橄榄油对头发的好处及使用方法

护发精油对头发的好处。

如果你正在与难以驾驭、干燥或不健康的头发作斗争，或者你只是想在头发上使用一些化学成分更少的东西，那么橄榄油是一种便宜但有效的选择。请找出为什么不起眼的橄榄会产生这样的益处，以及它们是如何产生这些益处的。

橄榄油对你的头发有什么作用?

橄榄油富含单不饱和必需脂肪酸和维生素E，以及棕榈酸、油酸、角鲨烯和萜烯等常见脂肪酸。

棕榈酸、油酸、角鲨烯和萜烯是润肤剂，这意味着它们可以让头发变软变滑。他们通过在头发表面形成一层薄膜来润滑和减少缠结。

虽然润肤剂是一种天然的护发素，但维生素E可以抵抗阳光和污染对自由基的损害、修复头发。

虽然橄榄油在局部使用时有好处，但摄入时也有健康益处。2008年发表在《欧洲临床营养学杂志》(EuropeanJournalofClinicalNutrition)上的一项研究发现，每天食用一定量的橄榄油有助于降低白细胞介素-6(一种促炎症物质)和c反应蛋白的含量。

在饮食中加入橄榄油也有助于增加omega-3脂肪。在头发内部摄取合适的脂肪有助于头发和皮肤的弹性。

橄榄油对头发的好处

1、减少头皮屑

头皮屑可以由很多原因引起，比如不良的饮食习惯或真菌。因此，试图找出根本原因可能是值得的。然而，橄榄油当然可以帮助软化头皮鳞屑。在头皮上使用橄榄油还有助于减轻与头皮屑有关的瘙痒和炎症。

把橄榄油按摩到干燥的头皮上，梳理掉头皮屑。把橄榄油留在头发上，再戴上浴帽，这样可以更好地调理头发。

2、有助于分叉

去除分叉的最好方法就是把它们剪掉。但是橄榄油是一个很好的第一道防线，通过滋养和软化你的头发来防止分叉。

3、强化和光泽

橄榄油有穿透发丝的能力，在锁住水分的同时从内部滋养发丝。当头发开始修复，变得不那么干枯时，光泽又回来了。橄榄油中的基本营养成分和单不饱和脂肪酸也有助于从发根到发梢强化头发。

许多在头发上涂橄榄油的人会注意到，橄榄油不仅变得更柔软、更容易打理，而且他们的头发长得更快、更厚、更密。事实上，2015年PLoSOne的一项研究证实，橄榄油中的一种成分橄榄苦苷有助于促进头发生长。

4、头发柔顺易打理

当橄榄油渗入发干时，头发会开始变软。它通过锁住水合作用来做到这一点。

随着橄榄油使头发变软，它变得更容易打理，也更容易定型。橄榄油对自然卷曲、受损或染发效果特别好。

如何选择橄榄油

你可以直接从厨房碗柜里取出橄榄油。这比商业洗发水和含有橄榄油的治疗方法更可取，因为这些商业产品通常含有很少量的橄榄油(和许多其他添加成分)。

然而，特级初榨橄榄油是最好的橄榄油，因为它不含添加剂或不需要的杂质。选择有机的、纯的特级初榨的、高质量的、未经提炼的和非转基因的，换句话说，不要太便宜，否则你可能会得到一种与其他类型的油混合的橄榄油。

建议，如果油闻起来发臭，那可能是陈年的。你可以在一个小碗里放几茶匙橄榄油，然后把它放进冰箱，这样就可以确保你的橄榄油是纯橄榄油。如果它凝固，它就是单不饱和的。如果它在24小时后保持液态，它就是多不饱和的，或者是混合的，因此不是纯橄榄油。

如何在头发上使用橄榄油

1、用温水或微波炉加热一杯橄榄油，把它转移到一个小罐子或碗里，然后把头发分开，从发根到发梢涂抹油。用毛巾把头包起来30分钟，然后像往常一样洗头、护发。

2、当橄榄油与精油混合使用时，可以提高护发效果。建议混合几滴薰衣草、薄荷或迷迭香来刺激生长。如果你发现你的头发正在脱落，雪松和百里香可以帮助防止脱发。柠檬草有助于清除头皮屑，而鼠尾草油有助于促进头发生长，防止头发断裂。

3、但因为过敏反应的风险总是很小，所以建议你先做过敏测试，在涂抹头皮前，在手背上滴一小滴精油，坚持30分钟。使用这些油混合物在你的头发上每次大约30分钟，因为它们很有效。冲洗干净，然后像往常一样洗头。

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夏威夷果坚果油（澳洲坚果油）对头发的好处及使用方法

对于女性而言，美丽的头发是人们最关注的问题，因为头发不仅有助于整体外观，还可以反映出健康状况。夏威夷果坚果油被认为特别好，由于其独特的营养成分可显着改善其状态，因此被广泛用于化妆品中。那么夏威夷果坚果油有什么好处，又如何应用呢?

