头发护理。
家里很容易买到鸡蛋。鸡蛋通常是烘烤和烹饪所需要的，也可以用来除掉由于缺少水分而发生的干发。干燥的头发看起来卷曲，无生气和暗沉。但是，借助鸡蛋，您可以使头发健康亮丽。
鸡蛋富含蛋白质，有助于使毛囊更强壮、更厚实。此外，与干燥和受损的头发相比，鸡蛋可以使头发更光滑，更容易打理。
另外，鸡蛋可以起到护发素的作用，让头发保持湿润。鸡蛋的高含硫量以及不同种类的维生素和矿物质在头发生长中起着重要的作用。
下面是一些用鸡蛋来处理干枯头发的方法:
你可以做一个非常有效的干发面膜，将蛋黄和一杯温水混合，然后加入蛋白。把这个面膜涂在头发上，让它自然干透。然后用水彻底冲洗头发，让柔滑的头发得到充分的滋养。
你可以用整个鸡蛋来护理你的头发，但如果你的头发非常干燥或脆弱，你必须只用蛋白。蛋清有助于保持头发湿润。取半杯蛋清，将其搅拌成泡沫状。现在把它涂在稍微潮湿的头发上，静置半小时，最后用冷水冲洗。
把两个鸡蛋的蛋黄打在碗里。现在加入两茶匙橄榄油和八分之一杯的水，搅拌，直到你得到一个光滑的糊状物。把它涂在刚洗过的略湿的头发上。静置15分钟。用温水清洗。
用两颗鸡蛋，三勺椰奶，两勺蜂蜜，两勺橄榄油和一勺香草精来做一个干性的发袋。拿一个碗，把所有的配料都放进去，用叉子搅拌均匀。将此发包涂在湿发上。让它静置半小时，然后用洗发水洗头。这个护发包会让你受损的头发焕然一新。
另一种健康的发袋可以用一杯酸奶、一个蛋黄和一茶匙柠檬汁制成。把酸奶和蛋黄放在碗里，搅拌均匀。最后加入柠檬汁。把这种发胶涂在头发上，静置半小时左右。最后，你必须用温和的洗发水洗头，以去除头发上的鸡蛋味。
在你的饮食计划中也要包括鸡蛋。鸡蛋可以通过多种方式食用。你可以吃炒鸡蛋、煮鸡蛋或者做你最喜欢的鸡蛋沙拉。但是当你吃鸡蛋来促进头发生长时，你需要吃蛋黄而不仅仅是蛋白来确保你的身体获得足够的蛋白质来促进头发生长。
脱发百科延伸阅读
橄榄油和鸡蛋用于头发护理
对于有效、实惠的护发产品来说，厨房里的食材是很多人的首选。食品储藏室和冰箱里的主要食物，如橄榄油和鸡蛋，随时都可以买到，使用方便，对所有类型的头发都有效。你可以把它们作为日常护发的一部分，或者偶尔使用一次。
历史
早在古代，人们就在护发过程中加入橄榄油和鸡蛋。希腊妇女经常在头发上涂橄榄油，历史学家维多利亚·舍罗(VictoriaSherrow)写道，在殖民时期，妇女用油和鸡蛋混合制成护发素。
专家的见解
橄榄油有助于保护你的头发免受环境因素的影响，比如气候、氯、吹干和热定型。鸡蛋含有卵磷脂和蛋白质，这两种物质都有助于增强头发。鸡蛋与橄榄油等其他成分混合得很好，因为它们是一种乳化剂，可以自然地把东西粘在一起。
好处
橄榄油和鸡蛋头发护理帮助恢复头发的柔软性和可管理性。你的头发会感觉更柔顺、更厚，你可能会注意到它不太容易拉伸或断裂。其改善的光滑度将比治疗前更好地反射光线，这将使头发更有光泽。
应用程序
不同的护发配方需要不同数量的橄榄油和鸡蛋。有些还加入了少量的其他成分，如蜂蜜或醋，还有一些建议加一些水，以确保你有足够的混合物覆盖你所有的头发。简单地把这种疗法涂在你干爽梳理过的头发上，按摩头皮，然后用浴帽或塑料袋盖住头发，静置15到30分钟。过了一段时间，冲洗干净，像往常一样洗头和保养。你可能需要更多的洗发水或额外的泡沫来去除所有的鸡蛋和橄榄油。
