植发长出来太细。
一旦你决定留长头发，在你真正注意到头发长短的差别之前，你会感觉头发好像永远都长不出来了。当你剪短或修剪你的发梢时，不知何故，你的头发会长回原来的长度，然后超过原来的长度。不幸的是，没有一种神奇的乳液能让你一夜之间拥有一头飘逸的长发。要想长出健康的长头发，关键是要有耐心。
定期修剪
保持头发健康很重要，你能做的最好的事情就是避免头发分叉和头发断裂。当然，说起来容易做起来难。每隔6-8周修剪一次头发可以让你的发梢保持完整，但不能早于此。
避免热定型
头发干燥和受损的另一个原因是过度的热定型。当你的头发开始变长、变美时，你总是想要把它卷起来、拉直或弄干，但这可能会让你之前的努力白费。尽量减少使用加热工具的频率，并始终使用良好的防热剂。
健康饮食www.Tf605.CoM
营养饮食对你的头发和身体一样重要。均衡的饮食，富含有益的脂肪和维生素，将确保你的头发也能获得生长所需的营养。你可以通过使用纯天然的护发产品来强化这一点，这些产品含有已知的促进生长的成分，可以让头发长得更健康。
使用生物素
生物素对头发生长有很多好处，这就是为什么它是大多数头发生长洗发水的主要成分之一。生物素也被称为B7，是一种维生素，存在于坚果、肉类和鸡蛋等富含蛋白质的食物中，确保你有适当的营养来促进头发生长，使你的头发长得又长又健康。除了在你的食物或服用补充剂中发现它，你可以尝试生物素洗发水。使用生物素洗发水的好处在于它能促进皮脂的产生，皮脂是一种存在于头皮中的天然油脂。这种油能滋润头皮，从而减少头皮破损，使头发更长、更健康。
使用纯天然洗发水
最终的目标不仅仅是长头发，还应该是头发更健康、更强健。你目前使用的洗发水可能会妨碍你达到这个目标，因为它可能含有大量或刺激性的化学物质和合成成分。换用纯天然的产品，特别是不含硫酸盐的洗发水，可以帮助促进头发生长，因为它富含维他命和矿物质，可以滋养和保护头发免受伤害。
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如何才能让头发长得更快?
长出健康的头发有时说起来容易做起来难。一般来说，每个人每两个月就会长出一英寸(2.5厘米)的新头发。目前还没有科学有效的方法让头发长得更快，但是有一些简单的方法可以让你的头发不那么容易受损和过度脱落。在把注意力完全转移到头发上之前，健康的生活方式是很重要的。正确护理你的头发也很重要，包括正确地洗头、梳头和造型。
营养均衡
头发和身体其他部位一样，需要适当的营养才能生长和保持强壮。通常，这可以通过健康均衡的饮食来实现，其中包括一些维生素和矿物质。服用维生素补充剂可能也有帮助，其中一些是专门为让头发长得更快而制作的。
维生素和矿物质
一些研究表明，维生素和矿物质可能会使头发长得更快。铁和蛋白质被认为是两种特别重要的营养物质。这两种物质都可以在某些肉类中找到，尤其是红肉和肝脏。维生素E也被认为对健康的头发很重要，这可以在全谷物和坚果中找到。其他重要的营养成分包括锌和维生素A、B和C。
生活方式
一些生活方式的改变也可以帮助你的头发长得更快。限制酒精和尼古丁可以帮助保持你的头发健康。此外，一些科学家认为，头发在人睡觉的时候长得更快，所以每晚至少睡8个小时也无妨。