夏威夷果坚果油对头发的好处

即使许多人认为夏威夷果坚果油很油腻，但实际上它会“消失”在您的头发上，几乎立即被吸收并且在衣服或床上用品上不留任何斑点。夏威夷果坚果油的成分包含大量令人印象深刻的有价值的营养物质和物质，这些物质对头发的状态及其健康产生积极影响：

1、防止头发老化

我们的毛囊会产生皮脂，而皮脂会影响头发的健康，而且皮脂的数量会随着年龄的增长而减少。夏威夷果坚果油中含有棕榈油酸(Omega7单不饱和脂肪)，实际上可以用作皮脂替代品，从而防止头发老化。

2、保湿

夏威夷果坚果油不像其他保湿油一样有效，比如椰子油。夏威夷果坚果油不会渗透到头皮内部，而是覆盖在头发和皮肤上，形成一层防止水分流失的保护层。因此，皮肤和头发保持水分，这有助于他们的健康和力量。

3、抗氧化剂

根据MayoClinic的介绍，橄榄油中含有的维生素E具有许多有益健康的特性。众所周知，它的抗氧化特性以及对抗自由基的能力。这些物质会造成细胞损伤，并导致一些严重的疾病。因此，夏威夷果坚果油也能从体内发挥作用，保持头皮皮肤健康，从而为头发生长创造健康的条件。烹饪时使用夏威夷果坚果油可以使头发健康。

如何在头发上使用夏威夷果坚果油

为了让你的头发像丝一样顺滑，看起来像好莱坞的样子，你可以在洗发水或护发素中加入一点夏威夷坚果油，并且在每次洗头时使用。或者你可以自己制作夏威夷坚果油洗发水。你也可以加热一定量的这种油，在你的头发和头发上轻轻按摩，让它在那里发挥它的魔力。如果你有分叉发梢的问题，在头发上擦油，静置几个小时，然后用洗发水洗掉。对于特别干燥的头发，你甚至可以在护理后的洗发水中加入一点油，这样可以保证他们健康美丽的外观。

大麻籽油对头发：好处和使用方法

许多人认为健康美丽的头发是身体健康的标志，这种说法有一定的道理。头发直接反映出我们体内是否有足够的脂肪酸和蛋白质以及维生素，以及我们的皮肤是否足够水分。没有光泽的稀疏薄发立即表明身体缺少某种东西，而闪亮的浓密发丝则相反。

当今市场上有很多护发产品，但众所周知，自然是最好的。用于头发的大麻籽油将使您的头发从内到外都健康，本文将解释其工作原理。

头发结构

维基百科告知我们的头发(或更准确地说，是指发干)是从我们皮肤的毛囊中生长出来的。发干是由角蛋白制成的。角蛋白是一种硬蛋白，也存在于指甲中，负责头发的结构完整性。因此，人体吸收的蛋白质和营养成分越多，头发就越健康，因为它吸收了蛋白质的构成要素。同样，头发需要足够量的神经酰胺，它们是有助于保留头发中蛋白质和水分的脂肪物质。

麻油对头发的好处

现在，在我们了解了健康头发的背后因素是什么之后，让我们看一下大麻油为改善头发状态所提供的物质。

改善头发结构。大麻籽油含有EFA(必需脂肪酸)和GLA(γ-亚油酸)，它们可以极大地改善头发状况并有助于形成角蛋白，从而使头发更健康更强壮。同样，GLA也是神经酰胺的来源，如上所述，它在保留蛋白质和水方面起着重要作用。

