随着气温的升高，许多人会发现自己的头发变得越来越硬、干燥和炸裂，给整体形象带来不小困扰。那么，当头发变得过硬过炸时应该怎么办呢？
我们需要了解造成头发过硬过炸的原因。通常情况下，头发变硬和炸裂的原因有很多，可能是因为缺乏营养、使用了过多的化学染发剂或烫发剂、频繁使用吹风机和直板夹等热工具，以及缺乏有效的保养护理等。针对不同的原因，我们可以采取不同的方法进行处理。
要从内部调理头发，保证头皮和头发得到充分的营养。饮食中要多摄取富含维生素A、B、C和E、锌、铁等营养元素的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、海鱼等，同时要多喝水，保持身体的水分平衡。可以考虑服用一些头发健康的维生素和矿物质补充剂，帮助改善头发的质地和弹性。
要选择适合自己的洗发护发产品。建议选择温和的洗发产品，并避免含有硫酸盐和硅油成分的产品，因为这些成分会使头发更加干燥和易炸。洗发时要使用适量的温水，不要用过热的水，以免破坏头发的天然保护层。洗发后，可以使用柔顺护理素或发膜进行修复，帮助头发恢复柔软和光泽。
要避免频繁使用热工具和化学品。过多地使用吹风机、直板夹、卷发棒等热工具会损伤头发的表皮和皮质层，导致头发变硬和炸裂。尽量减少使用这些热工具，可以选择自然晾干头发或者使用低温吹风的方式。在染发或烫发时，也要选择质量好的产品并且要在专业美发师的指导下操作，以避免头发受损。
要做好头发的日常护理工作。梳头时要选择宽齿梳，并且要轻柔地梳理，避免过度拉扯和磨损头发。睡觉时可以使用丝质的枕套，减少对头发的摩擦。还可以定期使用天然的滋养油，如椰子油、橄榄油等，为头发提供充分的滋润和修复。
防脱发605网小编认为，头发变得过硬过炸并非不可挽回，只要我们采取正确的护理方法和保养步骤，就能让头发恢复柔软和光泽。希望大家可以重视头发护理，注重细节，让我们拥有一头健康亮丽的头发。
