护发的洗发水。
养成健康美丽的头发没有秘诀，但这需要时间，耐心和维护。一些最佳的护发习惯建议不要每天洗脸，避免过度使用热定型工具，在洗发之间尝试不同的发型，定期进行剪发和修剪，并从传统的护发产品转换为纯天然的护发产品。如果你还没有做到这些，那么现在就开始做吧，它肯定不会影响你健康美丽的头发的生长。考虑到这一点，考虑一下你现在用的洗发水。有一些洗发水会比其他的更有益于你的头发，为你提供华丽的，长头发在任何时候!
苹果醋洗发水，促进头发自然生长
如果你的头发长得很长，你应该考虑换用苹果醋洗发水。苹果醋在化妆品和护发行业越来越受欢迎，但它对你的健康有好处，至少对你的头发有好处。如果经常使用苹果醋作为头发的天然护理用品，苹果醋可以清除各种传统护发产品中积累的化学物质，帮助清洁头皮，促进血液循环，促进头发健康生长。苹果醋洗发香波会使你的头发恢复活力，使它柔软光滑，使它成为理想的头发生长香波。
摩洛哥坚果油洗发水，修复头发
修复干枯、受损和断裂的头发的方法不止一种。尽管剪掉头发，甚至只是稍微修剪一下，都能让你的头发更健康、更漂亮，但是使用像摩洛哥坚果油洗发水这样的恢复性洗发水会让你的头发更健康、更漂亮。摩洛哥坚果油洗发水在修复干枯受损的头发时起到保护和保湿的作用。如果你倾向于使用或过度使用热定型工具，比如吹风机、卷发棒或直发器，摩洛哥坚果油洗发水可以重建头发的天然保护层，防止严重的热损伤。它还可以与角蛋白结合，帮助锁住水分。像这样的恢复性香波可以修复染色、漂白、烫发和拉直等损伤性处理，并保护它免受未来的损伤。
甜橙香草洗发水，保湿头发
想要一款既能真正清洁头发，又不会让头发失去天然水分的洗发水吗?你现在可以停止搜索了。甜橙香草洗发水是一种保湿香波，可以温和地清洁你的头发，而不会使它变干。除了富含维生素C外，橙子还含有所有必要的营养成分，可以为你提供强健、亮泽、健康的头发。来自橙子的天然的热情将解除化学物质和污垢的积聚，而它的抗菌和抗炎特性将有助于舒缓头皮。香草富含b族维生素，它提取的油有助于滋润头发，对抗毛躁而不使头发变软。甜橙香草香波是温和清洁头发的完美配方，锁住水分和水分。
防脱发605编辑推荐
Groganics DHT让头发生长浓密的头发育发洗发水
GroganicsDHT生长浓密的头发育发洗发水是一个很好的选择。对于那些对脱发行业持怀疑态度，并希望尝试一种预算选择以开始使用的人，这种洗发水是个不错的选择。
该产品在美国制造，并符合监管机构设定的严格标准。从外观上看，该产品确实有点奇怪，因为它模仿了药瓶的外观。但是，该产品旨在解决问题，这意味着瓶子的设计可能是合理的。
该产品用于开始严重稀疏的头发，您需要一种可以使头发增稠的解决方案。除了增加头发数量外，另一个选择是增加厚度以改善整体外观。这种洗发水可以完成工作。
该产品中最重要的DHT阻滞剂成分是锯棕榈。事实证明，这可以改善毛囊的质量，从而使毛发生长成为可能。还有许多其他成分可带来令人愉悦的气味，如果您每天要使用此产品，则这一点很重要。
总而言之，对于想要积极改善头发质量的预算购买者来说，这款GroganicsDHT生长浓密的头发育发洗发水是一个绝佳选择。锯棕榈能够阻止促成睾丸激素向DHT转化的酶。因此，您可以依靠这种洗发剂为头发的健康做出积极贡献。
油性头发的佳洗发水
没有什么比油性头发的外观和感觉差。问题在于它是完全自然的，由皮脂腺过度活跃引起。皮脂有益于头发，使其顺滑，水润且结实，因此不会变干或断裂，但是皮脂过多会使您的头发看起来既光滑又油腻。有时候，由于激素等内在因素，您过度分泌皮脂，但有时是因为您的头发护理和美容常规。幸运的是，有一些简单的方法可以自然抵抗油性头发!
