没有遗传性脱发的恢复问题涉及到多个因素，包括生活习惯、营养摄入、理发方式、心理等。虽然没有直接遗传性脱发基因的影响，但仍然存在一些因素可能导致脱发，例如压力、不良的生活习惯和环境因素。要解决没有遗传性脱发的恢复问题，需要综合考虑以下几个方面。
1.生活习惯和饮食：不良的生活习惯和饮食习惯可能是导致脱发的原因之一。保持良好的生活习惯，如规律作息、适度锻炼和充足的睡眠，有助于恢复健康的头发。合理饮食也非常重要。均衡饮食，补充足够的蛋白质、维生素和矿物质，尤其是维生素B、E和锌等，有助于头发的生长和健康。
2.保护头发：过度拉扯、损伤和过度使用热工具可能导致头发变脆，进而引起脱发。合理使用热工具，如吹风机、直发器等，避免日常造型对头发的损害。保持头皮清洁，定期按摩头皮有助于促进头发的生长和血液循环。
3.应对压力：压力是导致脱发的常见原因之一。长期处于高度紧张的状态可能导致激素失衡，进而影响头发的生长周期。为了有效应对压力，可以通过一些适当的放松技巧，如冥想、瑜伽、阅读等来缓解压力，并保持良好的心态。
4.避免使用不适合的理发产品：染发剂、染发剂和其他化学产品中可能含有大量的化学物质，会对头皮和头发造成刺激和损伤。在选择理发产品时，应尽量选择天然或无刺激性的产品。同时，避免频繁的染发和过度的造型，给头发留下休息的时间。
5.寻求专业帮助：如果以上方法无法解决脱发问题，建议寻求专业医生的建议。医生可以根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、激光疗法和头皮按摩等。植发手术也是一种解决脱发问题的有效方式。
虽然没有遗传性脱发，但仍然需要综合考虑以上因素，采取适当的措施来恢复头发的健康生长。在实施这些方法之前，建议先找到导致脱发的具体原因，然后有针对性地进行纠正。同时，应坚持合理的饮食、生活习惯和护理头发，有助于缓解脱发问题，促进头发的恢复。如果没有明显改善，需要及时寻求医生的帮助并接受专业治疗。
