植发完有很多头皮屑。
头皮屑是最常见的头发问题，尤其是在春天。统计数据说，成年人在二月至五月期间头屑发生率较多。我们中的许多人不太注意这个问题，并且忽视治疗。其实这是不正确的，因为有时头屑过多，头皮痒，头皮发炎都可以成为脱发的间接原因。专家强调，头屑不仅是美容问题，它与头皮疾病有关。
头皮屑引起脱发头皮屑过多不被认为是导致脱发的原因。但是，头皮屑可以通过使头皮刺激，发痒，或造成严重头皮炎症刺激脱发。有一些头皮疾病也可以产生头屑，最常见的就是头皮脂溢性皮炎，继发表现就是头屑多，因此，如果不及时治疗，这一问题可以增加头发稀疏和脱发的严重程度。
导致头屑的因素1、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎的人是很容易出现头皮屑。患者会有头皮发红油腻，覆盖着鳞片状白色或黄色鳞片。
脂溢性皮炎与马拉色菌关系密切，真菌生活在头皮，吃毛囊分泌的油脂。一般来说，它不会造成任何问题。但是，真菌生长失控时，会刺激头皮，产生额外的皮肤细胞。这些额外的皮肤细胞死亡、脱落，就变成我们所看到的去屑。
2、干性皮肤
皮肤干燥的人往往更容易有头屑。冬天的冷空气，加上热的房间是瘙痒的常见原因。
3、没有洗净头发
如果洗头发时没有完全洗净，那么一些皮屑会积累在头皮，造成头屑。
4、皮肤疾病
患有牛皮癣、湿疹和其他皮肤病的人往往比其他人更容易有头屑。
5、对护发产品过敏
有些人对某些护发产品有过敏反应，头皮发红，瘙痒，会刺激头皮导致头皮屑。
6、饮食
在日常饮食中，缺乏锌、维生素B的人更容易产生头屑多发性。
头皮屑的治疗如果你患上了头屑问题，应该使用一些高品质的具有较强的抗真菌性的洗发水。小编推荐使用康王或采乐，它们含有酮康唑，可以有效去头皮屑。另外，可以使用一些自制的补救措施，例如，柠檬皮煮水，用柠檬水清洗头发。或擦金盏花萃取物滴入头皮，然后按摩头皮。无论如何，这个问题是不应被忽视。爱你的头发，从去屑开始吧!
脱发百科延伸阅读
怎么按摩头皮能防脱发？
有很多的美眉都反映洗头发时掉头发掉的厉害，其实洗头发也是有讲究的，会按摩头皮是可以防止脱发掉发的哟。怎么按摩头皮?以下小编将教你正确的头皮按摩手法防脱发，一起来学学吧。
怎么按摩头皮教你正确的头皮按摩手法防脱发
1.洗发后取出头皮护理膏，量的多少可以参照一毛钱硬币，分几次涂抹，配合手指轻轻按摩至吸收。
2.两边的拇指指肚按压太阳穴，沿着发髻，往头顶方向按压，每次挪动两公分左右即可。
3.在头发的分印线，即中心线，用指腹往左右两边轻轻按压，重复2~3次。
4.用指腹轻轻按压头皮，先从发际线开始，慢慢移至头顶，然后是后脑勺，重复六次。
5.用手指充当梳子，通发，做10次左右即可。
6.最后用手指轻叩整个头部，促使头皮进入放松状态后，把头发抓成一束往上提拉，然后慢慢放下，使头皮慢慢恢复自然状态。
小编温馨提醒按摩头皮的注意事项：
1.按摩时需配合头皮护理膏使用。
2.按摩时如留有指甲，需注意避免让指甲划伤头皮。
3.力度要均匀，气度要缓慢，切记急躁。
4.如有掉发严重者，按摩时要更为温柔。
5.养发需要一个过程，切记半途而废。
6.头皮护理不需要天天进行，但按摩可以。
怎么按摩头皮?以上小编教了大家正确的头皮按摩手法防脱发，亲们赶紧试一试吧，再也不用担心洗头发掉头发了。
如何治疗油性头发和头皮干燥
问题发质多种多样，但令人不快的是油性发质和干性头皮。这两种现象经常是相伴而生的，当头皮加班生产足够的油来弥补其干燥，就会让头看起来很油腻。幸运的是，有一些方法可以对抗这种永久性的糟糕发型，甚至一劳永逸地治愈这种状况。
