软化头发通常是因为长期使用烫发、染发等化学药剂以及频繁使用电热工具造成的，导致头发受损、干燥、缺乏弹性，显得平塌无光泽。想要改善软化头发，让头发重拾蓬松动感，可以通过以下几种方法：
第一，定期修剪。定期修剪可以去除头发受损部分，让头发更加健康、有光泽。建议每隔6-8周去理发店修剪一次头发，这样可以有效预防分叉和断裂，保持头发的健康状态。
第二，选择合适的洗发产品。对软化头发而言，选择含有滋养成分的洗发产品非常重要。可以选择含有天然植物精华、维生素E等滋养成分的洗发产品，避免含硅油、酒精等刺激性物质的产品。洗发时要温和按摩头皮，避免用指甲挠头皮，用清水充分冲洗干净。
适当护理头发。在洗发后，可以使用护发素或发膜来修复损伤的头发。护发素可以在头发上形成一层保护膜，锁住水分，使头发更加柔顺光滑。定期做一次深层护理，如热蒸、热油、头皮按摩等，可以帮助头发更好地吸收滋养成分。
避免频繁使用热工具。频繁使用吹风机、直发棒、卷发棒等热工具会导致头发干燥、损伤，加速软化。可以尽量减少使用热工具的次数，选择自然风干或低温吹风的方式，减少对头发的损伤。
第五，调整饮食习惯。头发的健康与饮食密切相关。多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鸡蛋、豆类、坚果、绿叶蔬菜等，有助于改善头发质地，增加头发的蓬松感。
第六，多样化发型。选择适合自己的发型也可以增加头发的蓬松感。可以尝试把头发分层次剪裁，打造层次感，让头发看起来更加蓬松。也可以尝试发髻、鱼骨辫等发型，增加头发的蓬松感。
通过以上几种方法，软化头发可以得到改善，并恢复蓬松感。需要注意的是，改善头发质地需要长期坚持，同时在日常生活中保持良好的护发习惯也是非常重要的。希望以上方法能对有软化头发问题的朋友们有所帮助。
