头发掉的多的原因有很多，主要可以归纳为内在因素和外在因素两大类。内在因素包括遗传因素、生活习惯、饮食习惯、精神压力等，外在因素包括环境因素、不良护理习惯、化学品伤害等。
遗传因素是导致头发掉的重要原因之一。如果家族中有脱发史，那么个体患上脱发的概率就会相对较高。遗传因素决定了个体的毛发生长周期和质量，遗传性脱发往往是不可避免的。
生活习惯和饮食习惯也会影响头发的健康。长期过度劳累、睡眠不足、饮食不均衡等不良习惯都会导致身体内部功能紊乱，从而影响到毛发的生长。例如，缺乏锌、铁、蛋白质等营养成分都会导致头发干枯、脆弱，增加脱发的风险。
精神压力也是导致头发掉多的内在因素之一。长期处于紧张、焦虑、忧虑的状态下，会导致内分泌失调、脑供血不足等问题，对头发的生长造成不利影响。
外在因素中，环境因素是一个重要的影响因素。如长期暴露在阳光下、受到空气污染、气候干燥等情况都会直接影响到头发的健康。不正确的护理习惯也会导致头发掉多。比如频繁染发、烫发、使用过多的化学品等都会伤害头发的毛囊，导致脱发问题的加剧。
化学品伤害也是导致头发脱落过多的外在因素之一。市面上的染发剂、洗发水、护发素等化妆品中含有许多对头发有害的化学成分，使用不当会导致头发变脆、干燥，甚至引发过敏、脱落等问题。
防脱发605网小编认为，头发掉多的原因是多方面的，既包括遗传因素、生活习惯、精神压力等内在因素，也包括环境因素、不良护理习惯、化学品伤害等外在因素。想要减少头发掉的问题，可以通过调整生活习惯、改善饮食习惯、缓解精神压力、注意环境因素，正确护理头发等方法来维护头发的健康。
