心神不宁，在负面压力的影响下，容易造成精神紧张，从而引起植物神经紊乱，容易患上神经性脱发。所以我们会发现关于防治脱发的对策总是会提醒大家学会排解压力，保持轻松愉悦的心情。
性格偏激者呢，此类人的共同特征是语言、思想、认识过于极端、没有任何余地。因而此类人群往往对社会环境的适应不良，天长日久也会加速脱发的。还有一种性格抑郁者，不相信自己，太过自卑，抑郁性格一般表现为悲观、缺乏自信，不能正视人生，谨小慎微、思虑过度，因此该性格也会对头发造成不利的影响哦。
性格也会影响到头发，哪种性格人更易脱发？很多人都在抱怨，不知不觉自己就脱发了，也不知道怎么回事，事实上，情绪波动太大的人更容易脱发，还有就是油性的皮肤比干性或中性皮肤的人也更容易脱发，脑力劳动者一般比体力劳动者更易脱发等等，脱发与诸多因素有关，我们都是潜在的脱发人群，那就从生活中的小事情做起，及时做好科学的预防，保护好我们的头发吧。
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哪些因素会影响到头发的生长
关于头发的问题，我们可能会经常看到有些科普或者其他相关的文章说：熬夜、精神压力大、饮食等会对头发的生长造成负面的影响。那么哪些因素会影响到头发的生长呢？
哪些因素会影响到头发的生长：遗传因素
这个最好理解了，通常我们所说的脂溢性脱发就和基因因素关系密切，如果家族存在脱发史，或者父母头发都不是很好，那么两人结合生下的孩子头发健康状态往往也受到来自基因遗传的影响，表现的比较糟糕！
哪些因素会影响到头发的生长：疾病因素
和病理性脱发的原因类似，疾病对于人体的影响虽然表象是局部的问题，但是影响却是全面的，疾病因素也不单单是指银屑病脂溢性皮炎一类的导致脱发的皮肤病，其他类型的人体疾病也会影响头发的生长！
哪些因素会影响到头发的生长：内分泌因素
雄性激素是人体内分泌系统最为重要的激素之一，它不但决定人体性征，同时对于生长毛发的毛囊毛母质细胞有着刺激性作用。正常情况下雄性激素分泌旺盛的人群头发就会变得又粗又黑，而且头发浓密。特殊的情况下比如雄性激素分泌过多，女性和男性头发都会受到不利影响，出现男性型脱发。同时甲状腺激素分泌也对头发油很大影响，甲状腺分泌过剩，也会造成毛发发色发灰发白，头发甚至是眉毛等体毛脱落！
哪些因素会影响到头发的生长：其他因素
像是季节性的气温变化、饮食和作息等生活习惯变化，还有选择的洗护产品安全性及产品质量等外在因素，这些或多或少对于头发生长都存在一定的影响。此外像是机械性刺激、外部创伤、日照、梳理等习惯都存在客观的影响！
淘米水含有蛋白质，我们每天洗米的水不要倒，用来洗头发非常好，不但可以帮助头发生长，也可以预防白发，有些人坚持用它洗头发，在一周左右的时间里头发会长很多。
什么才会影响到头发的健康
每个人都希望自己能够拥有一头城春草木深的头发，但是为什么同样的人，头发却会荣枯不同、黑白迥异呢？什么才会影响到头发的健康呢？
什么才会影响到头发的健康:内分泌
内分泌是影响头发是否正常生长的主要原因，特别是激素的分泌，不仅在男女生理发展的初期形成了人体头发是否健康的关键转折点，更加是会终生影响到头发的生长周期。事实证明：无论是雄性激素性脱发、女性弥漫性脱发、产后脱发均与激素分泌有关，发质的细软与粗壮、茂密与稀疏也与激素分泌有关。
什么才会影响到头发的健康:营养
