女人头发掉的厉害可能是由于多种原因造成的，包括压力过大、营养不良、荷尔蒙失调、头皮问题、遗传因素等。对于头发掉得厉害的女性朋友们，应该及时采取措施进行处理，避免问题加重。
要注意改善生活方式，减少压力和焦虑。长时间的精神压力会导致身体内分泌系统紊乱，从而导致头发脱落。适当的运动、放松心情、规律作息、多与家人朋友交流等，都有助于缓解压力。
要保证摄入足够的营养。头发营养不良也是脱发的一个重要原因。多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜水果等，有利于改善头发的健康状态。
要保持头皮清洁。头皮问题也是导致头发掉得厉害的重要原因之一，如头皮屑、毛囊炎等。要定期洗发、选择适合自己的洗发水、避免使用含有刺激性成分的洗发产品，保持头皮健康。
要定期进行头皮按摩和深层护理。头皮按摩可以促进头发生长，增加头皮血液循环，有助于防止脱发。在洗发时，可以配合使用一些有滋养保湿功效的护发素或发膜，深层滋养头发，改善发质。
如果头发脱落严重，建议及时就医。如果以上方法都无法改善头发脱落的情况，建议前往医院进行检查，了解脱发的具体原因并进行有效治疗。专业的医生会根据个体情况开出相应的治疗方案，帮助女性恢复头发的健康状态。
对于女性朋友们来说，头发掉得厉害可能会给生活带来一定困扰，但只要采取正确的措施，保持积极乐观的态度，相信头发问题终将得到解决。希望每一位女性朋友都能拥有一头健康亮丽的秀发，展现最美丽的自信与魅力。
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