注意事项
因为鸡蛋容易腐烂，橄榄油和鸡蛋制作的发膜不能很好地储存。一次只能做你能做的。此外，不要加热混合物，因为高温可能让鸡蛋变熟。如果你在淋浴时冲洗头发，要小心。橄榄油会使浴室的地板很滑。
如何使用椰子油护理头发
椰子油是一种来自椰子的高脂肪食用油。在许多产品中，它都是一种受欢迎的成分。发胶、护发素、洗发水和保湿产品都声称使用椰子油可以改善头发。
椰子油可以单独使用，也可以作为其他护发产品的成分。单独使用椰子油可以更容易地控制油脂的量，降低头发油腻的风险。
只要稍加试验，椰子油就可以用于各种类型的头发，从细软到粗厚不等。
一点点椰子油就可以用很长时间。最好是一开始就滴一两滴，看看效果，然后根据需要相应地调整剂量。头发浓密、粗糙的人通常需要使用更多的油。
人们可以用椰子油护理头发，方法多种多样，包括:
1、滋润干燥的头发和头皮
椰子油适用于各种发质。
大多数油都在头发表面，但研究表明，椰子油更深入地渗透到发干，这可能会让头发感觉更柔软和顺滑。
这种油有助于填充发干，使干燥和受损的头发看起来更健康。滋润头发可以减少一些产品对头发的伤害，比如刺激性强的洗发水和定型产品。
人们可以试着在洗头前涂抹椰子油，或者使用使头发看起来干燥的定型产品。
头皮干燥或皮肤干燥(如湿疹)的人也可以从椰子油的保湿效果中受益。但是，任何有严重皮肤问题的人在使用任何新产品之前都应该咨询医生。
椰子油也有疏水性，这意味着它排斥水。这种效果可能会阻止头发吸收水分，并随着时间的推移使其变干。因此，虽然偶尔使用有助于滋润头发，但最好不要长期使用椰子油。
2、防止卷曲
当水进入发干时，头发会变得卷曲，导致头发膨胀，看起来不均匀。椰子油可以阻止头发吸收水分，尤其是在潮湿的气候中，这有助于防止头发卷曲。
受损的头发往往看起来卷曲，即使在干燥的天气。由于椰子油可以渗透到发干，它也可以帮助抚平受损、不均匀的头发。
试着用一两滴涂抹头发，尤其是在潮湿的天气出门之前。
3、促进头发生长
研究表明，椰子油可能对脱发的人有益。
有些人认为椰子油可以帮助治疗脱发和促进头发生长。许多产品配方将椰子油与其他油混合，如印度醋栗油或坚果草油。
2015年对老鼠的研究结果表明，含有椰子油的配方可能会促进毛发生长，增加毛发厚度。
2015年的另一项研究调查了由于环境破坏和污染造成的脱发。研究人员得出结论，椰子油能够保护头发免受损害，逆转或治疗脱发。
4、防止化学损伤
椰子油渗透并充满头发，这可能有助于防止其他有害物质进入头发。反过来，这可能会防止头发受损，尤其是那些策略性地使用椰子油的人。
例如，一个人打算在氯化泳池游泳，可以用椰子油保护头发，从而减少头发中氯的含量。
同样，椰子油也可以保护头发免受空气污染的损害。
5、增加光泽
像其他油一样，椰子油可以使秀发闪闪发亮，并具有光滑的外观。有人用几滴作为干燥头发上的亮光精华液。
想要避免使用有机硅和类似成分的人，可以选择用椰子油代替富含有机硅的亮肤精华素。