弹性提高。由于存在于大麻油中的脂质，可观察到弹性，体积和光泽的增加。

软化。由于存在维生素E和脂肪酸，因此可以起到润肤作用，使头发更柔软，还可以防止脱水。

保湿。大麻籽油是一种很好的保湿剂，可以改善双桨皮肤的状况，从而为头发的生长创造更健康的环境。

注意

脱发或头发无力也可能是某些疾病的结果。由于大麻籽油可预防大多数疾病，并实际上改善了我们系统的整体状况，因此可以说，用于头发的大麻油也可以防止头发无力，即使您目前对此没有问题。

麻油的使用

大麻籽油含有大量脂肪。因此，在将其包括在饮食中之前，您始终必须咨询医生，并且应根据您整体健康状况制定处方。

内部：可以在内部食用，但要根据医生的处方。

外用：该油可以用作普通发膜，甚至可以留在晚上或与洗发水和其他护发产品混合使用。

但是，它也会使您的头发油腻，因此，最好再次咨询专家，并考虑您的头发状况。

椰子油对头发的好处及使用

椰子油对头发生长有好处吗?头发的生长是从内部开始的，由你的饮食或头发生长补充剂中的维生素、矿物质和蛋白质提供营养。然而，在你的头发护理方案中加入常规的椰子油可以帮助保护和调理头发，创造一个健康头发生长的最佳环境。

椰子油对头发的好处

保护头发

椰子油含有月桂酸，一种有助于保护头发的脂肪酸。它结合头发蛋白质，保护发根，防止头发断裂。研究表明，椰子油能比其他油更有效地防止头发蛋白质的流失，比如向日葵油或矿物质油，这两种油都是保湿护发产品中常见的油。

来自外部的营养

椰子油富含维生素E、维生素K和铁。最好的头发生长结果将来自你摄取的营养——无论是通过饮食还是通过头发生长补充剂——这些营养物质通过血液输送到毛囊。但是，你可以加入滋养性的局部头发护理，如椰子油，滋润头发，改善头发的柔软和光泽。椰子油中的维生素E对对抗头皮屑特别有效。

良好的循环

增加头皮的血流量有助于为头发的健康生长创造理想的环境。按摩椰子油，使头发进入头皮，增加循环和保湿性能的额外好处。头皮的血液循环有助于确保毛囊获得适当的氧气和营养物质，以最大限度地促进头发生长。

锁住水分

定期涂抹椰子油，滋润毛囊和发根。椰子油可以被头发深层吸收，所以它是一个很好的局部深层护发素。油中的水分有助于防止环境损害，热损害，甚至空气和水中的杂质。

抗菌和抗真菌

椰子油的头发可以作为抗菌和抗真菌的代理人，保护头皮防止干燥，头皮屑，甚至虱子。没有营养和不健康的干燥、片状头皮将不太可能显示出最佳的头发生长。

如何使用椰子油护发

在洗前或洗后在头发上涂抹椰子油。如果你的头发很细，很直，或者有点波浪状，在洗头前使用，避免头发太油腻。如果你的头发厚实、粗糙、卷曲或干燥，你可以在洗前或洗后使用。如果你是新接触椰子油护理的人，可以在洗发前使用它，直到你看到它对你特定的发质效果为止。这也将帮助你确定多久使用椰子油的头发生长。

如果您选择在洗头前使用椰子油，请将椰子油涂抹在头皮上，轻轻按摩5分钟，覆盖整个头皮区域。然后将油涂抹在发丝上。如果有必要的话，你可以在头发上涂更多的油。将油涂抹在头发上至少30分钟，最多4个小时，这取决于头发干燥与否。然后用温和的洗发水和保湿护发素彻底清洗。

如果你选择在洗发后使用椰子油，这对干燥、受损或分叉的头发是一个很好的补救方法。将油涂抹在头发上，擦干头发，直到离发梢几英寸处。

当考虑椰子油是否有利于头发生长时，请记住，头发是从内部得到最深层的营养。但是为了滋润和保护头发不受外界干扰，可以考虑使用常规的椰子油护理来使头发看起来健康。

如何使用橄榄油促进头发生长？

当人们遇到头发问题时，当头发又稀又薄时，他们通常会用药洗发水。但是，橄榄油也可以为我们的头发提供很多帮助。即使我们没有头皮问题的概念，将橄榄油用于头发生长也是一个好主意。橄榄油不含化学物质，并含有天然脂肪，可以滋养我们的头发。