毛发与其它的器官和组织一样，除了需要足够的热量来满足头发的生长之外还需要有足够的营养。头发的新陈代谢主要是以毛囊为中心的，毛囊的呼吸率较低、吸纳氧气不够，所以就更需要来自各方面营养的补充，而这些营养主要就是蛋白质、脂肪、维生素、微量元素。简单地说头发的97%是蛋白质，而这就决定了头发的弹性与粗壮、微量元素的铁与铜决定了头发的颜色是否乌黑、维生素就决定了头发的柔顺与光泽。所以说要想头发好就必须要保持身体血液供给的营养丰富。
什么才会影响到头发的健康:精神性因素
精神因素可以直接影响到头部的毛细血管正常运行，持续的压力、失眠、惊慌、不安或者是遽然的紧张都可以导致头部微循环供血障碍，使毛囊下方的毛乳头得不到来自于血液的营养供给，就会开始出现斑秃、脱发、白发等现象。
只要明白了影响头发的三大因素，我们就能够知道如何在生活中合理搭配膳食、内外进行调理、保持良好的心态，这三点做好了也是养生的必须，身体好了、头发与容颜必然会也好了！以上的内容呢就是什么才会影响到头发的健康，如果想要了解更多的相关资讯，欢迎各位发友来到进行咨询和交流。
减肥会影响到女性脱发吗
研究调查表明：女性脱发比男性脱发更痛苦，俗话说：手是女人的第二张脸，那么头发毋庸置疑的就是女人身上的第三张脸了。脱发不仅仅会影响到形象，而且还表示着身体素质比较差，有人提出了减肥影响了女性脱发。那么减肥会影响到女性脱发吗？减肥会影响到女性脱发吗：减肥会导致脱发
头发是我们身体的一部分，头发的生长也是需要营养的平衡，头发的生长需要锌、铁、铜等微量元素和必需脂肪酸等。减肥的时候如果减肥的食谱不当，这些食物摄入不足的话就会导致头发的营养缺乏，而这也就导致了脱发的发生。
减肥会影响到女性脱发吗：减肥脱发怎么办
女性在减肥的过程中如果出现脱发的话，必须要停止减肥进程或者是改变错误的减肥食谱。这个时候就要多吃一些含铁、锌、钙等矿物质和维生素以及含蛋白质比较多的食物。新鲜的水果蔬菜也是少不了的，每天早上可以吃一些芝麻糊或者是牛奶等营养元素比较多的食物。 富含微量元素的食物有：贝类、木耳、海带、芦笋、猪肝、海藻类等食物。饮食上面要养血益肾、恢复体质有助促进头发的生长。
女性的脱发原因有很多，除了改善我们的饮食之外，我们还要保持一种愉快的心情，最好避免烫发、染发等。以上的内容就是减肥会影响到女性脱发吗，如果各位发友想要了解更多相关的资讯内容，小编欢迎发友到来进行咨询和交流。
习惯也会影响头发的健康
八大要素致使脱发
人是一个有机的全体，形成脱发的缘由繁复、复杂，脱发属于多发表象和慢性改动进程，但只需找到病因，对症施治，脱发是能够控制和医治的。
现在，有八大要素会导致脱发。一是内排泄失调;二是精力、神经失调。一些青年人因为遭受沉重打击，或长时间精力紧张、郁闷致使脱发;三是遗传，脱发病人有宗族史者占20%。在遗传中，呈显性遗传的男性脱发病人多于呈隐性遗传的女性病人;四是免疫功用障碍;五是真菌、细菌及病毒导致感染，致使部分血管发作血栓或小血管炎，供血受障而发生脱发;六是饮食不妥及脂肪代谢失调。多见于男性青、中年人;七是血虚肾亏;八是人为形成的发质受损，如经常运用染发剂、电吹风、火钳、电热器烫发者。
对号入座护发有理
根据脱发的八大要素，脱发可分为脂溢性脱发、神经性脱发、贫血性脱发、内排泄失调脱发、营养不良性脱发、微量元素缺少脱发、产后脱发、先天性无发和疤痕无发等。其间，脂溢性脱发最多见，占脱发人群的90%以上。