6、两次清洁之间使头发清爽
许多头发干燥，粗糙或卷发的人在洗头之间的时间要长一些，以免头发变干。但是，几天后，头发可能会失去其样式或质地。在头发上喷水有时会有所帮助，但是水也会引起毛躁。
椰子油可以很好地起到护发素的作用，并且由于它可以防止水分渗入，因此还可以防止毛躁。只需在发束上几滴，然后再扭成一束即可。
7、预处理头发
许多刺激性化学物质会损坏头发，包括漂白剂，染料和含有强洗涤剂的洗发剂中的化学物质。
在使用这些化学物质之前，将椰子油涂在头发上可能有助于防止严重的头发受损。人们可以在使用澄清洗发剂或染发剂之前尝试使用椰子油进行预处理。
好处名牌美发产品可能很昂贵。
市场上有如此多的美发产品，很难选择合适的产品。使用椰子油的一些好处包括：
了解成分。尽管许多产品都包含椰子油，但单独使用椰子油或将其用作自制发胶的一部分可确保人们确切地知道其发制品中的成分。对于有过敏或化学敏感性的人，这种认识可能尤其重要。
节省金钱。与许多名牌护发产品相比，椰子油价格实惠。
环境意识。使用椰子油制作自制产品或替代一种或两种替代发制品可以通过减少塑料浪费和减少排泄物的化学品量来减少对环境的影响。
总结超级市场，保健食品商店和在线都可以买到椰子油。与任何新的护发常规一样，要花费一些时间才能使头发适应油脂。
与造型师或其他发型师沟通可以帮助一个人确定将椰子油加入其头发护理程序的最佳方法。
患有湿疹，牛皮癣或头皮疾病的人可能想尝试椰子油之前先咨询皮肤科医生。但是，对于大多数人来说，在头发上使用椰子油是安全的。
如何使用摩洛哥坚果油护理头发？
有证据表明，摩洛哥坚果油可以减少头发损伤，改善头发和头皮的整体健康，并刺激头发生长。在这篇文章中，让我们来看看将坚果油融入头发护理的一些方法。
1、摩洛哥坚果油洗发水摩洛哥坚果油洗发水是伟大的振兴头发和促进头发生长。使头发光亮柔软，减少脆性。坚果油洗发水最好的部分是你可以像其他洗发水一样使用它。
将硬币大小的洗发水挤在手掌上，然后沿着头发的长度摩擦头皮。打起泡沫，然后用冷水冲洗洗发水。每两天使用一次洗发水来滋养和改善头发的外观。
2、摩洛哥坚果油免洗护发素摩洛哥坚果油是头发生长的理想护发素。你可以使用纯摩洛哥坚果油作为免洗护发素。它是有效的，不含化学成分。
在手掌中滴几滴摩洛哥坚果油，然后揉搓手掌。用手指轻轻按摩洗过的头发，彻底按摩头皮。
3、摩洛哥坚果油发膜你也可以用纯摩洛哥坚果油作为头发生长的发膜，在头发上敷一夜。
取适量的油在碗里加热。按摩头皮、头发和发梢。从发际线开始向后，覆盖两侧。继续按摩15分钟。
用毛巾把头发包起来，放一晚上，让油完全渗入头发和头皮。早上用常规洗发水洗头。
留发膜过夜可以帮助头发吸收摩洛哥坚果油中的所有营养成分。它变得非常光滑、柔软和闪亮。
4、摩洛哥坚果油和蓖麻油发膜蓖麻油和摩洛哥坚果油效果很好，两者都有相似的好处。蓖麻油有助于保护头发和修复头发损伤。它可以防止分叉和脱发。它还有助于防止头皮屑。因为这两种油都是护发素，这是一个很好的保湿发膜。
成分
一汤匙蓖麻油
2汤匙摩洛哥坚果油