橄榄油的优点

橄榄油中含有大量的维生素E。它改善头皮循环并增强头发。缺乏维生素E的症状是头发干燥和脱发。我们可以将橄榄油用于头发生长，因为不饱和脂肪酸是头发生长所必需的。此外，橄榄油中富含亚油酸，可以锁住水分并使头发恢复平衡。橄榄油是植物甾醇的来源，植物甾醇被认为可以修复被太阳伤害的头皮。橄榄油中含有对头发生长及其健康至关重要的铁。它还支持红血球并帮助人体抵抗压力。众所周知，压力通常会导致脱发。

如何使用

使用橄榄油促进头发生长的一种方法是将其用于食物制备或饮用。每天一汤匙的特级初榨橄榄油就足够了。油不仅会影响头发，还会影响整个身体。

另一种方法是深度调理。您可以在头发上涂抹橄榄油，然后过夜。也可以加热一些橄榄油进行热处理。将温油擦入头皮，盖上浴帽，静置20分钟使其渗透。之后洗发并冲洗。

橄榄油可以作为芳香疗法，按摩和自制发膜的载体。大多数精油的腐蚀性太强，无法直接用于头皮或头发。因此，将迷迭香，鼠尾草和薄荷油与橄榄油混合，并涂在头皮上以促进头发生长。这是将橄榄油涂在头发上的另一种配方：

取一个装有8盎司橄榄油的玻璃容器。

在其中加入5-7滴薰衣草油和15滴迷迭香油。

在桌子上滚动密闭的容器以混合油。

将此混合物擦到头发和头皮上。

用浴帽盖住头发，静置20分钟。

戴上帽子5分钟进行热水淋浴。它将温暖您的皮肤并帮助更好地渗透。洗头。

而且，您可以将1-2汤匙的洗发水混合使用。并定期涂上橄榄油以接收丝般的头发并刺激头发生长。

综上所述，橄榄油的营养成分是您日常护发的极好补充，您当然可以使用橄榄油促进头发的生长。但是，切记要使用特级初榨油，不要添加过多，并确保您对它不过敏。

简单、便宜、有效的橄榄油头发护理方法

众所周知，橄榄油头发处理是一个高质量的选择，为那些喜欢天然替代品的商业产品。虽然我们习惯于认为橄榄油首先是一种食用油，但它在个人护理中也是不可缺少的。橄榄油来护发具有滋润和滋养的功能。无论何时你使用橄榄油作为洗发水前的护理产品，作为普通的护发素，它的好处会立刻显现出来。在头发上涂橄榄油可以使头发强健、健康、有光泽。这是干燥、无生气和受损头发的完美解决方案。很明显，使用特级初榨橄榄油给头发带来了最大的好处，因为它拥有它的大部分有用的特性。

为什么橄榄油对你的头发好?

橄榄油可以滋润头发和头皮，从而处理头皮屑

它治疗头发分叉

它能让你的头发看起来更健康、更有光泽，而普通的洗发水却适得其反，因为洗发水中含有的硫酸盐会使头发失去水分

橄榄油可以使没有生气和受损的头发易于打理和定型

它能使你的头发柔软柔顺

橄榄油给你的头发额外的滋润和力量

在头发上涂橄榄油步骤

步骤1

在开始护理前，确保你的头发梳理整齐、干燥。

步骤2

用手指在头发和头皮上彻底按摩橄榄油。你可能需要整杯橄榄油。这取决于你头发的密度和长度。

步骤3

戴上塑料袋或浴帽，这样就能把头发全部遮住了。把橄榄油放上半个小时左右。

步骤4

用洗发水洗头，并像往常一样保养头发。如果有必要，再用一次泡沫洗发香波，这样所有的油都能从头发上除去。

注意事项和建议

橄榄油对干发和湿发同样有益。

虽然一般建议用橄榄油来治疗干性发质，但它也对油性发质有很多好处，因为它可以淡化油性发质。

一些来源建议在头发上涂橄榄油后，坐在吹风机或白炽灯泡下。否则你可以简单地坐在阳光下。关键是热量可以帮助橄榄油尽可能深入头发。

因为橄榄油本身就是一种很好的护发素，所以在用洗发水洗头后，你可以跳过常规的护发素。

在淋浴时使用橄榄油时要小心，因为它会使你的淋浴地板很滑。

不要让橄榄油在头发上停留太久，最好不要用于头发造型。

印楝油对头发的好处、如何使用

印楝油涂抹头发已经用了很长时间了。这种油产自印度，而印度女性以其美丽、闪亮和健康的头发而闻名。他们的秘诀是什么?他们是如何保持头发的良好状态的?这个问题的答案可能是印楝油洗发水，这种洗发水在印度被广泛使用了几个世纪，直到最近才被介绍给世界其他地方。那么印楝油是如何影响我们的头发的呢?我们为什么要使用它呢?