是药三分毒。据了解，为最大程度下降医治对人体的影响，现在较好的脱发医治商品多选用纯天然植物，经过调度肌体为主的医治，到达营养、防脱固发、再生新发和调理神经、免疫及内排泄功用等健康生发的意图。由此，对身体无毒副效果，改进脱发、便利保养的外用制剂无疑变成首选。
染、烫不妥易脱发
秀美的脸庞，配上一头健康、光泽的头发，会显得愈加漂亮诱人。若再将头发烫成卷花，则更能增加风貌和魅力。不过肌肤专家指出，有头部肌肤病的病人，切忌用化学染发剂染发，防止出现头部肌肤过敏、感染和脱发等情况。
别的，烫发也有考究，假如烫的次数过多，也会使头发变得枯槁疏松，主张一年中烫发以不超越三次为宜。
要美发不要脱发
一头稠密疏松洁净的头发，对杰出外观起到很大的效果。平时日子中的季节替换以及日子习惯都也许影响到发质改变，导致脱发。现在亚洲多见的脱发疑问包含：作业及日子压力、遗传、荷尔蒙排泄疑问、电发染发带来的化学污染、头发清洗不妥和节食瘦身等。在亚洲近70%人正受脱发的困惑，傍边有六成人在25岁前开端脱发，反映脱发疑问有年青化趋势……因为脱发疑问因人而异，而脱发形式及预兆亦各有不同，所以要彻底解决脱发，有必要密切注意自个的头发及头皮健康情况，及早找发理学家确诊。
上星期，饮誉全球的发理学研讨威望———史云逊护发基地(北京)特邀来自新加坡的史云逊首席发理学家兼亚洲发理学会副主席Mr.TeoKimTeik和澳大利亚的资深发理学家Mr.ChristopherStephenWainwright作客史云逊护发基地北京丽都店，解读在西方已有百年历史的发理学科技。
据专家介绍，脱发缘由有46种以上，大多数都是体内功用失调形成，只有找对了缘由，才干对症下药。脱发的主要要素有：
1.遗传基因
2.荷尔蒙———年青男性(35岁以下)荷尔蒙排泄高，头发便会变短、变少、失去活力;老练男性(35岁以上)尽管荷尔蒙的排泄削减，可是受年纪要素影响，头发细胞逐步削减，令头发越来越细。
3.健康情况———有健康的身体才干有头发的健康。
4.饮食———平衡的饮食协助头发吸取蛋白质、矿物质和维生素。节食瘦身也会形成脱发。
5.日子方式———压力是脱发的元凶巨恶。
6.头皮健康情况———健康的头皮才干给头发供给健康成长的环境。
7.头发清洗不妥———洗头时必定要把头上的香波冲刷洁净。
离别脱发平时维护7个好习惯
专家通知咱们，现代都市人尽管素日作业、日子压力都很大，但让自个坚持杰出的心态，活跃达观地面临应战，那么因压力形成的脱发是能够防止的，当然这其间也少不了素日养成的杰出日子习惯。想让自个秀发飘飘、漂亮照旧吗?试试下面的几招：
1少吃刺激性食物，尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的日子习惯，一起也防止吸取过多的糖、盐、油等，避免阻碍机体正常循环，头皮发生过多油脂。
2每日在放松时进行头部按摩，最简略的方法即是双手十指在头皮上向前或向后整理头发，按摩头皮，以推进头皮的血液循环，协助毛囊吸收养分。
3坚持头发的湿润。日晒、空调房都简单形成发丝缺水、枯燥、开裂。咱们的头发也如肌肤一样需求水的润泽，素日觉得空气枯燥时，能够在发丝上喷一些补水喷雾，随时坚持发丝的湿润和弹性。
4妥善舒解作业压力，尽也许多做运动，坚持身体血液循环正常。
5削减烫发、染发的次数。假如要烫、染头发尽量选用高品质的美发商品，在烫染后做好头发的深层修复和保养，削减发丝受损情况。
