男生头发老是翘起来可能是由于多种原因造成的，下面将从生活习惯、头发护理等角度给出一些建议。
头发翘起来可能与个人的生活习惯有关。保持充足的睡眠对于头发的健康是非常重要的。缺乏睡眠会导致头发变得脆弱，容易翘起来。饮食均衡也是关键因素。保持摄入足够的维生素B和维生素E能够帮助改善头发质量，减少翘起来的情况。
正确的头发护理方法可以帮助减少头发翘起来的问题。一般来说，使用适合自己发质的洗发水和护发素是很重要的。避免使用含有硫酸盐和硅油的洗发产品，这些成分可能会令头发变得干燥、脆弱。洗发时，要用温水而不是过热水，用指腹轻轻按摩头皮，然后用清水彻底冲洗干净。
保持头发适度的湿润也能够减少翘起来的情况。在使用护发素后，用毛巾轻轻擦干头发，但避免用力擦拭或者过于擦干。尽量避免在头发干燥之前使用吹风机或过度使用热工具造型，因为这些会使头发变得更加干燥。
还有一些日常护理的小技巧可以帮助减少头发翘起来的情况。可以使用一些护发产品，如护发喷雾、头发乳液等，在头发上形成保护层，并增加头发的湿润度。梳头的时候要使用宽齿梳，这样能够减少头发断裂的情况，从而减少头发翘起来的问题。
值得一提的是，如果头发长时间都不能压下去，建议咨询专业发型师的意见。因为有时候头发翘起来也可能是由于发型不合适造成的。发型师可以根据个人的发质和脸型来调整发型，让头发更加服帖顺滑。
头发翘起来是很常见的问题，但通过调整生活习惯，正确护理头发，并咨询专业发型师的意见，可以帮助男生们解决这一问题。