50-100毫升椰奶(根据头发的长度和厚度)
方法
将所有的成分混合在一个容器中，将面膜彻底涂抹在头发和头皮上。
留一晚上，早上用洗发水洗掉。
5、摩洛哥坚果油和椰子油发膜椰子油和摩洛哥坚果油是头发生长的另一个理想组合。这两种油都能渗透发根并从内部得到滋养。它们可以修复损伤，保护它免受紫外线辐射。
成分
两汤匙椰子油
10滴摩洛哥坚果油
塑料梳子
发带
方法
把摩洛哥坚果油和椰子油混合，放在一边。
梳理头发。
将油混合物涂抹在头发和头皮上。
涂满头发后，再梳理一次，使头发均匀分布。
把你的头发盘好，戴上浴帽。
让它保持30分钟，然后洗掉。你甚至可以让它过夜。
第二天早上用洗发水洗头。
如何用鸡蛋塑造美丽的皮肤和头发
几个世纪以来，鸡蛋一直被用来驯服和滋润头发，以及帮助调理和滋润皮肤。第一次把鸡蛋涂在脸上或头发上可能看起来很奇怪，但是把鸡蛋涂在皮肤和头发上的效果会非常棒。你可以用任何种类的鸡蛋，包括有机鸡蛋。下面是如何用鸡蛋滋润你的头发和皮肤。
步骤如下：
1、使用鸡蛋发膜。将3个鸡蛋放入碗中，用搅拌器搅拌均匀。用手把鸡蛋涂在头发上。确保你的头发被均匀地覆盖。让鸡蛋完全干燥在你的头发上。用温水、凉水和洗发水洗头。你的头发会有光泽，摸起来柔软。
2、使用蛋黄发膜。分开一个鸡蛋，保留蛋黄。用打蛋器将蛋黄打至起泡。用化妆棉把蛋黄涂在脸上，覆盖所有的皮肤表面。让蛋黄完全变干。用肥皂洗掉蛋黄，用温水冷却。你的皮肤会更紧更软。
3、使用蛋黄头皮清洁剂。把3个蛋黄打到碗里，搅拌均匀。用手把蛋黄舀到头皮上按摩。让蛋黄完全变干，用洗发水洗净，然后用温水或冷水洗净。蛋黄将滋养头皮，滋润头皮干燥或头皮屑。
警告
如果你对鸡蛋过敏，不要在你的皮肤或头发上使用鸡蛋。
如何防止头发漂白后干燥
当头发被漂白时，原本的颜色就完全消失了，水分和营养也随之消失。当你发现你新染白的头发变干了，而且很难打理的时候，你会觉得很不舒服。处理和造型漂白头发的关键是尽可能保湿。每天洗头、造型和润发时使用保湿产品。有了正确的保湿方法，你的头发很快就会恢复柔软和光泽。
操作步骤如下：
1、用温和的保湿洗发水洗头。用指尖在颈后和头皮处揉搓起泡，但要避涂抹在发梢。用温水彻底冲洗。洗发香波在冲洗时可以清洗你的发梢，而不需要用粗糙的泡沫去除发梢的水分。
2、每周从发根到发梢用深层调理发膜护理一次。选择一个天然的富含精油的发膜配方处理头发。静置5分钟，然后彻底冲洗干净。
3、用毛巾轻轻挤干头发，而不是使劲揉。
4、从发际到发梢，使用免洗护发素。
5、在发梢涂上发油或发胶。如果你的头发天生粗糙，可以选择精油疗法，或者使用精华液。任何一种都能穿透发干，锁住水分，增加光泽。
6、用宽齿梳子从发根到发梢梳理头发，使头发均匀分散。
7、让你的头发尽可能多地风干。如果需要加热，让你的头发自然风干，直到接近干透，然后用冷风吹干头发，以减少伤害。
8、必要时用少量的精油或精华液润发。
如何治疗油性头发和头皮干燥
问题发质多种多样，但令人不快的是油性发质和干性头皮。这两种现象经常是相伴而生的，当头皮加班生产足够的油来弥补其干燥，就会让头看起来很油腻。幸运的是，有一些方法可以对抗这种永久性的糟糕发型，甚至一劳永逸地治愈这种状况。
