少年时期本应是青春活力飞扬、朝气蓬勃的时光。然而有些人却在这个年纪就出现了白发，给他们的外表带来不少困扰。那么，少年白头发应该怎么恢复黑头发呢？
要找出白发形成的原因。有些人出现白发是由于遗传因素所致，而另一些人则是由于生活压力过大、作息不规律、营养不均衡等原因导致的。首先要调整好生活作息，保持充足睡眠，合理饮食，多摄入富含维生素B、C、E等的食物，帮助改善头发的黑色素生成。
可以尝试使用一些黑发产品来帮助恢复黑头发。如市面上销售的染发剂、护发素等，都具有一定的滋补营养作用，可以帮助头发恢复健康的黑色。但是在选择这些产品时，一定要选择质量可靠、无刺激成分的产品，以免造成更大的伤害。
可以适当进行头皮按摩来促进头发生长。头皮按摩可以促进头皮血液循环，增加头发的营养供应，帮助头发恢复健康。可以选择用一些植物精油来进行按摩，既可以帮助头发生长，又可以放松身心，缓解压力。
保持头发的清洁也是非常重要的。头发过脏容易导致毛囊堵塞，影响头发的生长。要定期洗发，选择适合自己头发类型的洗发水，保持头发清洁，有助于头发恢复黑色。
要注意避免使用过多的化学药品对头发造成伤害。如烫发、染发等化学处理都会损伤头发，加速白发生成。尽量避免使用这些化学药品，选择天然的护发产品，照顾头发健康。
防脱发605网小编认为，少年白发并非不可逆转，只要调整好生活作息，合理饮食，适当护理头发，均有助于恢复黑头发。希望每位有白发困扰的少年都能找到适合自己的方法，拥有一头乌黑健康的头发。