头发护理
温柔地对待你的头发，正确地护理它，会保持它的健康，甚至可能帮助它生长得更快。虽然它很有弹性，但仍然需要温和的护理，以避免损坏和破损。任何会改变头发颜色或质地的刺激性化学物质都应该避免使用，你使用的任何护发产品都应该是温和的，并且是专为你的头发类型而做的。
正确洗头
适当的洗头也能帮助你的头发长得更快。洗头太多会使你的头发失去重要的油脂，但洗头不够会导致头发堆积，堵塞毛囊。一般来说，油性头发的人应该每天或每隔一天洗一次头发，而干性头发的人通常不必一周洗几次头发。一开始，尝试一下你的头发和洗头计划可能是必要的，但你很可能会在太干和太油之间找到一个平衡。
洗头方法
洗头时，把注意力集中在头皮上。把洗发水揉成泡沫状，然后彻底冲洗干净。按摩头皮不仅能帮助消除积聚，还能刺激毛囊，可能还能帮助头发长得更快。在护发时，建议你把它从下往上涂抹到头发上，保持几分钟，这将有助于滋润你的头发。洗完头发后，用毛巾把头发挤干或吸干，而不是揉搓。
梳理头发
几乎所有的造型师都推荐用天然鬃毛刷梳头。头发应该先用手指梳理，然后轻轻地梳理。一种刷牙的方法还可以帮助均匀地分配油脂，刺激毛囊，帮助长出新头发。要做到这一点，在腰部弯曲，把你的头倒过来，仔细地刷你的头发从根部到发梢。
头发造型
发型也会导致头发断裂，或者变得不健康。许多造型师说，任何紧身的发型，比如扎紧的马尾辫，都不应该经常做。避免这些发型可以帮助阻止脱发。
许多造型师也不赞成其他的造型方法。例如，热造型器，如吹风机或卷发器，应该只在某些场合使用。给头发过多的热量会使其变干并导致断裂。
肾虚影响脱发怎么能长出来？导致这一现象的原因有
肾虚影响脱发怎么能长出来
首先要放宽心，肾虚引发的脱发时能再次长出来的，首先想改善这一问题，就是平时多注意休息，夜晚是保养肾脏的黄金时期，长期这样熬夜是肯定会损害我们的肾脏的，特别是一些中年男性，因此，平常一定要休息好。女性也有可能被这一问题困扰，尤其是在产后，主要原因也是身体肾脏虚弱，脱发或斑秃情况很大可能会出现，体内激素错乱也会容易致使头发掉落，这个时候一定要调养好身体。
造成肾虚脱发的主要原因有
1.房事如果过于频繁，生活习惯还差，这些都是诱发肾虚脱发的原因，所以在平常生活中，最重要的是保持有规律的生活习惯，其实只要把一些恶习改掉，还是为时不晚的，一些因为肾虚致使脱发也会出现再生的情况。
2.如果平时不注意，之后突然追求对自己肾脏的养护，建议自己也不要盲目的去补，可能还会产生反效果，补肾也是有一定的方法，建议大家平常不要饮酒，不要总喝一些碳酸饮料。
3.平时头发的滋养工作，也要做好做足，洗头时不要用大力气去抓，毕竟头发柔软脆弱，是需要一定程度滋养与营养结合维护的，平常再注重肾脏的保养工作，建议不要通过一些化学方法来调理，起初可能会有效果，时间久了可能就会有些副作用。
肾虚造成的脱发是怎么回事
1.幻化成血液是肾精的主要作用，这样一来，身体才能得到充分滋养，往往毛发旺盛的朋友，肾精也是很充足的，气血主要来源于肾，因此存在着紧密的关系。
