想要让头发又细又软的发质变得蓬松起来，首先要从洗发开始着手。在选择洗发产品时，最好选择具有增加头发蓬松感的洗发水和护发素。这些产品通常会添加一些丰盈因子，帮助头发增加蓬松感，避免头发变得沉闷压抑。在洗发的时候，使用按摩的方式清洁头皮和头发，刺激头皮血液循环，促进头发生长，增强头发根部的力量。
在护发方面，可以选择使用具有护发修护和增加蓬松感的精华素或发膜。这些产品可以有效修复头发受损部分，增加头发丰盈感，让头发看起来更加蓬松有活力。在使用护发产品时，可以适量使用，避免过多的负担头发，反而会让头发变得更加沉重。
除了选择正确的洗发和护发产品外，定期做头皮按摩也是增加头发蓬松感的有效方法。头皮按摩可以促进头皮血液循环，为头发提供充足的营养，增加头发生长速度和蓬松感。可以在洗发的时候或者睡前用指腹轻柔地按摩头皮，不仅舒缓压力，还能促进头发生长。
定期修剪头发也是让头发看起来更加蓬松的必要方法。修剪可以去除分叉和干枯的发梢，让头发更加整齐和健康，也可以促进头发生长，增加头发的蓬松感。通常建议每隔6-8周修剪一次头发，保持头发的健康状态。
注意饮食均衡也是让头发变得蓬松的重要因素。一些含有维生素B、铁、锌等微量元素和蛋白质丰盛的食物可以促进头发生长和加强头发质地，增加头发的蓬松感。保持良好的睡眠质量和健康的生活习惯也能帮助头发更健康、更蓬松。
防脱发605网小编认为，想要让细软头发变得蓬松，除了正确选择洗发和护发产品外，还需要定期做头皮按摩、修剪头发、保持饮食均衡等多方面综合考虑。只有综合兼顾，才能让头发从细软到蓬松的转变更加有效果。