步骤如下：
1、每天用温和的洗发水或专为干性头皮或油性头发设计的洗发水洗头，如HeadNShoulders2合1干性头皮洗发水和护发素。
2、将洗发水涂抹在头发上，而不是擦洗头皮，以避免皮肤进一步干燥。
3、好好冲洗头发，清除洗发水残留，否则会加重发油。
4、只在头发末端使用护发素，或者如果头发特别油腻，就不要使用护发素。
5、将1份醋与4份水混合，用苹果醋冲洗头发，而不是头皮。
提示
1、试着用茶树油洗发香波来帮助你去除干燥的头皮，因为这种成分已经被证明可以缓解问题，让头发看起来更健康。
2、多喝水，保持头皮油脂分泌的平衡，让你的头更漂亮，也能改善整体健康状况。
警告
1、不要抓头皮，尽量避免过于频繁地触摸头发，因为这两种习惯都会使问题恶化。
2、不要在头发上涂发胶或发蜡，否则会使头发更重。
3、如果以上方法对治疗头皮干燥和油性头发没有帮助，请咨询皮肤科医生。你可能对你周围的环境或皮肤状况有过敏反应，需要处方治疗。
荷荷巴油对头发和头皮的好处
荷荷巴油来源于荷荷巴植物的种子。这种油无色无味，通常用于各种美容产品中，包括护发产品。使用纯荷荷巴油或含有这种成分的产品据说对头发有各种好处。这些好处是:
1、护理头发
许多护发产品都含有荷荷巴油，因为它能帮助头发保持滋润和健康。荷荷巴油可以让头发变得更健康、更柔软、更容易打理。有些人喜欢把纯荷荷巴油涂在头皮和头发上，而其他人则选择含有这种活性成分的护发产品。荷荷巴油富含维生素和矿物质，被认为是各种身体、皮肤和头发护理产品的健康成分。
2、清洁头发和头皮
荷荷巴油含有被认为具有抗菌特性的物质。除保湿外，它还有助于清洁毛囊和头皮上的毛孔。荷荷巴油通过调节皮肤毛孔中的皮脂量，有助于清洁头皮和头发。毛孔分泌过多的皮脂会使头皮和头发变油，可能导致毛孔肮脏和堵塞。
3、促进头发生长
许多人也使用含有霍霍巴油的护发产品，因为它有促进头发生长的名声。据说它能使头皮健康，保持毛孔清洁，促进头发生长和毛囊的再生。荷荷巴油富含维生素E和矿物质，对那些头发稀疏的人来说很有名，尤其是那些头发有问题的人。
荷荷巴油用于头发和头皮，使其成为护发行业中最受欢迎的成分之一。这种特殊的油具有滋润头皮的功效，也是皮肤乳液和保湿霜中的常见成分。
茶树油对头发和头皮的好处
茶树油可以通过多种方式使你的头发和头皮受益。如果你因为毛囊堵塞或头皮屑等头皮状况而脱发，那么这种油可以帮助去除死皮，去除头皮的真菌和细菌，促进健康的头发生长。在使用茶树油之前要确定自己不是过敏体质。
茶树油对头皮健康的好处头皮屑和脂溢性皮炎会导致头皮上有鳞屑、干燥的皮疹。如果不及时治疗，这些条件会导致死皮堆积在头皮和毛囊上，导致暂时脱发。茶树油洗发水可能是头皮屑和头皮健康的一种有效的治疗方法。这是因为茶树油起到了抗真菌和抗菌的作用，它可以去除那些能在头皮上成长的微生物，并有助于皮肤剥落。然而，需要更多的研究来确定这种疗法的疗效。
茶树油对头发健康的好处即使你没有头皮状况，头发不好和头皮护理也会导致脱发。使用含有粗糙成分的洗发水会使你的头皮和头发干燥，经常吹干会使你的头发失去水分，导致头发裂开或脱落。通过使用茶树油，你可以保证你的毛囊不会被死皮的残留物所覆盖，从而促进你的头发生长。茶树油滋润你的头发和头皮，有助于控制多余油脂，多余的油脂会堵塞你的毛囊，抑制头发的生长。