2.肾虚也有多种类型，每个人的这一情况也是不一样的，肾阴虚与肾阳虚是两种常见情况，发生主要与身体里面雄雌激素存在着紧密的关系，一些朋友雄性的激素分泌太过于旺盛，这样一来就很可能会显现出这样的情况，肾阴虚的朋友，身体里面雌性激素往往偏旺盛，但是这种原因，一般不是导致脱发的主因，并没有什么大的影响。
肾虚脱发还能再长出来吗？在这个时候需注意什么
肾虚脱发还能再长出来吗
1.洗头时不要用大力气去抓，平时头发的滋养工作，也要做好做足，头发是需要一定程度滋养与营养结合维护的，平常再注重肾脏的保养工作，建议不要通过化学调理方法，起初可能会有效果，时间久了可能就会有些副作用。
2.在平常生活中，最重要的是保持有规律的生活习惯，就像房事如果过于频繁，生活习惯还差，这些都是诱发肾虚脱发的原因，所以其实只要把一些恶习改掉，一些因为肾虚致使脱发的情况就会得到很好的缓解。
3.如果平时不注意，之后突然追求对自己肾脏的养护，建议自己也不要盲目的去补，可能还会产生反效果，补肾也是有一定的方法，建议大家平常不要饮酒，不要总喝一些碳酸饮料。
肾虚脱发注意什么
夜晚是保养肾脏的黄金时期，当代社会，不仅工作上压力大任务重，生活中也会是不是产生一些烦恼，很多朋友就可能把工作做完再睡觉，而且尤其要熬夜工作的，这样一来熬夜是肯定会损害我们的肾脏的，特别是一些中年男性，因此，平常一定要休息好。
饮食中蛋白质和铁含量不足，或者是饮食失调，如厌食症和贪食症，体重骤然波动等等，人体的指甲头发都是由蛋白质组成，如果人体蛋白质缺乏，是会影响发质的生成的。
肾虚脱发是怎么回事
1.幻化成血液是肾精的主要作用，这样一来，身体才能得到充分滋养，往往毛发旺盛的朋友，肾精也是很充足的，气血主要来源于肾，因此存在着紧密的关系。
2.肾虚也有多种类型，每个人的这一情况也是不一样的，肾阴虚与肾阳虚是两种常见情况，发生主要与身体里面雄雌激素存在着紧密的关系，一些朋友雄性的激素分泌太过于旺盛，这样一来就很可能会显现出这样的情况，肾阴虚的朋友，身体里面雌性激素往往偏旺盛，但是这种原因，一般不是导致脱发的主因，并没有什么大的影响。
肾虚脱发还能再长出来吗？此期间注意什么
肾虚脱发还能再长出来吗
1.毕竟头发柔软脆弱，很容易被扯断，所以洗头时不要用大力气去抓，平时头发的滋养工作，也要做好做足，头发是需要一定程度滋养与营养结合维护的，平常再注重肾脏的保养工作，建议不要通过化学调理方法，起初可能会有效果，时间久了可能就会有些副作用。
2.在平常生活中，最重要的是保持有规律的生活习惯，就像房事如果过于频繁，生活习惯还差，这些都是诱发肾虚脱发的原因，所以其实只要把一些恶习改掉，一些因为肾虚致使脱发的情况就会得到很好的缓解。
3.如果平时不注意，之后突然追求对自己肾脏的养护，建议自己也不要盲目的去补，可能还会产生反效果，补肾也是有一定的方法，建议大家平常不要饮酒，不要总喝一些碳酸饮料。
肾虚脱发注意什么
夜晚是保养肾脏的黄金时期，当代社会，不仅工作上压力大任务重，生活中也会是不是产生一些烦恼，很多朋友就可能把工作做完再睡觉，而且尤其要熬夜工作的，这样一来熬夜是肯定会损害我们的肾脏的，特别是一些中年男性，因此，平常一定要休息好。