洗头频率
当你患有油性头发时，您的第一个直觉将是，一旦发现头皮看起来很油腻，就应立即洗头，对于某些人来说，这意味着每天都要洗头。不幸的是，您的头发需要这些油脂来保持健康和强壮，因此尽管洗头后头皮将不含油脂，但您的头发更容易受损，特别是干燥和折断。如果头发油腻，建议每周只洗两次或三遍。是的，一开始可能会很困难，并且在开始的几次洗涤之间看起来有点不舒服，但是最终您的头发会变好，并且您不需要经常洗掉油脂。
选择天然洗护产品
对抗油性头发和头皮的另一个关键因素是用于洗发和护发的产品。如果还没有，请尽快切换到全天然产品，您几乎马上就会发现与众不同。许多瓶子的洗发水都充满了刺激性的清洁剂，这些清洁剂会剥夺您的头发中的天然油脂，并在其中填充化学物质以使其看起来干净，但这确实伤害了您的头发和头皮。通过使用纯天然产品，您的头发将充满矿物质，营养物质和维生素，不仅可以清洁头发，还可以保持头发健康。解决油性头发的最佳洗发水是薰衣草洗发水或苹果醋醋洗发水。
薰衣草洗发水
薰衣草洗发水是一种多用途的洗发水，既营养又具有恢复性。薰衣草足够温和，可用于所有类型的头发，是油性头发的理想之选，因为它具有抗菌特性，可保持头皮平衡健康。最重要的是，薰衣草可以轻柔地滋润秀发，而不会使头发沉重，因此头皮可以在洗发之间呼吸。薰衣草香波还可以减少发炎，并加快其他头皮疾病的愈合过程。
苹果醋洗发水
苹果醋洗发水是一种抗菌洗发水，可刺激头皮并将其恢复至健康的pH值。这对于任何患有油性头发的人来说都是必不可少的，因为它可以清洁并去除堆积物，同时恢复自然光泽。苹果醋既澄清又具有恢复性，是自然界中的精华澄清成分之一，有助于维持皮脂腺和皮脂腺过度活跃，使您的头皮很干净，不需要每天清洗。
用于头发生长的草本洗发水
草本洗发水含有精油，可以促进头发生长，帮助过早脱发和头发稀疏。如果你找不到使用你需要的草药的商业洗发水，你可以用9盎司蒸馏水和3盎司的卡斯提尔香皂，1/4茶匙荷荷芭油和25-30滴你选择的精油混合。罗勒、薄荷和迷迭香等精油可以促进头发生长。
罗勒
罗勒(巴西罗勒)，是薄荷叶科或薄荷科的成员。香波配方中添加罗勒精油有助于刺激头皮血液循环，促进头发生长。这也是一种抗菌剂，将有助于治疗头皮屑，并将减少油性，可导致真菌感染。使用罗勒香波时，将其打圈按摩头皮，让其渗透到整个头部至少五分钟，然后用温水冲洗干净。
薄荷
薄荷(薄荷)是头发生长香波配方的常见成分。薄荷精油是薄荷家族的另一成员，薄荷精油还能促进血液流向头皮，刺激毛囊加快头发生长。它还能促进头皮分泌天然油脂，给头发涂上一层保湿膜，使头发更强壮，不易干燥。
迷迭香
迷迭香(Rosmarinusofficinalis，迷迭香)是拉米科植物的第三个成员，当迷迭香被用作香波中的精油时，可以帮助头发生长。克劳说，民间医学传统把它作为治疗过早脱发的药物，它能增强毛干，因为它能刺激血液循环，让你的头发看起来更厚更健康。
鼠尾草
薄荷家族的第四种成员鼠尾草(鼠尾草属)在洗发水配方中被用作促进头发生长的刺激物。这种精油与迷迭香精油具有相同的功效，可以平衡头皮中的油脂含量。孕妇和儿童禁用本品。
如何利用绿茶来保持健康、美丽的头发
就像所有的产品一样，绿茶的功效在很大程度上取决于你如何使用绿茶。幸运的是，这种纯天然的产品使用起来很简单，而且容易使用。
喝茶
用绿茶护发最简单、也可以说是最有趣的方法，就是喝绿茶。另一个好处是，喝绿茶也可以帮助你的整体健康。它被用来减肥，降低患糖尿病的风险，还有其他好处。