茶树油的使用方法有很多方法可以在你的头发上使用茶树油。如果你的皮肤敏感或容易刺激，淡化茶树油混合一部分茶树与一部分杏仁油或其他类型的温和的油。许多非处方香波也含有茶树油，剂量大约在5到10%之间。选择或制作您想要的茶树精华液，并用它来清洗您的头发一天一次。
其他注意事项茶树油对所有类型的脱发都无效，比如那些与自身免疫状况、遗传或年龄有关的脱发。此外，如果你的头皮屑或头皮状况是严重的，你可能需要更强有力的治疗，以摆脱它。在使用茶树油之前，先去看医生，告诉他你的脱发和头皮问题。应用于皮肤或头皮时，茶树油可能引起过敏反应，如发红或皮疹。如果你遇到这种或另一种反应，停止使用并寻求医疗护理。
健康头发和头皮的维生素
森林之王都有生动的面部装饰。狮子的鬃毛突出了它的力量和繁殖的成功。虽然无数的因素决定了我们的吸引力，但我们的毛发主要是吸引人的特征。性感的头发象征着健康、生育能力。让你的健康从内而外散发光芒。食用蛋白质、维生素和矿物质，可以保持你的发辫诱人。
蛋白质和铁
铁有助于为蛋白质提供细胞生长和修复，为血液提供氧气。头发含有97%的蛋白质，所以富含蛋白质的食物——瘦肉、海鲜、糙米、坚果和种子——可以形成更强的头发和毛囊。将富含铁的火鸡、猪肉、金枪鱼和谷类食物加入你的饮食中，使头皮的天然油脂循环。
维生素A到E
摄入维生素A可以改善头发的质地和光泽。与维生素C搭配，这两种产品都能产生健康、光滑、无头皮屑的皮脂。胡萝卜、南瓜和红薯等食物富含β胡萝卜素，人体可将其转化为维生素A。为了防止脱发和头发易碎，可以吃富含生物素的浆果、坚果和花椰菜。羽衣甘蓝、西兰花、甜菜和鳄梨中的b族维生素能增强光泽和厚度。鸡蛋的维生素B5和B12，以改善头发厚度。沙丁鱼、蘑菇和奶酪富含维生素D，为毛囊提供健康。猕猴桃、芒果和番茄通过维生素E保持头发丝滑。
矿物质
有益矿物质的清单就像自助餐厅的午餐队伍一样长。不要忽视碘、钙和镁，一定要在你的盘子里放一些富含烟酸、硒和钾的食物。锌可以锁住头发水分、长度和光滑。为了增加头发厚度和韧度，可以食用海藻和燕麦。
必需脂肪酸
在头发上涂一层有营养的油脂。植物油、橄榄油、花生油、葵花籽油和红花油都是有益的脂肪;头发每天需要一茶匙的Omega-3脂肪酸，它存在于鲭鱼、沙丁鱼和亚麻籽中。提供水化。种子(向日葵和南瓜)和坚果中的Omega-6为头发提供保湿。
局部治疗
虽然摄入维生素是一种为头发提供维生素的方法，你也可以局部使用某些成分。例如，蛋黄酱中的油脂、鳄梨的特性以及鸡蛋都有助于受损的头发。新鲜姜，磨碎榨汁，混合柠檬汁和芝麻油去除头皮屑。椰子油、荷荷芭油和橄榄油展现出柔滑的头发。用苹果醋加水清洁头发。
用于头发和头皮的茶树油
如果你用过茶树精油，你就会知道它有一种很强烈的气味。茶树油是很好的预防各种头皮问题，帮助头发健康，有光泽。
茶树油的功效它具有多种天然特性，如抗真菌、抗菌、防腐、抗病毒和抗感染。它能抵抗所有对你的头发和皮肤有害的东西。
茶树油用于头皮这些主要的愈合特性帮助处理某些头发和头皮相关的条件非常有效。它也是一种天然的昆虫威慑物，可以除去虱子和它们的卵。它可以治愈和缓解因昆虫叮咬引起的头皮刺激。茶树油是无毒的，纯天然的。
茶树油用于脱发茶树通过防止堵塞的毛囊和清除死细胞来疏通已经堵塞的毛囊，从而防止脱发，让毛囊获得生长强壮和健康所需要的营养。它还能很好地控制过多的油脂堆积，而过多的油脂会阻碍头发的生长。它还有助于清除内生毛发。
茶树油用于头发生长除清除堵塞的毛囊外，它还通过抗真菌和抗菌特性促进头发生长，可以治愈和预防由病毒和细菌感染引起的头皮疾病，这些疾病会阻碍头发生长，比如头皮屑和牛皮癣。病毒和细菌感染是我们很多头皮疾病的主要原因。
