上大学后掉发严重可能是由于多种原因导致的，包括遗传因素、环境因素、生活方式等。对于这一问题，我们可以采取一些措施来改善掉发的情况。
1、要注意饮食均衡。一些缺乏营养的食物会导致掉发，比如缺乏蛋白质、铁、锌、维生素等。我们应该尽量多食用富含这些营养素的食物，比如瘦肉、禽肉、鱼类、豆类、坚果、蔬菜和水果等，健康饮食有助于改善头发质量。
2、保持头发清洁。头皮的油脂过多会堵塞毛囊，影响头发的生长，因此要定期洗头，选择合适的洗发水和护发素，保持头发清洁。
3、保持锻炼和睡眠。适当的锻炼可以促进血液循环，提高头皮的营养供应，有助于减缓掉发的速度。同时，保持充足的睡眠也很重要，缺乏睡眠会影响身体的新陈代谢，加速掉发的情况。
还可以尝试使用一些药物或治疗方法来改善掉发的情况。比如可以尝试使用一些促进头发生长的药物，或者接受一些头皮按摩、激光治疗等方法，来促进毛囊的生长，改善头发的健康状况。
防脱发605网小编认为，上大学后掉发严重是一个常见的问题，但是通过合理的生活方式、饮食习惯、锻炼和药物治疗等方法，我们是可以改善这一问题的。当然，在选择治疗方法时，最好是咨询专业的医生或医疗机构，根据个人的情况选择最合适的治疗方案。希望上述建议能够帮助掉发严重的大学生，改善头发的情况，提升自信心。