印楝油对你的头发有什么好处?

与其他油不同，用于护发的印楝油不会直接影响头发本身及其结构。它从内部起作用，保持头皮和皮肤健康，从而形成强壮健康的头发。用于头发的印楝油也会影响头皮。因为楝树有很强的抗菌和消炎特性，它治疗头部皮肤，使其免受任何寄生虫(如果存在的话)，并为头发生长创造一个健康的环境。印楝对头发的主要作用如下:

1、防止脱发

脱发是一种令人不快的状况，预防比治疗好。脱发的原因有很多，如激素、基因、压力等。这些原因还包括感染和疤痕(瘢痕性脱发)，印楝油可以帮助解决这些问题，防止脱发。因为楝树是抗菌的，它可以治疗头皮皮肤，使其不受任何寄生虫的感染。用印楝油预防脱发，因为它能产生疤痕，使皮肤更有弹性和光滑，从而减少脱发的风险。

2、防止过早老龄化

人们一直认为头发变白只发生在特定的年龄，但是现在，由于压力、污染和某些营养素的缺乏，即使是年轻人也可能面临这个问题。但是，如果遵循某些指导原则，这种情况是可以避免的。除了印楝油的消耗，建议避免压力和有一个适当和平衡的饮食有足够的维生素。

3、刺激毛发生长

因为印楝油能保持皮肤健康，很明显，如果皮肤没有问题的话，毛发会更密集地生长。因此，印度楝油当然可以用于头发生长，对浓密健康的头发做出巨大贡献，这一直是所有印度妇女的骄傲。阅读关于使用蓖麻油的头发生长。

如何在头发上使用印楝油

如今，印楝护理产品种类繁多，如香波、乳霜和面膜，可供你选择。很明显，你可以在网上商店或实体店找到很多印楝护发产品。然而，你可以制作自己的印楝香波，只要在你的常规香波中加入少量印楝油即可。

橄榄油和鸡蛋用于头发护理

对于有效、实惠的护发产品来说，厨房里的食材是很多人的首选。食品储藏室和冰箱里的主要食物，如橄榄油和鸡蛋，随时都可以买到，使用方便，对所有类型的头发都有效。你可以把它们作为日常护发的一部分，或者偶尔使用一次。

历史

早在古代，人们就在护发过程中加入橄榄油和鸡蛋。希腊妇女经常在头发上涂橄榄油，历史学家维多利亚·舍罗(VictoriaSherrow)写道，在殖民时期，妇女用油和鸡蛋混合制成护发素。

专家的见解

橄榄油有助于保护你的头发免受环境因素的影响，比如气候、氯、吹干和热定型。鸡蛋含有卵磷脂和蛋白质，这两种物质都有助于增强头发。鸡蛋与橄榄油等其他成分混合得很好，因为它们是一种乳化剂，可以自然地把东西粘在一起。

好处

橄榄油和鸡蛋头发护理帮助恢复头发的柔软性和可管理性。你的头发会感觉更柔顺、更厚，你可能会注意到它不太容易拉伸或断裂。其改善的光滑度将比治疗前更好地反射光线，这将使头发更有光泽。

应用程序

不同的护发配方需要不同数量的橄榄油和鸡蛋。有些还加入了少量的其他成分，如蜂蜜或醋，还有一些建议加一些水，以确保你有足够的混合物覆盖你所有的头发。简单地把这种疗法涂在你干爽梳理过的头发上，按摩头皮，然后用浴帽或塑料袋盖住头发，静置15到30分钟。过了一段时间，冲洗干净，像往常一样洗头和保养。你可能需要更多的洗发水或额外的泡沫来去除所有的鸡蛋和橄榄油。

注意事项

因为鸡蛋容易腐烂，橄榄油和鸡蛋制作的发膜不能很好地储存。一次只能做你能做的。此外，不要加热混合物，因为高温可能让鸡蛋变熟。如果你在淋浴时冲洗头发，要小心。橄榄油会使浴室的地板很滑。