不过女性在生产以后容易出现这样的状况，主要原因也是身体肾脏虚弱，脱发或斑秃情况很大可能会出现，体内激素错乱也会容易致使头发掉落，这个时候一定要调养好身体。
肾虚脱发是怎么回事
1.幻化成血液是肾精的主要作用，这样一来，身体才能得到充分滋养，往往毛发旺盛的朋友，肾精也是很充足的，气血主要来源于肾，因此存在着紧密的关系。
2.肾虚也有多种类型，每个人的这一情况也是不一样的，肾阴虚与肾阳虚是两种常见情况，发生主要与身体里面雄雌激素存在着紧密的关系，一些朋友雄性的激素分泌太过于旺盛，这样一来就很可能会显现出这样的情况，肾阴虚的朋友，身体里面雌性激素往往偏旺盛，但是这种原因，一般不是导致脱发的主因，并没有什么大的影响。
怎样才能让头发浓密
头发变得稀疏有很多原因，如基因，头发缺营养，缺乏保养，过量使用护发产品，某些疾病和使用药物等。很显然，如果是与遗传因素有关，很难做些什么让头发变得更浓密。但其他原因则可以通过一些方法加以改善。以下是一些注意事项。
应该避免的事情
很多时候，头发变得稀疏与特定损害头发健康的不良习惯联系在一起。因此，如果希望头发变得浓密，就需要首先消除这些不好的习惯：
不要用刺激性太大的护发产品。
避免用过热的电吹风长时间吹头发或烫发。
在洗发时不要使用太热的水，因为这会迅速损坏头发。
没有必要每天洗发，否则不仅容易导致头皮和干燥，还容易造成脱发。
避免扎头太紧，因为容易导致毛囊变得虚弱。
不要用梳子梳理湿头发，否则很容易造成断裂。
上述是一些不应该做的事情。长期存在这些行为不仅可以造成毛囊干燥和死亡，还容易让头发变得稀疏。
应该坚持的护发原则
以下一些头发保养习惯对获得浓密头发很有帮助：
使用含化学品数量少并且刺激性较小的洗发水和护发素。
每周仅洗两次头发。如果头发是油性，可以每间隔一天用温和的洗发水洗头。
每周至少一次使用深度护发素滋养毛囊使之变得更强健。
用柔软的棉质毛巾擦干头发。
用宽齿梳子梳理头发可以避免断裂。
每周至少一次用椰子油按摩头发，此外还可以用橄榄油或荷荷巴油，这些精油对保持头发浓密和健康很有帮助。
在炽烈的阳光下戴上帽子保护头发，防止紫外线造成损害。
吃富含各种矿物质和维生素的均衡饮食对保持头发健康也很重要。而蛋白质含量丰富的饮食对毛囊健康很关键。
经常锻炼有助于促进血液循环，因此对头皮健康很有帮助。
以上是一些健康的护发习惯。长期遵循可以确保头发自然健康。
怎么能让头发变亮
如今，越来越多的人开始关注自己的整体健康状况。即使在美容世界，尤其是发型设计领域，那些经常使用染发剂的人现在也开始选择天然的，危害较小的替代品。在最近的一项调查中确定，每五分之二的美国女性使用人造染料和着色剂染发。人们相信，当这些妇女最终转向一种更自然的方式来提亮头发时，很多人将从中受益匪浅，并从自然疗法中看到美丽，从而获得美丽的头发。
由于自然的或老式的头发淡化方法可能要花费一些时间才能看到头发的效果或变化，因此这种方法可能不适用于化学着色剂。但是，他们没有看到的是，自然的头发淡化产生了更真实的外观，并且不会像化学染色那样对头发造成任何损害。
为了帮助那些正在寻找自然方法和技术来提亮头发的人，以下是行之有效，安全的方法：
1.柠檬汁