6勤洗发，油性头发能够一天一洗，而中性和干性头发两天一洗就能够。运用具有舒缓效果的洗发水，既能坚持头发的清洗，削减剩余油脂;又能推进头皮健康，强韧发丝。
7多喝水，多吃新鲜的蔬菜和生果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发作长供给充足的水分和养分。
为什么年轻人也会脱发
在这个看颜值、看脸的时代，年纪轻轻就成了秃子属实是挺气啊，脱发不是中老年才会开始的吗？那么为什么年轻人也会脱发呢？
为什么年轻人也会脱发：精神原因
现在大多数的年轻人都是比较喜欢熬夜的，作为一个年轻人的我来说，每天12点以后再睡觉是经常的事情了，熬夜的危害其实是最大的，这一点我也是深有感受，有什么危害我就不多说了大家都是知道的。也随着现在社会的发展和人们生活、工作学习节奏的加快，人们承受的心理压力日益增加，人群之中脱发的发病几率也是变得越来越高，精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能繁乱，从而导致了脱发。 为什么年轻人也会脱发：遗传脱发
遗传性脱发一般这种脱发是从额头和头顶开始，前期慢慢稀疏，后期额头光秃、头顶光秃最后连成了一片，只有后脑勺和两侧有少许头发，这种脱发就是特别典型的遗传性脱发。遗传性脱发的人从爷爷辈的直系亲属或者是爸爸辈的直系亲属里多半就会有人脱发，甚至在外公、舅舅的身上也可能有。遗传的原因不是因为病毒或者是别的什么，而是体质的遗传。 为什么年轻人也会脱发：怎么预防
具体的还是从生活开始，千万不要湿头发睡觉或者是跑出去，头皮健康是大敌。尽量要少熬夜，熬夜会让你的精神记忆力、反应力一系列等都会下降，小编的建议是每天睡眠时间最少7个小时。
多运动、吃这方面多吃些蔬菜、水果、鸡蛋、还有就是不能吃太油腻太刺激的食物。
雄性激源性脱发哪些人更易患上
每一种掉发类型背面，都或多或少的有着不可或缺的原因。现在生活中掉发是非常广泛的，掉发的种类也好是花样繁多的，而每种掉发都有着自己的缘由。下面具体和发友共享一些掉发的总类和缘由及医治办法。
雄激素源性脱发，别号：雄性脱发、雄脱、男性脱发、遗传性脱发、脂溢性脱发等等。期首要原因是遗传、压力、熬夜、饮食、心境等等因素造成的，是现在最常见的一种脱发。雄激素源性掉发归于永久性掉发，现在是没有任何药物能彻底治好，都需求长期使用药物进行辅助医治。
斑秃，别号：鬼剃头、神经性脱发、圆形脱发、园秃等等。导致斑秃首要原因有精神压力、紧张、心情不平缓、遗传等等因素，归于现在排行第二简单呈现的脱发。斑秃多数归于暂时性脱发，呈现后活跃医治就能彻底治好。
产后脱发，别号：临产性脱发。首要呈现于日子孩子的女人身上，约45%摆布的孕妈妈会呈现。致使产后脱发的首要原因，是孩子出世后，体内激素不疑问需重新调整致使的掉发。产后脱发归于暂时性雨哦发，通常呈现在生完孩子4个月摆布，9个月时掉发就能安稳。
营养性脱发：从标题我们就可以明白，是营养的问题引起的脱发，一般会出现在节食减肥、挑食、饮食不规律的发友身上。营养性脱发也是属于暂时性脱发，不过需要积极治疗，如果长期没有营养的供给，就会导致毛囊死去，变化成永久性脱发。
季节性脱发：季节性脱发也是属于暂时性脱发，主要原因头皮对某个季节过敏，在每年这个时间段就会出现大量的脱发。季节性脱发不用管，正常调理就可以，过来这个季节脱发就会恢复正常，掉的头发也会长出。