橄榄油和蜂蜜用于头发护理

橄榄油和蜂蜜是对你的头发和健康有益的产品。几个世纪以来，蜂蜜一直被用于皮肤和头发的美容治疗。橄榄油以其在饮食和美容方面的许多健康用途而闻名。将这两种方法结合在一起，制成一种橄榄油和蜂蜜护发配方，使用方便，对头发有益。

历史上蜂蜜的使用

几千年来，人们一直认为蜂蜜很有价值。埃及人将蜂蜜视为神的祭品和防腐剂的一种成分。在埃及、希腊和罗马，养蜂很普遍。关于养蜂箱的最早记载发现于公元前2400年开罗附近的太阳神庙。埃及艳后在牛奶和蜂蜜中洗澡，罗马皇帝的妻子在脸上使用牛奶和蜂蜜。

橄榄油的好处

橄榄油是很好的调理和控制头皮屑。它由单不饱和脂肪酸和强抗氧化剂，维生素A和E组成，有助于滋润和修复皮肤和头发。

蜂蜜的好处

蜂蜜是一种保湿剂;它能吸引并保持水分。这是受损或干燥头发的好选择。根据阿姆斯特丹大学研究人员在2010年3月出版的《美国实验生物学协会联合会杂志》上发表的一项研究，它还具有抗菌特性，使其成为一种有效的清洁剂。蜂蜜被证明对多种细菌有效。

配方

自制蜂蜜和橄榄油护发素。取1/2杯蜂蜜和1/4杯橄榄油混合。如果需要，在微波炉中加热15秒。用手指在潮湿的头发上涂抹少量混合物，穿过发丝，直到发梢。用毛巾盖住头发，让混合物停留30分钟。洗好洗发水，像往常一样冲洗和干燥。

类型

橄榄油有许多不同的等级和价格。特级初榨橄榄油被认为是品质最高的调味品和美容产品的好选择。它是加工最少的，来自第一次榨橄榄。这种油富含抗氧化剂，味道苦，从橄榄油来源可以看出。初榨橄榄油来自第二次压榨，纯橄榄油经过一些过滤和精炼。特别轻的橄榄油被进一步过滤，留下更轻的味道。

蜂蜜也有不同的等级和来源。颜色和味道取决于蜜蜂花蜜的来源或用于制造蜂蜜的花朵。它们通常不经过处理，呈琥珀色。选择一种纯蜂蜜进行头发护理。

橄榄油和蓖麻油，哪种对头发生长好？

美容界的产品多得你用不完。然而，一些头皮护理方法来自于你家周围的天然产品。几个世纪以来，人们一直在使用蓖麻油和橄榄油来让头发变得有光泽和强壮。如果你不知道用哪一种油，可以尝试两种油的结合。添加一些其他的精油，你就得到了一个天然的，经济的头发护理产品。

橄榄油

橄榄油是从橄榄树的果实榨出来的。除了在烹饪中使用橄榄油，人们还经常用它来治疗脱发，深层护理头发，强化头发，去除头皮屑。脱发通常归因于激素二氢睾酮(DHT)。橄榄油中的天然抗氧化剂可以帮助降低头皮上的二氢睾酮水平，从而使其恢复到最佳的头发生长条件。橄榄油也有助于去除头发产品中的杂质和任何可能导致脱发和头皮问题的化学物质。

蓖麻油

蓖麻油是从蓖麻的种子和豆类中提取的。人们用它来增厚头发，防止头发稀疏。蓖麻油促进头发生长，滋润头发和头皮，防止头发损伤，消除头皮感染。选择冷榨蓖麻油。另外，选择无己烷和未精炼的油。

头发的生长

作为一种头皮治疗和头发生长刺激剂，使用蓖麻或橄榄油在头皮上。用指尖轻轻打圈按摩，从头顶向颈部按摩。静置20分钟，然后冲洗。按摩有助于使有益的血液流向头皮，促进头发生长。你也可以将油与蛋黄和榨出的新鲜柠檬汁混合，以获得更滋润和清洁的效果。在头发和头皮上停留20分钟。用冷水冲洗，然后风干。

有用的添加剂

你可以在蓖麻或橄榄油中添加一些有用的精油来获得额外的好处。添加薰衣草油对头皮有放松和舒缓的效果。你可以加入百里香，迷迭香和雪松精油来帮助刺激毛囊和头发生长。