步骤如下：
1、每天用温和的洗发水或专为干性头皮或油性头发设计的洗发水洗头，如HeadNShoulders2合1干性头皮洗发水和护发素。
2、将洗发水涂抹在头发上，而不是擦洗头皮，以避免皮肤进一步干燥。
3、好好冲洗头发，清除洗发水残留，否则会加重发油。
4、只在头发末端使用护发素，或者如果头发特别油腻，就不要使用护发素。
5、将1份醋与4份水混合，用苹果醋冲洗头发，而不是头皮。
提示
1、试着用茶树油洗发香波来帮助你去除干燥的头皮，因为这种成分已经被证明可以缓解问题，让头发看起来更健康。
2、多喝水，保持头皮油脂分泌的平衡，让你的头更漂亮，也能改善整体健康状况。
警告
1、不要抓头皮，尽量避免过于频繁地触摸头发，因为这两种习惯都会使问题恶化。
2、不要在头发上涂发胶或发蜡，否则会使头发更重。
3、如果以上方法对治疗头皮干燥和油性头发没有帮助，请咨询皮肤科医生。你可能对你周围的环境或皮肤状况有过敏反应，需要处方治疗。
干燥和粗糙的头发
头发可能变得干燥和受损的原因有多种。通常干燥，受损的头发是头发处理技术不佳的结果，但其他因素如营养不足和疾病可能是造成这种情况的原因。好消息是，通过耐心和温和的头发护理，可以将干燥粗糙的头发恢复到最佳的健康和状态。
营养
营养对头发的健康起着至关重要的作用。假设没有潜在的健康状况，干燥的头发可能归因于营养不良。适当补充水分的身体通常会产生健康和滋润的头发，所以一定要确保你的水分充足。身体还需要营养素，如B族维生素和维生素A，E和锌，以滋养毛囊，减少粗糙的头发角质层的发生。绿叶蔬菜富含这些对头发有益的营养成分，应定期包含在饮食中。
热损伤
环境因素也会影响头发的健康和外观。热损伤是干燥粗糙头发的常见罪魁祸首。加热的造型设备可以消除宝贵的水分。如果头发没有经常深度调理，水分损失将变得严重并导致头发毛孔问题。缺乏多孔性会影响后来润湿头发的尝试并导致进一步干燥和破损。
身体原因
有时干燥和粗糙的头发与不适当的头发护理实践没有直接关系。某些健康状况会影响头发的外观和质地。最常见的与干燥粗糙头发相关的健康状况是甲状腺疾病。甲状腺可能过度活跃或活动不足。随着疾病的进展，头发的质地和活力可能会发生变化。更年期是另一种生物因素，通常会导致头发质地发生一些变化，如贫血和肠道疾病。如果怀疑有健康问题，请咨询医疗保健提供者。
保湿头发
干发是口渴的头发，需要深层保湿。保湿护发素可以帮助头发表皮更平坦，这将改善头发的粗糙质地。经常护发是干燥粗糙头发的必需品。一种轻油，如荷荷巴油，可以在适当调理后用于调理和软化头发。商业蛋白质处理可以用来强化头发，但不要用蛋白质使头发过载以试图纠正头发的状况，因为过多的蛋白质会使干燥粗糙的头发状况变得更糟。
预防
对抗干燥粗糙头发的最佳方法是首先防止它发生。应该轻柔地处理头发，并且应该停止使用加热的造型器具，以保持头发的完整性。除了每日保湿精华素，不含硫酸盐的洗发水和定期调理外，建议将头发保持在衣服和肩部以外，因为摩擦这些表面会产生分裂，干燥，断裂的发梢。
鸡蛋对头发有好处吗?
