头发扁塌是很多人在日常生活中都会面临的问题，尤其是长时间使用热力工具造成的损伤和不正确的护理方式，很容易让头发失去蓬松感和弹性。所以要想让扁塌的头发恢复原样，需要从多个方面着手进行有效的护理。
选用合适的护发产品是非常重要的。在选择洗发水和护发素时，建议选择含有丰富水分和营养成分的产品，比如添加了蛋白质、胶原蛋白等成分的产品，可以帮助修复受损的发丝，增加头发的弹性和蓬松感。还可以选择具有修复和滋养功效的发膜或发膏来深层滋养头发，增加发丝的柔软度和光泽感。
正确的护发方法也是非常关键的。在洗头时，不要使用过热的水，避免破坏头发的表层结构，导致头发变得干燥和脆弱。在涂抹洗发水和护发素时，可以轻轻按摩头皮和发梢，帮助吸收养分。在梳头时，选择宽齿梳来梳理头发，避免拉扯头发造成损伤。可以定期使用发膜或发油进行深层护理，提升头发的光泽和健康度。
减少对头发造成伤害的因素也是非常重要的。尽量避免使用过热的热力工具，比如吹风机、直板夹等，以免破坏头发的纤维结构。在外出时，可以使用防晒喷雾或头巾来遮挡阳光和污染物对头发的伤害。避免频繁染烫头发，以免过度损伤头发的表层和角质层。
定期修剪也是保持头发健康的关键。定期修剪可以帮助去除分叉和干枯的发梢，让头发看起来更加整洁和有光泽。在修剪时，可以根据个人喜好选择适合的发型，可以有效提升头发的蓬松感和立体感。
防脱发605网小编认为，只要采取正确的护发方法，选用合适的护发产品，注意减少对头发造成伤害的因素，定期修剪头发，就可以帮助扁塌的头发恢复原样，重拾蓬松感和弹性。希望以上建议能对您有所帮助。
