1.正确洗发：
正确的洗发是保持头发顺滑好看的第一步。选择适合自己头发类型的洗发产品，如干性头发应选择具有滋润功效的洗发水，油性头发则应选择含控油成分的洗发水。在洗发时，使用温水而不是热水，热水会损伤头发的毛鳞片，导致头发毛躁。涂抹洗发水时，尽量避免直接涂抹在头发顶部，而是先在手中搓泡后涂抹在发尾和发丝上，以减少头皮的油脂分泌。
2.足够的营养：
头发的健康需要足够的营养。我们可以通过饮食来提供必要的营养，例如摄取富含蛋白质的食物如牛肉、鸡肉、鱼类等，还可以摄取富含维生素和矿物质的食物如水果、蔬菜、坚果等。适量的补充维生素B和维生素E有助于改善头发的质地和促进头发的生长。
3.避免频繁使用热工具：
热工具如吹风机、卷发棒、直发器等会使头发受到热力伤害，导致头发毛躁、干燥。我们应尽量减少对热工具的使用频率，并在使用前使用热量保护喷雾，以减少热力对头发的损伤。
4.定期修剪：
头发的断裂和开叉是头发显得毛躁的常见原因之一。定期修剪可以去除分叉和断裂的发梢，保持头发的整洁和美观。建议每隔6-8周进行一次修剪，以防止发梢继续开裂并保持头发的顺滑。
5.避免梳头湿发：
梳理湿发容易拉伤头发，导致头发损伤和毛躁。我们要避免在头发湿润时梳理头发，而是在头发充分干透后使用宽齿梳轻轻梳理头发，以防止头发的拉伤和损伤。
6.使用滋养护发素：
护发素具有滋养和修复头发的功效，可使头发更顺滑和亮泽。在每次洗发后，我们可以使用适量的护发素涂抹在头发发尾和发丝上，静置几分钟后再用清水冲洗干净。护发素的使用可以改善头发的质地和保湿度。
7.养成良好的生活习惯：
除了上述方法，我们还应养成良好的生活习惯，如避免头发频繁接触阳光、雨水和污染物，避免长时间佩戴紧绷发辫、发髻等发型，合理使用头巾和帽子，以保护头发免受外界伤害。
防脱发605网小编认为，保养头发顺滑好看需要我们从洗发、营养、避免热力伤害、定期修剪、避免湿发梳理、使用护发素等方面综合考虑。只有养成良好的护发习惯和正确的护发方法，才能让我们的头发保持顺滑、好看。