止痛药和防腐剂茶树的抗菌特性可以减少与这些情况相关的疼痛和刺激。它的抗菌性能被用于治疗和愈合伤口，伤口和其他皮肤和头皮状况。它可以代替外用酒精。它舒缓皮肤，减少红肿和瘙痒，这可能与皮疹有关。
当茶树油能疏通毛孔，去除头皮上堆积的多余颗粒时，茶树油就能在根的深处提供营养，使茶树油(从内部)成为一种很好的保湿剂。当你的头皮没有多余的堆积，皮肤状况等，它可以让你的头皮得到营养。它可以防止发痒，干燥，减少炎症和其他头皮问题，促进头发的生长。它能有效防止头发脱落，补充和恢复头皮内的营养。
茶树油对免疫系统有好处茶树油可以增强我们的免疫系统，让我们的身体对抗很多恼人的头皮状况。当我们的整个身体健康时，我们的头发也会健康。有了强大的免疫系统和健康的身体，我们的头发会长得又长又密，健康又有光泽。它还有助于刺激血液流向我们的头皮，为我们的身体提供创造健康头发所需的宝贵营养。
头皮按摩，促进头发生长
如果你正在寻找一个家庭治疗来帮助振兴头皮，考虑头皮按摩来促进头发生长。健康、有活力的头皮是健康头发的重要组成部分，并为头发生长提供理想的环境。
为了促进现有的头发生长和减少脱落，你应该服用经临床证明的头发生长补充剂，它含有科学配方的海洋提取物、维生素和矿物质。另外，使用温和的可以去角质的洗发水，含有摩洛哥坚果油的保湿护发素，以及含有薄荷醇的男士或女士的头发精华液来活跃头皮。但是如果你想做更多的事情来促进健康的头发，可以在日常的头发护理中加入头皮按摩。
如何按摩头皮促进头发生长头皮按摩不仅能活跃头皮，促进毛囊血液循环，还能帮助你放松身心。缓解压力对你的整体健康至关重要，而极度的压力会导致过度的脱发。所以尽可能减少压力是很重要的。以下是如何为头发生长做头皮按摩的指南。
用温和的洗发水和保湿护发素清洁头发。按摩时，头发可以是湿的，也可以是干的，这取决于你的喜好。然而，如果你的头发是湿的，您将需要进行更轻柔的按摩，因为头发更脆弱，并且在湿时容易断裂。
将指腹放在头皮上(避免用指甲来减少对头发的伤害)。手指保持在头皮上，手指伸展和收缩几次，在头皮上做一个“V”或“勾号”符号。
轻轻移动你的手指，慢慢地打圈按摩，覆盖整个头皮。每天至少做一次，轻柔但持续至少3-5分钟。
使用精油和头皮按摩，促进头发生长一些研究表明，在按摩头皮时加入纯的、天然的草药油可以促进血液循环，因此对于如何通过按摩刺激头发生长是必不可少的。如果您的头皮和皮肤比较敏感，在第一次使用精油之前请咨询皮肤科医生。他或她会建议你选择适合你皮肤类型的最佳油。薄荷和迷迭香精油有助于活跃头皮。薰衣草油可以帮助促进全面放松。玫瑰和洋甘菊油有助于滋润和舒缓干燥，敏感的皮肤。按摩之后，如果你想让头发和头皮吸收更多的油，可以用一块温暖的湿毛巾在头上裹上大约10分钟。用油脂按摩后，一定要用温和的洗发水彻底洗净头发，去除多余的油脂，特别是如果你是天生的油性发质和头皮。
头皮真皮乳头的毛囊需要必要的营养，才能从内部长出看上去健康、浓密和强壮的头发。如果你试图用头皮按摩来让营养物质更快地进入毛囊，你的结果将是不确定的。然而，头皮按摩对脱发的好处是改善毛囊的血液循环将有助于促进头发健康生长的理想环境。这就是为什么定期的头皮按摩有助于防止脱发和过度脱发。
杏仁油对皮肤、头发和头皮的好处
杏仁油是由杏仁压榨提炼而成。杏树是蔷薇科的一种，原产于中亚和东亚。此油质地轻盈，颜色浅黄，有坚果味，类似甜杏仁油。有机的，未经提炼的油是一种较深的金色，有更浓郁的香味。杏仁油对皮肤、头发和头皮都有好处!