全秃和普秃：全秃和普秃是斑秃导致的，主要原因是出现斑秃后没有及时去治疗，导致斑秃越来越严重，最后引起的全秃和普秃。全秃和普秃是永久性脱发，目前是没有任何药物能彻底治愈，使用药物控制都比较困难。所以发友要注意了，出现了斑秃要及时治疗。
每一种脱发掉发的类型背后，都或多或少的有着不可或缺的原因。以上六种是现在社会上比较常见的掉发脱发类型.市面上脱发掉发总体分为暂时性掉发和永久性掉发两大类。暂时性掉发在现实生活中还是相对比较好医治的，只要找出病因所在就能够做到治愈。但是，如果是永久性掉发的话，最好还是及时的前往本地规范专业医院看医师，听从医师的办法进行有效的医治。
卷发器会伤害到头发吗
对于爱漂亮的女孩子来说如果能够拥有百变造型的话就可以每天转换发型，现在的女孩子们都很流行使用卷发器。那么卷发器会伤害到头发吗？卷发器会伤害到头发吗：高温伤害
因为自动卷发器属于是电卷发器，高温很有可能会对头发产生一定的损伤，但是其伤害的效果还是要远远小于永久烫发的。但是自动卷发器的面板一般都是陶瓷材质，可以平均的分散热量，还可以改善头发的蛋白质结构从而让头发弯曲，并且会在烫卷的过程中恩能够保护发质免受热损伤。所以说自动卷发器的确会对头发产生一定的损伤，但是只要合理的进行操作对头发的损伤还是较为微小的。 卷发器会伤害到头发吗：防护
建议大家在卷发后使用滋润补水型的洗护产品，同时也一定要等到头发彻底干了之后再使用自动卷发器，否则自动卷发器将会给头发带来比较大的伤害哦。
研究发现卷发器致使头发受损的情况越来越普遍了，越来越多的女性出现在诊所等待着挽救她们已经严重受损的发质，所以对于卷发器的使用一定要节制。
失眠也会导致脱发？
失眠也会导致脱发？这是个很严肃的问题，时代在改变，生活节奏也在改变，现在生活节奏越来越快，生活或者工作学习的压力也越来越大，导致人们经常会失眠，然而失眠会引起很多疾病的发生，比如说脱发，就是其中的一种。如果经常失眠的话，不仅气色不好，第二天上班也没精神，更严重头发也会出现大把大把的脱落。到底为什么呢？接下来本网站小编为大家详细介绍一下。
长期失眠导致脱发
如果晚上总是睡不好的话,人们会发现自己很容易情绪低落,并且常感到疲倦或缺乏活力,没有精神，天天像个老年人似的，坐立不安,烦躁不安。长期失眠难免令患者出现焦虑、烦躁的心境，精神萎靡、情绪低落、工作质量下降，有可能工作做不好会被上级批评，精神上的压力也可能会越来越大，这些因素都可能影响到头发生长。长期失眠还会导致肥胖、抑郁症等疾病，造成内分泌失调，导致皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变的可能性，这一点同样遗留了脱发的隐患。
失眠对身体健康的影响
失眠对身体健康影响很大，失眠患者应该养成定时睡眠的习惯，使生活起居规律化，早睡早起，养成定时入寝与定时起床的习惯，尽量每天睡眠不少于六个小时。保持适度运动，睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作，要学会克服心理压力，多放松身心，提高睡眠质量，睡觉前尽量不要饮酒。同时，饮食上也要注意常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，补充头发生长所需要的营养元素，不要挑食，多吃硬壳类的食品，如我们常见的核桃，这样才能有效抑制脱发症状的发生或加重。