然而，为了得到最好的结果，你必须正确地泡茶。太多的热量会改变茶里的化学成分，降低它对头发的功效。
如果可能的话，我们建议使用散装绿茶，因为你可以更好地控制你想要的茶的效力，并且可以避免其他可能干扰其功能的成分。
也就是说，有很多很棒的袋装绿茶也可以，你应该了解其他成分，知道它们可能会稍微改变你的结果。
一杯普通的绿茶要用一汤匙的散茶(根据你的喜好和茶的包装方式可能需要少一点)。你应该把茶泡在60度到80度的水中。
适当的温度不仅能提高茶的功效，而且味道更好。如果你的绿茶泡出来是苦的，那很可能是因为水太烫了。
确保你的温度适宜的一个方法是买一个有温度控制的电水壶。除了红茶、花草茶和咖啡，大多数餐厅都有绿茶茶具。
或者，你也可以正常烧水，然后等3-5分钟再开始泡茶。这个等待时间通常会使你的水温降至合适的温度。
你也应该只泡几分钟茶。一杯好茶通常需要3-4分钟，如果你泡的时间超过3-4分钟，茶就会变苦。
你可以每天喝1-2杯绿茶。不建议超过两杯，因为这么多的咖啡因可能会干扰你的睡眠，即使你在一天的早些时候喝了茶。
每天喝绿茶通常会在2-3周内对你的头发有益。注意你的头发会变得更有光泽，让头发长得更快。
然而，由于你的头发是在几年的生长周期中生长的，所以你需要喝几个月的绿茶才能看到它的全部功效。
洗头发
另一种用绿茶洗发的方法是在日常护发中加入绿茶。
你可以在用洗发水洗头和护发之间加一点茶水洗头，在淋浴后使用，或者在淋浴之间作为温和的清洁剂和头发清新剂。
一个好的绿茶漂洗剂比你想喝的绿茶强2-4倍，但是应该在相同的温度下冲泡。你可以把绿茶和其他成分混合，比如芦荟、天然油、精油和有益草药，比如绿薄荷、指甲花、木槿，或者自己使用。
漂洗可以是一种简单的漂洗，只需在头发上倒上一两杯，轻轻按摩头皮，然后用清水冲洗即可。
或者，把绿茶留在头发里几分钟，然后再洗头。第二种方法通常在淋浴时使用，让绿茶保持10分钟。
另一种方法是把洗发水装在喷壶里，用喷瓶喷头发，使用它作为头发漂洗喷剂可以提高你的头发的光泽，有清洁和去头皮屑的好处。但是，把绿茶留在头发上的时间越长，头发接触咖啡因的时间就越长。由于咖啡因会使头发干燥，所以我们建议在你使用它之前，先在一小块头发上试验一下这种方法。这样你就可以看到你的头发是否因为接触了咖啡因而变干。
你也可以选择使用发膜或其他深层调理产品来增加更多的水分来抵消咖啡因的干燥效果。
泡头发
另一种稍微不同的方法是用绿茶浸泡头发，更重要的是，让你的头皮同时吸收更多有益的化学物质。
如果你有干燥的头皮或头皮屑想要清理，这是最有益的选择，因为浸泡是用绿茶对抗细菌和真菌的最好方法。
为了更好的浸泡，增加绿茶和水的量，直到你有足够的量来浸泡你的头发和头皮。理想情况下，一个特别设计的洗发盆是将头发和头皮浸泡在绿茶中最舒服的方式。
要想从泡绿茶中获得最大的益处，你可能需要找人帮忙。助手可以帮助确保你的头皮完全浸入水中，或者至少每隔几分钟在你的头皮上倒更多的绿茶。
针对常见头发问题的洗发水
你的头发需要保养才能真正茁壮成长，但是你日常的护发工作可能会比你想象的造成更多的伤害。如果你使用吹风机、直发器、弹性发带、过多的干洗香波，偶尔也会刷湿发，你的头发可能会有麻烦。头发受损是由于摩擦、高温和染色等化学处理造成的。
不管你的头发现在正遭受着什么，重要的是不要急着买任何一瓶洗发水。正确的洗发水会给你的头发带来天壤之别，而错误的洗发水只会让简单的护发问题变得更严重。最常见的护发问题和解决方法是什么?