只需将柠檬汁榨汁，然后用水稀释一点，以防止潜在的伤害，然后将其涂在头发上。淋浴时，在冲洗前先浸泡3-5分钟。除了水，您还可以将柠檬汁与保湿剂(例如橄榄油或甘菊茶)混合。这样，您不仅可以美化头发的颜色，还可以在此过程中滋养头发。想要更快的结果?当您在阳光下享受一天的阳光时，可以选择这样做，也可以使用吹风机对其进行加热。热量激活并加快了闪电的过程。
2.过氧化氢
事实是，过氧化氢是一种天然溶液，以其作为清洁剂和漂白剂的功效而闻名。为了立即获得效果，您可以将这种溶液直接涂在头发上，但是因为这可能会损坏头发，因此建议您将过氧化氢与您喜欢的护发素混合，然后放置过夜。为了逐步进行，将过氧化物与洗发剂和护发素混合，然后涂在头发上，应该每晚进行一周。就像柠檬汁一样，过氧化氢的漂白作用可以通过加热来增强。
3.小苏打
这是另一种简单的头发变亮方法-使用小苏打。洗头时，将小苏打和洗发水混合，此过程大约需要两个月的时间，才能看到效果，但是，为了加快该过程，您可能需要考虑每天用这种混合液洗头。尝试过此方法的大多数女性发现，它使她们的头发看起来更亮。
4.蜂蜜
蜂蜜是另一种容易找到且价格适中的产品，对提亮头发的颜色也有效。可以单独使用，用少量水稀释后再涂在头发上。蜂蜜也可以与小苏打和柠檬汁混合使用，以加速和增强美白过程。当它在头发上时，在漂洗前先浸泡20分钟。蜂蜜的妙处在于，它不仅可以作为头发的亮肤溶液，还可以为头发提供营养，使头发看起来自然光泽。
5.大黄和洋甘菊
用水将大黄与甘菊茶煮沸后冲洗，以洗净刚洗过的头发，可使其具有温暖亮白的效果，尤其是经常洗的时候。
6.橄榄油
橄榄油是一种用途广泛的产品，不仅可以用于烹饪，而且在应用于头发时也被证明是一种出色的亮肤和保湿剂。最好梳理头发，然后在阳光下享受时间。热量可以激活橄榄油的增亮特性并快速提供结果。
7.指甲花粉
指甲花粉在远古时代就已存在，直到现在仍被用于提亮头发色泽。对于这种方法，您将需要洋甘菊茶，水和这种神奇的粉末再加上梳子。将所有成分混合在一起，形成浓稠的糊状物，将溶液涂在头发上，静置30分钟左右。如果用塑料袋盖住它会有所帮助。完成后，正确冲洗并享受效果。
8.柠檬伏特加
柠檬伏特加不仅是您夏季可以享用的饮料，还可以在提亮头发时使用这种调和剂。要制作柠檬伏特加，请先将15个柠檬皮剥皮，同时注意不要加入苦白髓。将热情皮放入可密封的广口瓶中，然后倒入一瓶伏特加酒。密封广口瓶，放在阴凉干燥的地方。将此浸泡两到三个星期。您可以将这种溶液梳理在头发上，然后通过吹风机加热或在阳光下浸泡几分钟。
9.柠檬汁，甘菊茶和蜂蜜
将所有三种成分混合到一锅开水中。为了使其更有效，建议至少使用三到四袋洋甘菊茶，并确保将其完全浸入混合物中。把它倒在头发上，静置几个小时。如果您希望看到更好的结果，可以晒日光浴。
10.用护发产品染发
如果您真的希望使用商业产品来染发，请尝试选择一种不含很多有害化学物质的染发剂，并确保在染发之前对头发进行预处理。
怎么样才气让头发长的快
许多人都喜好长发飘逸的感觉，长发飘飘的人显得非常的有气质，那么你知道怎么让头发长的快吗?以下便是小编为你介绍的部按摩与防止烫染发让发质又黑又长.