对于失眠也会导致脱发？这个严肃的问题，其实偶尔失眠没关系，但如果说是长期晚上休息不好，出现脱发几率可能性会很大，所以一旦发现脱发情况不正常就要注意了，不要错过治疗佳期，还有要保持愉快的心情，这才是最重要的。
睡觉前洗头会伤害到头皮吗
许多上班族白天没有时间去洗头发，所以都会选择在晚上的时候洗头发，因为晚上的时间很充足，正好洗完头发之后，可以清清爽爽的钻进被窝，这样睡觉会更好。那么睡觉前洗头会伤害到头皮吗？睡觉前洗头会伤害到头皮吗：洗发的水温应该适宜
有些人喜欢用过凉或过热的水洗头，其实这样都是不好的。过热的水会使头皮的血管过度的舒张，而过凉的水会使头皮的血管过度收缩。虽然血管舒张或是收缩，一般情况下是没有什么感觉的，但是一旦的过度话就会引起人的不适感。对于一些本身就有脑血管疾病的人来说会很容易诱发头疼、头晕现象。
睡觉前洗头会伤害到头皮吗：不要将洗发水直接抹到头皮
洗发膏要先倒在手上，充分揉搓出泡沫之后再打在头上。如果说直接就抹在头皮上的话可能会洗不干净，造成化学的剩余。 睡觉前洗头会伤害到头皮吗：睡觉之前要吹干头发
很多人睡觉之前洗头，为了贪图省事而不把头发吹干，这样其实是有很大危害的。例如这样容易着凉感冒，造成头皮的毛鳞片受到了损害或者会造成发质变差、头发脱落增加等。
其实洗头发是不分早晚之间的，只要自己舒服就好了。但是如果是晚上洗头发的话是需要吹干头发之后再睡觉的。
小孩也会脱发吗？
说起脱发，大家想到的应该是中年大叔的样子。它怎么会和小孩子搭上关系呢？小孩子发量少正常吗？小孩子真的会脱发吗？
小孩子会掉头发吗？
小孩子是会掉头发的，有季节交替的原因。宝宝在出生后一段时间，会出现胎毛脱落，数月之后将会有新的头发长出是正常现象。宝宝的后脑和两鬓长期在枕头上摩擦，很容易出现这两个部位的头发偏少，也是正常现象。
小孩子掉发的原因？
一般引起儿童头发是头皮部位出现了真菌感染，也就是我们所说的癣。它的症状是出现斑片状的脱发，皮肤呈现粉红色或灰色，有强烈的刺痒感。如果孩子出现了头癣要尽早看医生、进行正规的治疗。家长无需担心，这种情况是很常见的。医生的药和注意孩子的清洁，会慢慢恢复。
另外一种原因是斑秃。它呈现为圆形斑片状脱发，特点是突然大量，是一种暂时性脱发，在几个月内会有所缓解。
儿童中存在一种拔毛癖的疾病。宝宝会不自觉地去拔除头顶和两鬓的头发，特别是在孩子特别专注一件事时。这是一种无法自制的行为问题。家长要给孩子勤剪头，使头发短小无法让孩子拔除。
有关儿童脱发的问题，小编在这里提醒家长当人体缺乏蛋白质和维生素时，也有可能导致脱发。所以妈妈们一定要注重孩子的营养摄入，既要保证孩子的身体成长需求，又要保证头发的健康生长。
脱发会带来什么影响？
随着人们的生活方式及饮食结构的不断变化，脱发的患者变得越来越年轻化发。那么，造成青少年脱发的病因都有哪些?为了能够让更多的人熟悉到其中的原因，停面我们一起来了解一停吧。
病因一：慢性疾病
据大量的临床观看，发觉如果显现头癣、头皮湿疹、贫血等头皮疾病，也很轻易会造成脱发。
病因二：用脑过度
由于青少年学习紧张或者工作压力较大，从而用脑过度，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期停去，则会因毛发营养不足而造成掉发。
病因三：内分泌紊乱