干燥的头发你的头发干燥是因为它缺少水分。失去水分可以自然发生，但增加了频繁使用热定型工具和不当的管理你的头发。一旦你的发梢受损了，它们就很难吸收和保持水分，有一个简单的解决办法：可能是时候修剪一下了。当然，如果你想在不改变头发长度的情况下帮助修复头发，你可能需要买一款新的洗发水。
生物素洗发水
生物素洗发水能使头发生长得更浓密、更健康，因为它能活化毛囊和发根。生物素是一种维生素B化合物，有助于生成维持年轻头发所需的蛋白质。购买专门为解决皮肤干燥、损伤、破损甚至脱发等问题而配制的生物素洗发水。为了解决您目前的头发干燥问题，并防止干燥在未来再次发生，生物素洗发水是您最好的选择。
脆弱的头发你的头发没有光泽吗?头发变脆是非常令人沮丧的，尤其是当你不知道为什么它会发生在你身上的时候。每个人的头发都是不同的，其表现形式也不尽相同，从轻微的发质暗淡到越来越多的毛躁，甚至是完全的脱发和断裂。营养不良、长时间暴露在高温下和化学疗法都是导致头发变脆的原因。再次强调，修剪头发可能会立即去除受损的脆弱发梢，但这不会阻止这种情况再次发生，甚至在未来也不会保护它。你需要一个新的洗发水，可以加强你的头发，特别是一个无硅洗发水。
香草橙洗发水
香草橙洗发水既保湿又保湿，对于头发脆弱的人来说是完美的选择。这款洗发水非常温和，适用于所有类型的头发，因为它是一款无硅洗发水，洗几次后，你会开始看到和感觉到它强大的保湿效果。香草橙香波具有舒缓作用，并含有特殊的抗菌消炎产品，有助于滋养和保护头皮。它还注入了荷荷巴精油，可以帮助恢复可管理性的头发。如果你想防止头发变脆，这款洗发水适合你。
脱发用什么洗发水好
每个人都希望自己的头发浓密、顺滑、亮泽，现在许多人都知道头发是要养护的，比如合理地控制洗头频率，尽量减少染发烫发的次数，经常做头部按摩等。但大家有没有想到我们使用的洗发水也会对我们的发质产生影响呢?在超市购买洗发水的时候是按照怎样的原则去买呢?看?看价钱?还是看功效?其实，洗发水的选用在头发的养护上占有相当重要的比重。
现在我们洗头已不仅仅限于清洁作用了，由于许多洗发水里边添加了不同的功能物质，所以在洗头的同时也给头发提供了保养和护理的作用，我们用香波洗完头发有没有一种变得蓬松顺滑的感觉，对了，这个就是里边的养护物质产生的特殊作用，不然你用香皂来洗头对比一下，不论怎么洗都不会产生这样的效果。那么，如此多品种和功能的洗发水，我们该如何根据我们自身头发的特点来选择呢?