勤梳理法：
头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发可以大概促进头部的血液的循环，同时也可以大概增强头皮细胞的活力，可以使头发到达快速生长的成果，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，?尼龙梳子易孕育产生静电，会给头皮带来不良刺激;
淘米水洗发：
用淘米水洗头听说也可以让头发长的快，傣族女子便是用这样的要领的。每天将淘米后的水留下，参加适量的热水，将其调温即可，长期利用可以促进头发的生长;
连结良好的饮食风俗：
头发紧张成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光芒及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落征象，以是要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物;
啤酒护发：
将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8匀称地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗入渗出头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养因素对警备头发凋落脱落有良好的治疗结果，还可以使头发灼烁。
多举行头部按摩：
日常空闲的时间，可以利用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发康健而且快速的生长;
养成良好的就寝风俗：
富足的就寝风俗才气连结身段的正常的新陈代谢，同事头发也可以大概到达生长的作用;
差异牌子的洗发水换着利用：
不要每每利用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是每每换着利用，每每连结头发干净，每每梳理，促进头皮的血液循环，同时也可以大概促进头发的生长;
吹风秘密少用：
吹风机的温度过高会导致毛发构造受损，毛发受损后就很难使头发可以大概正常的生长，以是说吹风机少用大概是不用为好
不要烫染发：
烫发染发药水中的碱性因素和氧化作用，会致使头颁发层的鳞片遭到破坏。使头发内部布局处于无掩护状态，会使内部的水分和营养因素流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白产生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光芒、没有弹性。
如何阻止头发脱落并长出新头发
脱发可以影响任何人，包括男人，女人，甚至孩子。每天掉几根头发是正常的，但是如果你每天掉很多，你应该做些什么。值得庆幸的是，你可以找到很多补救方法，并学会阻止头发脱落和长出新头发的方法。让我们找出更多的好方法。
每天掉几百根头发不应该成为你担心的原因，但是如果你觉得你的头发正在快速脱落，你需要采取一些措施。学习如何阻止头发脱落和长出新头发，以下是一些小贴士:
日常护理，防止头发脱落和生长新头发1.改善你的饮食习惯
你需要注意你的饮食，因为你吃的东西会直接影响你头发的健康。理想情况下，55-66%的卡路里应该来自碳水化合物，15%的卡路里应该来自蛋白质，25%的卡路里应该来自脂肪。为了促进头发的自然生长，碳水化合物、蛋白质和脂肪必须保持良好的平衡。你可以从鱼、家禽、大豆和低脂乳制品中获取蛋白质，而蔬菜、水果和全谷物是碳水化合物的健康来源。最好避免来自动物的太多脂肪。
2.尝试热油按摩
使用精油按摩头皮可以促进头发自然生长。按摩促进头皮的血液循环，确保足够的营养物质到达毛囊，促进头发生长。你可以用橄榄油、椰子油或蓖麻油来达到这个目的。一定要把它加热，然后按摩头皮。把油脂留在头发里一段时间，然后用常规洗发水洗头。
3.避免吹干
过度吹干会导致脱发。最好是尽量避免或限制它。吹干头发会让你的头发暴露在高温下，久而久之会损坏头发。你的头发会很容易干断。你最好让头发自然风干，以确保它的健康。
4.不要频繁洗头