精神紧张或者用脑过度，往往还会造成体内的内分泌紊乱。由于头发的生长与内分泌有紧密关系，如甲状腺素缺少，也很轻易会引起掉发。
病因四：营养失调
众所周知，头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着紧密的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。
病因五：遗传因素
通过统计发觉，脱发与遗传因素有必定关系，父母脱发的，往往也会造成子女大量掉发。但是，这种现象也不是决对的，只能说可能性大了一些。
通过以上内容的具体介绍，相信大家都能够模糊了解到造成青少年脱发的具体病因，由于造成脱发的原因有很多，所以在挑选治疗方法的时候也要据实际情形来衡量，最后祝患者可以早点解脱疾病的困扰。
减肥不当也会引发脱发
减肥不当也会引发脱发是否为真？环肥燕瘦各有所爱，对于男人来说胖可以增强安全感，对于女人来说胖是可爱的表现，但是有多少人又真正喜欢胖人呢？很少有人不关注自己体重的，很少有人以胖为美的。为了减去消肿的身材，除了锻炼很多发友会选择节食减肥，这种一种立竿见影省时省力的减肥计划。但是过度减肥（减肥不当）都会引发脱发，这个常识又有多少发友了解呢？
减肥主要是体重的减少，为什么头发也会跟着掉落呢，这是很多发友不能理解的。与人身体一样头发的生长需要营养的支持。头发的生长需要足够的营养供给，据研究头发的主要成分是一种被科学家称为鱼朊的蛋白质，而它的生长需要铜、铁、锌等微量元素和必要脂肪酸等。然后节食减肥的发友主要是水果为主，为了防止脂肪的增长，对于肉食、主食的摄入很少，长此以往下去，头发所需的蛋白质，微量元素，脂肪会严重不足，头发在营养不足的情况下逐渐变得纤细，最终脱落。
有研究表明很多人盲目减肥，也会引发脱发。尤其是对于女孩来说对自己的体重非常在意，大多数女孩采取节食的方式控制自己体重。对于肉食，主食唯恐而不避之。迫使自己的体重下降保持纤细的身材，外加上剧烈运动，很容易导致头晕，目眩，皮肤干燥等症状的发生。根据专家的统计伴随着减肥狂潮，相伴而来的脱发者也在不断增多，大多数对象为20多岁的女性。
头发的生长是一种自然规律的表现，人有10万根头发，每天掉落和新生的头发总体是平衡的。因此在外观上是没有多大变化的，但如果头发的掉落速度快于新生长的头发速度，这个时候发友们一定要注意了，此类的掉发属于不正常，要及时查找大量掉发原因。一般引起脱发的原因有很多，如遗传因素、内分泌因素、药物因素、精神因素等均可引起脱发。
如果因减肥而导致的大量掉发，必须终止一切错误的饮食行为，采用平衡膳食，多吃一些蛋白质，脂肪，糖类，维生素以及含铜、锌、铁丰富的食物。比如：鱼类、瘦弱、蛋类、黑芝麻、核桃、桂圆干、大枣等，这些食物对女性可以起到滋阴补血，养血荣发的功效。
中医对脱发的认知是与肾脏有密切的联系，肾藏与精，其华在发。另外头发的脱落、干枯、润泽都与人体的气血盛衰息息相关。由此年轻人出现脱发很大可能是气血不足或血虚有关。
减肥很重要身体的健康更加重要，为了健康为了头发，发友们一定要遵循健康减肥。减肥的方式有很多不一定非要采取节食才可以达到减肥的目的。经常运动就可以保持体形，经常做做体操对减肥也有很大帮助的，运动量大了身体健康了，苗条的身材回来了。
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