皮肤
杏仁油含有丰富的必需脂肪酸、油酸和亚油酸。它含有丰富的维生素a和E。它渗透皮肤，容易，没有油性残留。它滋润，软化和滋养皮肤，留下健康的光泽。皮肤可以是美丽的，柔软的和柔软的。温和的性质是推荐用于干燥，刺激，发炎，成熟，痤疮易发或敏感的皮肤。它减少发炎和舒缓刺激的湿疹或皮炎。它常被用作婴儿或成人的按摩油载体，具有芳香疗法的功效。你可以在商业或家庭自制的美容产品中找到它:肥皂、乳液、面霜、唇膏、唇部护理和其他化妆品。
头发和头皮
在商用的或自制的洗发水或护发素中寻找杏仁油。它能增加头发的柔软度、水分和光泽。它的保湿和舒缓性能改善刺激或干燥的头皮条件。它甚至可以促进头发生长!
杏仁油很容易得到。你可以在天然或有机食品商店、超市、网上或其他地方找到它。它在大多数地方都能很好地储存，但在极热的情况下就不行。高温会缩短它的保质期。平均保质期约为1至3年。
自制杏仁油肥皂
在自制的肥皂配方中加入杏仁油。将其与制皂油混合。
肥皂制作小贴士：将杏仁油与薰衣草油和茶树油(千层油)混合，可以缓解粉刺。帮助去除黑头，减少痘痘发炎。皮肤可以是柔软和舒缓。
注意事项
精油是植物的浓缩油。它们带有一种独特的香味或“精华”，来自提取它们的物体;植物，叶子，花或果皮。它们含有生物活性成分。这意味着，它们含有与生物系统相互作用的天然化学物质。它们是有效的化学物质，应该小心使用!
谨慎!千万不要使用大量的精油，无论是在外部还是内部。永远不要直接使用。它们必须总是在载体油、肥皂、洗液或其他缓冲剂中稀释。最后，在不知道它们的生物活性化合物的作用之前，千万不要使用它们。
使用杜松子精油用于头发和头皮
杜松曾在古希腊和埃及被用来对抗疾病的传播，在第一次世界大战期间仍被法国的医院使用。这种温暖的、有木香味的精油是从杜松子、针叶和灌木中提取出来的。据说它能帮助解决皮肤问题和脱发。精油促进头皮健康，自然滋润头发。
性能和使用
杜松子油的收敛性和防腐性对湿疹和痤疮等皮肤问题有很好的效果。本品具有抗风湿、抗痉挛、清净、利尿、润红、刺激、发汗、脆弱、滋补等功效。
杜松子油可用于治疗神经紧张和焦虑，用于治疗泌尿道，用于治疗暴饮暴食和肥胖，用于消除尿酸，用于皮肤和头发护理。杜松也有利于痔疮和协助伤口愈合。它有助于解毒有害的废物产品，有助于身体的问题，如风湿病，关节炎和痛风。在芳香疗法中，油被用来刺激和加强神经。
杜松头发和头皮滋补配方
将10滴杜松、8滴迷迭香、7滴雪松精油与45毫升(3汤匙)橄榄油混合，在洗头前按摩头皮和头发。用干净的毛巾将头发包裹起来，放置至少2个小时。用天然的洗发水清洗，在清洗之前注意去除所有的油脂。按摩有助于刺激头皮循环，促进头皮健康，同时滋养头发和头皮。
用10滴杜松子油和3汤匙荷荷巴油，按摩头皮，促进头发生长，治疗头皮屑。在头皮上停留30分钟，然后像往常一样洗头。
混合杜松油
虽然精油通常能很好地混合在一起，但杜松油与松树、薰衣草、柏树、鼠尾草、檀香、佛手柑、安息香、迷迭香、茴香、天竺葵和柑橘油混合得特别好。
杜松子油可用于燃烧器和蒸发器，用于缓解神经紧张，用于治疗膀胱炎或痛风等病症，也可用于治疗皮肤炎症。它可以稀释和用于湿疹或关节炎的压缩。少用油，自我使用前应先与有资格的专业医师检查，特别是严重情况下。
预防措施
杜松子油被认为是无毒的，但因为它可以刺激子宫肌肉，所以不应该在怀孕期间使用，也不应该用于有肾脏问题的人。有些人可能会对它有反应，一般来说，适度使用这种油是明智的。只使用治疗级精油-避免便宜的、掺假的精油。