1、对于油性的头发，适合的是PH大于7左右的中性洗发剂，如果一定要用香皂来洗头的话，那么一定要把残存的香皂清洗干净。伴头皮屑多的人，经过这样清洗一段时间后头皮屑也会逐渐减少。
2、干性发质选取用PH4.5~5.5呈弱酸性的洗发水较为合适，绝不能用PH大于8的碱性洗发水，否则会加速毛发的老化，终至脱落。
3、中型发质宜选用PH值7左右的洗发水，也要避免使用碱性的。
4、若是头屑多又伴有瘙痒的话，可能是真菌感染，选用可以杀灭细菌、具有药用效力的洗发香波。如含二硫化硒、酮康唑和吡啶硫酮锌等物质的洗发水。
5、对皮肤易过敏、发质较差、易脱发的人，以选择温和型的洗发剂较适合。
6、比较好的洗发水应具有以下优点：具有较多的泡沫，且大小搭配合理;能去除过多的油脂但又不会使头发过度脱脂;易清洗;刺激性小，保持头皮的酸碱平衡，减少微生物繁殖;洗过的头发不蓬乱、易梳理。
另外洗头水应该在37度左右，太凉，洗不干净;太热，刺激头皮，促进油脂分泌，破坏头发上的角质蛋白。不论使用那种洗发水，都不宜每天洗头，适宜的频率是每周二到四次。尽量用软水洗头，因为有些洗发水与硬水接触后，容易生成钙盐、镁盐，沉积在头发上，影响洗头效果。
如何使用绿茶替代洗发水清洁头发
美容业是个大行业，护发产品占据了很大的市场份额。头发干干净净地走出淋浴间的感觉可能很好，但梳理头发时的那种拖拖拉拉的感觉，是头皮上天然油脂流失的结果。传统的香波含有一长串的刺激性成分，其中很多都有问题。例如，苯甲酸酯、硫酸盐、邻苯二甲酸酯和三乙醇胺(TEA)是已知或怀疑的激素干扰物和致癌物。好消息是，你可以用绿茶安全地清洁你的头发，同时可以为您省钱。
用泛醇呵护头发
绿茶包含几种有益的化合物，从内到外对人体有益。绿茶外用洗头可以增加头发光泽。其中之一是泛醇，泛醇是维生素B5的衍生物，也称为泛酸，可作为润肤剂和保湿剂，帮助缠结缠结并保持头发和头皮中的水分。泛醇还可以防止紫外线辐射。
儿茶素抑制DHT
如果浴室水槽中的头发数量使您感到畏缩，那么您应该知道绿茶可以帮助防止掉发。绿茶含多种抗氧化剂化合物，统称为儿茶素，最著名的是一种称为表没食子儿茶素-3-没食子酸酯(EGCG)。这种植物化学物质还提供紫外线防护，并有助于抵抗脱发。研究表明，EGCG延长了毛囊的生长期，否则会因睾丸激素降解为二氢睾丸激素而缩短毛发生长周期，男女双方都发生这种情况。
注意清洗头皮
抛弃传统洗发水的第一步是接受这样一个事实:清洁头发不需要堆积如山的肥皂水。合成表面活性剂和润肤剂被设计成能产生大量的泡沫，这些泡沫是相当诱人的。然而，你的目标不是洗头，而是洗头皮。为此，要习惯在头皮上做按摩动作，避免不必要头发产品擦洗或堆积在头发上，否则会导致头发断裂和缠结。
绿色洗发习惯
除非您添加天然的防腐剂，例如柠檬酸或迷迭香提取物，否则请计划根据需要冲泡茶。另外，您也可以将冲泡好的茶放在冰箱中保存最多一周，并在使用前使其恢复到室温。对于每杯茶，在1杯开水中浸泡2汤匙松散的茶，以浸泡浓汤(不要煮在一起，否则会丢失有效成分)。使用时，将1到2杯杯子倒在湿的头发上，并用指尖按摩到头皮中，像往常一样，用凉水冲洗。如果您的头发容易缠结，请在茶中加入一茶匙融化的椰子油。如果需要，可以添加精油来增强清洁能力，抗氧化活性和香味，例如薰衣草或甜橙。
8个习惯让你拥有强健健康的头发
理个发应该不会让你感觉像到了世界末日，但不管你喜不喜欢，每隔6-8周修剪一次对你的头发真的很有好处。定期修剪可以让你的发梢看起来很健康，还可以防止分叉的发梢扩散并损坏更多的头发，这可能会导致你剪掉更多的头发。
少洗头
你的头皮会分泌一种叫做皮脂的天然油脂。别担心，这对你的头发没有坏处，但是你用的洗发水越多，头发上的油就会越快返回来，让它在两次洗头之间看起来很油腻。你打算怎么办?少洗头对你的头发有好处，尤其是你的头皮，它会学会管理这些油。
改变你的发型风格
你一个星期有多少种不同的发型?如果答案是一两个，你应该考虑更经常地改变你的风格。你以一种特定的方式留头发的时间越长，你的头发就会越沉，从而导致断裂。试着换一下发型，戴上发辫，戴上发卡、发带和发箍。
一定要使用防热装置
如果你喜欢经常使用吹风机、直发器或卷发器，是时候采取适当的保护措施了。防热喷剂，或者用阿甘油填充的洗发水和护发素都有助于防止热损伤。最好的保护，是限制你使用热造型工具一周一次。
选择纯天然的护发产品
传统的护发产品充满了合成化学物质和塑料，这些物质使你的头发看起来很好，但却会造成严重的伤害。换用一瓶纯天然的洗发水和护发素，以确保你的头发被温和地清洗掉任何自然和非自然的堆积，并得到适当的维生素和矿物质的滋养。
正确的睡眠方式
如果你不好好照顾你的头发，你的头发在你睡觉的时候是很容易受损的。学习如何正确地睡在上面并不难。小贴士:你不应该湿着头发睡觉，而是应该用柔软的发带或睡帽把头发盘起来，睡觉前梳头发，把棉质枕套换成丝质枕套。
用维他命滋养你的头发
维生素是帮助头发健康生长的好方法。它们可以自然地存在于各种食物中，但你可以在洗发水和护发素中找到它们。富含天然生物素、荷荷巴油和丝氨基酸，温和滋养秀发，增加弹性和强度。Awapuhi生物素洗发露能解决干燥、断裂、损伤和脱发等问题。把它当作你头发的食物吧!