洗头是很重要的，但是经常洗头会使你的头发失去天然的油脂，让头发变干。一旦你的头发变干，它会很容易断裂，你将不得不处理脱发。此外，你可能会在每次洗头时将头发暴露在化学物质中，这是脱发的另一个原因。
防止头发脱落和长出新头发的家庭疗法很多因素会使你的头发变弱脱落，但你可以尝试几种补救方法，学习如何阻止头发脱落，长出新头发。以下是一些建议:
1.试试鸡蛋发膜
功效:蜂蜜、鸡蛋和橄榄油的混合物可以调理头发，为头发提供生长所需的基本营养。蜂蜜能自然吸收水分，为头发提供抗氧化剂，防止氧化损伤。橄榄油促进头发生长，同时限制导致脱发的DTH激素的产生。
使用方法:将橄榄油和蜂蜜各加一茶匙到碗里。现在，加入蛋白，搅拌均匀。一旦你做了一个光滑的糊状物，直接涂在你的头发上。轻轻按摩，然后把它留在头发上。20分钟后用凉水洗头。
2.使用芦荟
功效:经常使用芦荟可以帮助维持头皮的pH值，促进头发生长。温和清洁毛孔，保持头发健康。
使用方法:取芦荟汁或从新鲜芦荟叶中提取。将其直接涂抹在头皮上，并在头皮上停留一段时间，效果会更好。
3.选择白醋
功效:白醋一直是预防脱发的有效方法之一。它能让你的头发看起来丝滑有光泽。水和醋的结合可以清洁你的头发，同时抚平头发的角质层。
使用方法:取一份水和一份醋。把它们混合成糊状。确保不要在头发上使用白水，因为这会导致刺激。洗头后用它来冲洗头发。
4.选择杏仁油
功效:杏仁油富含维生素E、钾、单不饱和脂肪酸、锌和蛋白质，是一种治疗脱发的完美药物。通过学习正确使用杏仁油，你将知道如何阻止头发脱落和生长新头发。
使用方法:取一汤匙油。睡前将其稍微加热，涂抹在头皮上。每天晚上睡觉前做。一定要做圆周运动按摩。把它留在你的头发上，早上洗掉。
5.使用亚麻籽油
功效:亚麻籽油是亚麻酸(ALA)的良好来源，能够促进头发生长。如果你体内没有足够的ALA，你的头发很可能是不健康的、受损的。经常使用亚麻籽油可以阻断5-α还原酶，这种酶负责将睾酮转化为二氢睾酮，阻碍头发生长。
使用方法:轻洗头发，然后在潮湿的头发上涂抹亚麻籽油。你必须把它按摩到头皮上几分钟。把它放在家里过夜，然后早上用常规洗发水洗头。
6.试试椰奶
功效:从成熟椰子中提取的椰奶含有叶酸、烟酸和许多其他维生素，可以改善血液循环。它还提供钠、铁、硒、钙、镁和磷。
使用方法:取一些椰奶，直接涂在头发上。轻轻地按摩头皮几分钟，然后用浴帽盖住头发。4-5小时后，你就可以洗头了，效果会很好。
让你的头发长得更快的小贴士
如果你的头发长得很长，你可能需要对你目前的头发护理做一些改变。当然，你已经知道经常修剪头发是很重要的，永远不要梳理湿头发，抵制染发的冲动，因为这有助于保持头发的健康。这里有一些其他有用的建议，可以帮助你的头发在短时间内生长。
少洗头，多保养
事实上，少用洗发水洗头比每天洗头要好。洗发水有助于清洁头发和头皮，清除头皮上多余的污垢、油脂和堆积的产品，但它也会带走天然的油脂，让头发自我修复和保湿。话虽如此，只是因为你洗得少，并不意味着你应该跳过护发素。护发素可以在洗头之间增加你需要的水分。
适当梳头发
少用洗发水洗头，你会注意到洗头之间头皮上的油脂。记住，这些油是你头发最好的朋友，因为你的头发需要这些油来保持滋润和健康。分配头皮天然油脂的最佳方法是适当的梳头发。睡觉前试试猪鬃刷，这不仅有助于油脂分泌，还能促进头皮的血液循环。
避免热损伤
避免热意味着不仅仅是你的热造型工具，如吹风机，直发器和卷发器。热有许多其他的形式，其中最让你的头发处于危险中的是热水。在洗发和护发的时候，你应该把水调到至少是凉爽的温度，如果不是冷的话。冷水有助于锁住水分，而热水则会带走自然的水分，让你的头发卷曲。当然，限制你一周最多只能使用一次加热工具。
使用纯天然洗发水
头发生长中最重要的因素是你在头发上使用的产品。洗发水、护发素和其他护发产品为头发提供矿物质和维生素，帮助头发生长。传统的洗发水瓶子里都是化学清洁剂，它们会把头发里的营养物质带走，让头发看起来很干净。你需要换成纯天然的洗发水才能让你的头发茁壮成长，比如薰衣草洗发水和生物素洗发水。
薰衣草洗发水是滋养和恢复你的头发。薰衣草油有镇静作用，闻起来很香，但是当它和其他天然成分如霍霍巴油和角蛋白一起使用时，它会温和地清洁你的头发和头皮而不会过度干燥。这种洗发水可以帮助去除多余的堆积，提亮肤色，还具有抗菌特性，改善头皮健康，非常适合想要长头发的人。