鸡蛋富含蛋白质、矿物质和b族维生素，是头发的基本营养成分。这些营养物质，特别是生物素和其他b族复合维生素，通过加强头发根部来帮助抑制脱发。这些营养物质也有助于刺激新头发的生长，增加头发的体积，使头发变厚。蛋白质有助于增强你的头发，而脂肪有助于调理头发，改善头发质地。
鸡蛋对头发的好处虽然把生鸡蛋涂在头发上听起来令人生厌，但这样做的好处是完全值得的。以下是鸡蛋对头发的好处:
1.促进头发生长
鸡蛋含有丰富的蛋白质和营养物质，可以作为“毛发食物”。“这些营养成分有助于提高头发生长的速度，同时促进健康的新生长。
2.抑制脱发
营养成分也有助于抑制脱发，刺激你的头皮，滋养它，加强发根。
3.改善头发的弹性
蛋黄含有丰富的叶黄素，能帮助头发保湿，增强弹性。
4.抑制头发破损
蛋黄中的叶黄素还有助于治疗易碎的头发，抑制头发的断裂和分叉，同时改善头发的质地。
5.添加头发光泽
蛋白中的蛋白质帮助滋养你的头发，让它保持健康的光泽。
6.修复头发
由于头发含有70%的蛋白质，鸡蛋中的蛋白质可以帮助修复头发结构中受损的角蛋白缝隙。这有助于治疗损伤。
印楝油对头发的好处、如何使用
印楝油涂抹头发已经用了很长时间了。这种油产自印度，而印度女性以其美丽、闪亮和健康的头发而闻名。他们的秘诀是什么?他们是如何保持头发的良好状态的?这个问题的答案可能是印楝油洗发水，这种洗发水在印度被广泛使用了几个世纪，直到最近才被介绍给世界其他地方。那么印楝油是如何影响我们的头发的呢?我们为什么要使用它呢?
印楝油对你的头发有什么好处?与其他油不同，用于护发的印楝油不会直接影响头发本身及其结构。它从内部起作用，保持头皮和皮肤健康，从而形成强壮健康的头发。用于头发的印楝油也会影响头皮。因为楝树有很强的抗菌和消炎特性，它治疗头部皮肤，使其免受任何寄生虫(如果存在的话)，并为头发生长创造一个健康的环境。印楝对头发的主要作用如下:
1、防止脱发
脱发是一种令人不快的状况，预防比治疗好。脱发的原因有很多，如激素、基因、压力等。这些原因还包括感染和疤痕(瘢痕性脱发)，印楝油可以帮助解决这些问题，防止脱发。因为楝树是抗菌的，它可以治疗头皮皮肤，使其不受任何寄生虫的感染。用印楝油预防脱发，因为它能产生疤痕，使皮肤更有弹性和光滑，从而减少脱发的风险。
2、防止过早老龄化
人们一直认为头发变白只发生在特定的年龄，但是现在，由于压力、污染和某些营养素的缺乏，即使是年轻人也可能面临这个问题。但是，如果遵循某些指导原则，这种情况是可以避免的。除了印楝油的消耗，建议避免压力和有一个适当和平衡的饮食有足够的维生素。
3、刺激毛发生长
因为印楝油能保持皮肤健康，很明显，如果皮肤没有问题的话，毛发会更密集地生长。因此，印度楝油当然可以用于头发生长，对浓密健康的头发做出巨大贡献，这一直是所有印度妇女的骄傲。阅读关于使用蓖麻油的头发生长。
如何在头发上使用印楝油如今，印楝护理产品种类繁多，如香波、乳霜和面膜，可供你选择。很明显，你可以在网上商店或实体店找到很多印楝护发产品。然而，你可以制作自己的印楝香波，只要在你的常规香波中加入少量印楝油即可。