定期清洁头发和头皮
为了得到最好的头发和头皮清洁，拿一瓶甜橙香草香波。这种无硫酸盐、无麸质洗发露能滋润易碎的头发，同时轻柔地提升和清除头皮上积聚的污垢。它对所有类型的头发都足够柔软，而且它的抗炎特性甚至能舒缓头皮。
吃3颗种子可以让头发健康
在大多数情况下，脱发是由于年龄、基因或激素水平的变化。但是你吃的东西会影响你的头发有多健康，尤其是如果你没有得到足够的某些营养，包括Omega-3脂肪酸、蛋白质、锌、生物素和维生素E。
种子是一种小而强大的营养来源，可以促进许多领域的健康，包括头发的健康。它们的用途非常广泛，可以添加到任何食物中——沙拉、燕麦片、酸奶、什锦果仁——甚至可以方便地在路上一把一把地吃。
来自种子的油，像亚麻籽油，也可以提供这些重要的营养。籽油中的脂肪可以帮助你的身体更好地吸收某些维生素，比如A和E，它们可以让你的头发保持强壮。
维生素A是“皮肤科的主力，”它可以帮助保持你的头皮健康，健康的头皮意味着健康的头发。维生素E是一种强大的抗氧化剂，用于许多皮肤科产品，以促进健康的皮肤和头发。
在食物中加入亚麻籽粉
亚麻籽经常被磨碎并撒在燕麦片、沙拉或奶昔中，是omega-3和纤维的极佳来源。根据2015年3月发表在《美容皮肤病学杂志》(JournalofCosmeticDermatology)上的一项研究，它也是维生素E.Omega-3脂肪酸的良好来源，对头发的健康和生长至关重要。
根据美国农业部的数据，亚麻籽每汤匙大约含有2克蛋白质。因为头发主要是由蛋白质组成的，所以从饮食中摄取足够的蛋白质也有助于防止头发稀疏。
吃南瓜籽
把这些秋季最爱吃的烤制成营养丰富、美味可口的点心，对你的头发有好处。国际食品信息理事会基金会(InternationalFoodInformationCouncilFoundation)2017年1月在《皮肤病学实用与概念》(DermatologyPracticalconcept)上发表的一篇论文称，南瓜籽含有锌，据信可以预防脱发，这可能是因为它与蛋白质合成、细胞生长和毛囊发育有关。
南瓜籽还含有丰富的镁元素，镁元素也参与蛋白质合成，还有铁元素。《皮肤病学与治疗》(DermatologyandTherapy)杂志于2019年3月发表的一篇综述称，虽然人们还不完全了解铁元素在头发健康中的作用，但脱发女性通常会被发现缺乏这种矿物质。
以葵花籽为零食
葵花籽虽然很小，但却是人们喜爱的抗氧化剂维生素E的最佳来源之一，而维生素E可能有助于保护头发免受环境毒素的伤害。和亚麻一样，葵花籽中也含有高密度的-3脂肪酸。
葵花籽可以撒在沙拉上，也可以放在自制的什锦干果里，作为一种健康的零食。
